#梁洁[超话]##梁洁##梁洁飞狐外传# 刚看完大结局，泪目了家人们[泪]还舍不得袁紫衣呀！出乎意料的好看，这部剧梁老师走出了她的舒适圈，不饰演甜妹，十分的飒这个角色，很心动，希望也可以保护我[哇]这个打戏看着也挺繁琐，辛苦亲爱的梁老师，也感谢剧组人员对梁老师的关照[太开心]希望梁洁可以接到更多好的剧本!!!!!!!!!挑战更多的新鲜的角色!
那么就再见袁紫衣，当然我有空还会再重温的 ……期待梁洁下一个更好的角色人物
希望梁老师越来越进步，越来越好，我一定在你的背后支持着你![爱你][心]

累劈叉的一天，深蹲做5组和6组真的差很大！我这个真的是很容易被pua，做到第四组倒数第三个教练微笑了一下：“这个好！非常稳”卧槽咔咔蹲啊，我教练真的是难得满意！我发现只要他不在身后保护我我就很标准，因为害怕，生怕松劲儿把腰伤了。
下午去朝阳剧场做完志愿者回家，离家只有2公里的时候小牛没电了！试图用脚蹬子蹬回去，结果链子掉了。刚好旁边就是我买车的电，小哥30秒就帮我装了回去，免费滴。等我有一天也可以上商演了，第一件事就是奖励自己一辆高续航小牛！买贵的！说到这，离职之后已经有两个朋友提出“没钱了要找我”，我只是抠，还是有点继续可以造的！放心西路！爱你们~不敷衍的那种爱
还是要多看商演呀，md看到有那么多好演员好段子自己咔咔就想努力起来了，比如十一期间写了个新段子，快落，嘻嘻。
把小牛推到家人已经要累傻了，但还是坚持骑了个共享单车去买了我的蹲腿日无糖可乐。无糖可乐这个东西其实可以放肆喝，但我为了让自己嘴馋的时候吃点“好”的，一直克制对于适口性好的食物的摄入，比如无糖可乐、坚果、脱脂牛奶、牛油果和蓝莓。
711有个神物！脂肪和碳水都很低的卤猪肝！咱也不知道这玩意能不能吃，问了教练丫还没回，那就先吃吧。可真香啊。
今天训练的时候跟教练说“我昨晚累的10点半就秒睡了，早上7点被闹钟叫醒，感觉我现在活得像个老年人。”教练反问“你不觉得很爽么？那你快不快乐嘛？”
我说：“快乐。”
#阳哥今天有腹肌了吗# D31

戌哥儿：未未谢谢你保护我[抱一抱]
未哥儿搂住戌哥儿：不客气戌戌，叔叔说我们是这个世界上最亲的兄弟，除了爸爸妈妈，我们是世界上血缘（他应该想说基因）最相似的人，我会永远保护你永远不背叛你，你呢？
戌哥儿用力点头：我也是！！！
未哥儿：那……你的宝贝都交给我保管好不好？我会像今天保护你一样、保护你和宝贝！！！
（戌哥儿有个宝藏箱里面放着他喜欢的玩具、钱、过年长辈们给的一些东西）
戌哥儿：好！！！
然后屁颠屁颠心甘情愿地全交出去了[允悲][允悲][允悲]