#天水播报#【天水市自来水公司停水通知】为配合有轨电车工程施工，我司羲皇大道中段DN500改建供水管道拟定于2022年10月14日6：00—10月15日10：00进行驳接作业，届时影响供水。

停水范围：

麦积区分路口以西至甘肃工业职业技术学院以东区域停水。

驳接作业完成后恢复供水过程中，因水流方向变化和压力波动，可能出现水质变化，建议适当排放后使用；停水给您带来不便，我司深表歉意，敬请谅解！

天水市自来水有限责任公司

2022年10月13日 https://t.cn/RJZpf7l

今日份护肤笔记：看到了Discovery频道和HBN的纪录片《肌肤衰老的秘密》。
纪录片笔记：
为什么有些人看起来会更老？
一、衰老因素一 = 光老化
1、43岁出租车女司机，2年开车历史，经过检测，靠近窗边的左脸皱纹更重（左脸58%，右脸62%）。
2、光老化是皮肤老化的核心因素，80%的因素都与光有关。
3、DNA是强烈吸收紫外线的物质，吸收紫外线后受到损伤，进而老化；紫外线还可能造成皮肤癌

二、衰老因素二 = 糖化
1、高糖饮食会使皮肤“糖化”，多余的糖会跟蛋白纤维结合破坏蛋白，导致皮肤松散塌陷、暗沉发黄。
2、28岁美食博主皮肤检测：AGEs水平高，破坏胶原蛋白，导致皮肤暗沉、毛孔粗大、失去弹性（AGEs：糖与蛋白质，脂肪或者核酸发生反应，生成棕黄色，具有结构性质稳定的晚期糖化终末产物）

三、衰老因素三 = 氧化
1、43岁酒店女主厨，通过均衡饮食和去自然环境中改善皮肤状态。
2、氧化产生的自由基，会攻击细胞核和细胞膜。
3、外源性污染物也会影响细胞活性，导致细胞永久性停止增长；随着过氧化氢含量的增加，细胞核和细胞质呈现扩大状态，细胞存活率降低。
4、抗氧化主要靠饮食和睡眠。

四、如何修复已受损的皮肤 = 视黄醇（维生素A）
1、A醇的作用机制：在酶促反应中，是非常重要的辅助因子，参与细胞的生长和分化，包括免疫调节和细胞凋亡多个环节。
2、A醇的作用：既能保湿，也有一定的修复功能——32位女性使用A醇护肤品28天后皮肤的变化，皱纹长度和皮肤弹性的改善；片中三位女性在使用A醇护肤品28天后，皮肤也有了改善。
3、维生素A家族的作用性和刺激性排序：A酸>A荃>A醇>A酯。
4、A醇刺激性强，稳定性差，要先建立耐受。护肤品中，A醇含量不能超过1%，一般和A酯混合减小刺激，或做成包囊缓慢释放。
#全嘻嘻的读书笔记#
#一定要看的抗老纪录片#

#2022年河南专升本[超话]# [春游家族]#医学[超话]# [老师好]#医学专升本#
【专升本——医学】【T淋巴细胞】
T淋巴细胞
第一节 T细胞的分化发育
一、T细胞在胸腺中的发育
场所：胸腺
由胸腺基质细胞、细胞外基质和细胞因子组成的胸腺微环境是T细胞发育分化的必要条件
根据CD3以及辅助受体CD4、8的表达，胸腺中的T细胞可分为双阴性(DN)、双阳性(DP)、单阳(SP)性三个阶段
最核心事件
获得功能性TCR的表达、自身MHC限制、自身免疫耐受的形成
⒈TCR的发育
基因重排同B细胞
⒉T细胞发育过程中的阳性选择
部位
胸腺皮质，主要由胸腺上皮细胞发挥选择作用。
在胸腺皮质中，CD4CD8+双阳性T细胞，其TCR 能与胸腺基质细胞表面的MHCⅠ/ Ⅱ类分子- 抗原肽结合，且具适当亲和力的DP细胞分化为单阳性（SP）T细胞，其中与Ⅰ类分子结合的DP细胞分化为CD8+T细胞（SP）；与Ⅱ类分子结合的DP细胞分化为CD4+T细胞（SP）；而不能与MHC-抗原肽结合或亲和力过高的DP细胞则发生凋亡遭克隆清除。此过程也称为胸腺的阳性选择。
意义
阳性选择淘汰了不能与自身MHC分子结合的T细胞，使继续发育的SP细胞的TCR只能与自身MHC-Ⅰ或MHC-Ⅱ类分子结合，这就使T细胞获得了自身MHC限制性。
⒊T细胞发育过程中的阴性选择
部位
胸腺皮髓交界处、髓质，
经历阳性选择的SP 细胞在胸腺的皮髓质交界处及髓质区还须经历阴性选择：凡是能识别自身抗原-MHC 复合物、且具有高亲和力的 SP细胞发生凋亡遭克隆清除，其实质是清除自身反应性 T 细胞，即阴性选择。

意义
阴性选择淘汰了识别自身抗原的T细胞，使继续发育的T细胞获得了自身抗原的耐受性。具有两种性能的成熟T细胞离开胸腺，进入血液并移居到外周淋巴组织。

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