之前看绘本里有蛋包饭，崽子说要吃，一直没敢尝试，主要是不知道怎么把饭包住，今天也以为会败在包饭上，没想到最后败在了凹造型，本来想挤个，但是一上手就不受控制了[笑cry][笑cry][笑cry]

崽子还好给面子吃了一半，没像平常一样尝一口就不吃，上次她还说要学绘本里的烤兔子饼干，还没烤过饼干的我[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]

作为一个慢慢上道的养生懒人，我逐渐厌倦了在身体某个部位感到不适时才针对性改善的亡羊补牢行为，试图掌握主动权，尽量在日常中注意作息和摄入，强身健体。但是每天掰扯维生素蛋白质碳水的摄入比、操心各种水果对应的维生素类群、琢磨补充人体必需矿物质……实在太累了。在我快要坚持不下去时，和一位日常生活很自律的朋友闲聊，她脱口而出：“你直接安排全膳食营养补剂啊！”给我打开了新世界的大门。每天起来喝一杯，需要的营养物质一网打尽，我太喜欢这种省心的感觉了，因此刚喝了一个多月，发现每天都精神满满、不复以往的疲劳感后，我就迫不及待地来卖安利了。想调整身体状态的朋友们都不要错过这款超全面、用料讲究的补剂！

AG小绿粉的创始人是运动员出身，成立的十多年来一直和专业医疗团队合作，迭代出这款包含5大类75种膳食营养成分的产品。小绿粉的成分很复杂，里面有很多相互搭配能发挥1+1>2效果的营养素，且可冲饮粉末也比干嚼的补剂更易被身体吸收。在“全面性”上可以说是没有对手。

5大类膳食营养成分包括：
① 天然维生素和矿物质，人体健康免疫系统的必需品，对神经系统的正常运转至关重要。而维生素A、C、E、B族等和钙、锌、镁等，小绿粉都有完善添加。

② 益生元、益生菌，改善肠道健康的。益生元纤维为益生菌提供养分，壮大菌群，让消化系统和免疫系统更强壮。小绿粉包含的是菊粉、嗜酸乳杆菌和两歧双歧杆菌。

③ 消化酶、菌菇提取复合成分，促消化增强营养吸收的。比如菠萝与木瓜的蛋白酶。

④ 适应原及草本提取物，促进睡眠质量的。适应原对抗压力非常有效，像比如红景天、南非醉茄、西伯利亚人参根等贵贵的仙草类植物，它们舒缓身心，调节情绪焦虑，改善精力的效果都很好。
⑤ 超级食物复合成分，是取自12种天然蔬果的抗氧化剂，用来对抗自由基，缓解人体细胞损伤。平常听得很多的抗氧化食物像针叶樱桃、小球藻、葡萄籽等都在列。

想想这么多东西，如果靠食物摄入，一天到晚可能尽琢磨食材和配比去了。但是小绿粉只需要一勺，每天起床拿品牌送的摇摇杯安排300毫升咕咚咕咚完事。如果觉得配水喝太无趣，还可以自行研究配方，只要温度不超过40度就行。我尝试过常温牛奶、椰子水、果汁等等，感觉牛奶的适配度很高。 别的时候喝也可以，我选择起床喝纯粹是考虑空腹可以更充分地吸收所有营养物质。而且喝完以后很舒服，我最近感觉排便也变得更规律和通畅。注意小绿粉可不是什么代餐，1勺小绿粉只有6g碳水化合物、50卡路里，不能作为代餐，也不是药品，该吃早饭还是得吃哈。

食材安全方面，AG小绿粉的生产标准极高， 100%新西兰原产而且可溯源，满足NSF/GMP/TGA三重国际高标准认证，可以放心。
AG小绿粉的价格其实很稳定，双十一的价格就是全年最低，而且相较全球其他地区，国内的售价已经是最划算的了。这种天然的膳食补剂都是要坚持一段时间，润物细无声地改变着你整个的状态，算下来一天一杯咖啡的价格，就可以轻松将一天的营养打好基础，真心推荐！建议可以和我一样直接冲90天，最划算，我现在都是用一囤二，还可以和家里人一起喝！

这次的赠品会送正装深海鱼油、5天便携装小绿粉等等，鱼油的来源也非常好，是冰岛的深海鱼，非常纯净，一份可以提供1950毫克的OMEGA3，需要的朋友可以复制我的淘口令直接冲！

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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对，一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比，你的生活，应该有你自己的精彩，早安！