在日常生活中，我们总是在忙于琐事，常忽略许多有重要意义的经验，我们机械地做事并与人交往，不太动脑子。
只有在心情放轻松时，我们比较容易用心去注意现在发生的事。
东方的冥想有很多不同的形式，但是无论哪一种，只要持之以恒地做，都能使你的心情放松下来，缓解你的焦虑。
这种放松，会让你转而注意当下发生的事。
#心理学[超话]#
只有在心情放轻松时，我们比较容易用心去注意现在发生的事。
东方的冥想有很多不同的形式，但是无论哪一种，只要持之以恒地做，都能使你的心情放松下来，缓解你的焦虑。
这种放松，会让你转而注意当下发生的事。
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我喜欢有意义的生活， 我厌烦每天的鸡毛蒜皮和机械般的日子，我讨厌上有老人需要照顾下有孩子搂着大腿的生活，我喜欢自由，我想要远方，我感觉我在虚度光阴浪费生命，我好像一个抑郁的怨妇……我希望平行时空的我会过的更加自在，我知道每个人选择的生活都是不同的，现在的我既选择了最平凡的生活，那就只能必须接受一眼看到头的将来，我喜欢相册里留下的所有美好时刻，我希望另一个时空的我快乐。[微笑]
机房教室门口一出来
隔壁就是一群硕博生的办公室
他们在楼道里互相聊着天
“我本科毕业的时候……”
就单单一句句头
突然就很触动
他们的生活精彩吗
可能在大部分本科生眼里
很乏味 一直都在机械地忙碌着
他们的生活幸福吗
客观来说 是幸福的
他们选择了一条更为崎岖的道路
经历了一段异与旁人的踽踽独行
“人啊最大的快乐
必然来自于一种恒久的努力”
小时候想当太空人
想吃喜之郎果冻
现在越来越不知道自己想成为什么
一名电影导演
又或者是一位科技企业的工程师？
事实上现在具体去想这个问题还为时尚早
但现在想想也挺好的
多给自己一些心理准备
什么都应该早做准备
隔壁就是一群硕博生的办公室
他们在楼道里互相聊着天
“我本科毕业的时候……”
就单单一句句头
突然就很触动
他们的生活精彩吗
可能在大部分本科生眼里
很乏味 一直都在机械地忙碌着
他们的生活幸福吗
客观来说 是幸福的
他们选择了一条更为崎岖的道路
经历了一段异与旁人的踽踽独行
“人啊最大的快乐
必然来自于一种恒久的努力”
小时候想当太空人
想吃喜之郎果冻
现在越来越不知道自己想成为什么
一名电影导演
又或者是一位科技企业的工程师？
事实上现在具体去想这个问题还为时尚早
但现在想想也挺好的
多给自己一些心理准备
什么都应该早做准备
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