如何专注修持：一、先有空杯的心。清空你的心，不要有任何的牵挂，万缘放下，将此刻只奉献给这座修法；二、清空后心才能去缘另一个对境，即修法的对境，诸佛菩萨空行护法，传承上师，真实感受到他们的存在，一心缘这样的对境，修持仪轨，保持专注。
如同我们的眼睛看不到自己的脸需要借助镜子一般，我们的修行也需要依靠上师的窍诀才能够准确无误地不断增上，这是实修的关键。

家中的镜子摆哪里最好

  1、柜中镜，在装修时，尽量将家中的镜子安装在柜子内，在需要照镜时，打开柜门，使用完后关上。这样能有效的解决镜子可能产生的煞气。

  2、卫生间，镜子五行属金水，卫生间属水，镜子摆放在洗手间内，金水相生，卫生间的镜子可以稍微大一些，既可将污气反射出去，又能做梳妆之用。但卫生间设置镜子时要注意镜面反射的角度，保证室内的隐私性。

  3、门口两侧，将镜子放在门口两侧，是为了方便人们在出门前整理仪容，两侧也是最合适的摆放位置，不会出现镜子对门的情况，也在一定程度上增加了明堂空间。但要注意，最多只能放一面镜子，不能两侧对照。

  4、床的两侧，卧室一般是不建议摆放镜子的，但有的人为了方便，会在卧室摆放梳妆台装镜子，那么最好是将镜子摆放在床的两侧，不要对床，也不能对窗，不用时可以用布遮上#转运#

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