10月1日

在法教中提及的四种迷失与四种错误，都是因为对念头显发力的贪执——对空性的期望、对乐的期望、当乐空生起时感到快乐、当未生起时感到失望等。在不加改变的状态、即自性中自在的安住，就是修。——老宁

在大圆满的修行中有三个重要次第，分别是:认出、纯熟吾人的技巧、与获得定力。在认出时，如同前述，吾人分辨心与觉性，并认出本觉。除此之外，吾人应该要纯熟这种认出的技巧。假如吾人只是认出觉性而没有纯熟此技巧，觉性在做为吾人妄念的对治上无法发挥作用。——老宁

闻、思、修以增长觉受和了悟，是需要努力的。没有努力，什么事也做不成。因此，一开始，我们必须要非常精进并承受艰辛。之后，事情会变得容易些。吾人的修行会变得更加稳固，吾人的信心也会增进，正念和觉性自然来到。假如吾人现在不培养任何东西，就会连对轮回的出离心与深信业果也不会增长。——老宁

今日进武汉站，不看健康码及行程码，刷身份证就好，不知是大数据升级了还是管控放松了。

候车时，收到同学送我的藏头诗一首，开心。

武翰出自岳洲佬

汉中男儿本色傲

老亦当壮花甲整

向往人生再豋高

生得蓬时自在命

曰新月异逞英豪

快意遂心家圆满

乐得年年尽逍遥

他是湿婆神和雪山神女帕尔瓦蒂（Parvati）的精神之子。象头神信众广泛。在藏传佛教中被称作自在天，欢喜天，圣天，是守护神；在日本，被视为夫妇圆满之神和财神；在泰国，他叫做“象头神财天”；而在印度教中，他是排除障碍之神，是财神，是命运之神，是学识之神，代表着智慧，象征着吉祥和成功，是印度最具人气之神。~象神