在这个世界上，夫妻二人在同场马拉松中取得的最快时间总和是多少？
你大概率不知道。
5月11日，日本“最速马拉松夫妇”一山麻绪和铃木健吾获得了吉尼斯官方认证的“夫妇完成同场马拉松最快总时间”证书。
因为在今年的东京马拉松上，铃木健吾以2：05：28完赛，一山麻绪以2：21：02完赛，两人的总时间为4：26：30，打破了夫妻两人同场马拉松成绩的吉尼斯世界纪录。
当然，这并不是他们二人的个人最好成绩的总和。铃木健吾的个人最好成绩是在2021年琵琶湖马拉松上以2：04：56创造的日本国家纪录，一山麻绪的个人最好成绩则是在2020年名古屋女子马拉松跑出的2：20：29。二人最好成绩总用时为4:25:25。
话说回来，你知道我们国家跑得最快的马拉松夫妇是谁吗？提醒一下，他们的这项纪录已经保持了20年了。[good][good]
话说，你平时会和你的另一半一起运动、参加比赛吗？#跑步 ##马拉松##运动##跑步[超话]##马拉松[超话]#
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【#关于加强五一假期疫情防控工作的通告# 倡导广大市民非必要不离密，非必要不返密】
（2022年17号）
当前，国内疫情防控形势依然严峻复杂，我市疫情防控仍处于攻坚阶段，“五一”假期即将到来，人员流动聚集增加，疫情传播扩散风险扩大，为降低疫情传播风险，严防疫情输入，保障广大市民健康安全，现将加强“五一”期间疫情防控工作有关事项通告如下：
一、强化流动风险管控，倡导广大市民非必要不离密。
1. “五一”假期期间，倡导广大市民非必要不离密，原则上不出郑，不前往郑州航空港区、14日内有新增本土阳性病例的国内县（市、区）和陆路边境口岸所在县（市、区）。倡导广大市民在密游玩，减少流动、减少聚集、减少活动。确因工作需要出密的，派出单位（包括行政机关、企事业单位和村社区居委会等）须严格落实报备程序和外出管理，谁审批谁负责，督促返密职工落实相应管控措施。
二、强化入密风险管控，郑州市域外来（返）密须提前三天报备。
2. 倡导在省外以及省内发生本土疫情的市民群众就地过节，非必要不流动、非必要不返密。确需返密的人员（含省外入密货车司乘人员），须提前3天通过以下任一种方式进行报备：登录“郑好办”APP——返郑返豫人员登记——返郑人员登记管理系统进行报备；登录“豫事办”APP——来（返）豫报备系统进行报备；登录“支付宝”APP——豫事办——来（返）豫报备系统进行报备；联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位进行报备。
3. 省外来（返）密人员、省内发生本地疫情的城市来（返）密人员，入密时需提供48小时内核酸检测阴性证明，并配合查验健康码、行程码（简称两码一证）；未持有核酸检测阴性证明的，须在新郑机场、高铁东站、郑州火车站和郑栾高速我市轩辕丘站等临时检测点进行核酸检测，检测后严格按照疫情防控要求入密。
三、强化入密人员管理，分类落实隔离、监测、核酸检测等措施。
4. 中高风险地区及关联区域的来（返）密人员，赋红码，入密后禁止外出，自离开当地起算，落实14天集中隔离措施；
原则上，中高风险地区定级前14天内来自该地区所属县（市、区）的来（返）密人员，赋红码，入密后禁止外出，自离开当地起算，落实14天居家隔离措施；
中高风险地区所在地市其他县（市、区），发生本地聚集性疫情但未划定中高风险地区的省外地市来（返）密人员，赋黄码，入密后限制外出，自离开当地起算，落实7天居家健康监测措施；
省内发生本地聚集性疫情但未划定中高风险地区地市，除疫情发生区域外的其他县（市、区）来（返）密人员，在查验两码一证的基础上，入密后应立即进行1次核酸检测，在核酸检测结果未明确前不外出活动。
以上管控措施落实到位后，转为绿码。
四、强化重点人员健康管理，及时核酸检测尽早发现风险。
5. 被隔离人员落实14天集中（居家）隔离期间，第1、4、7、10、14天进行核酸检测，解除集中隔离时“双采双检”。被监测人员落实7天监测期间，第1、3、5、7天自行前往医疗机构进行核酸检测，除核酸检测外非必要不外出，如外出需做好个人防护，不得前往公共场所、不得乘坐公共交通工具、不得参与聚集性活动，居家办公。密切接触者、次密接触者和其他在管的本地疫情高风险人群，核酸检测参照相关规定，并结合疫情发展形势经研判后进行。
五、强化重点场所和重点环节管理，室内公共场所限流开放。
6. 全市所有宾馆（酒店）、民宿及具有留宿功能的场所须严格落实入住人员测量体温，查验健康码、行程码，查验48小时内核酸检测阴性证明和扫码入住等疫情防控措施。商场超市、集贸市场、餐饮机构、景区公园、洗浴中心、宾馆酒店、乡村民宿、办事大厅、机关企事业单位等公共场所继续严格落实扫码、测温、通风消毒、佩戴口罩、疏导客流等措施。
7. 全市各旅游景区、公园游园、图书馆、博物馆、体育场馆等公共场所落实“限量、预约、错峰”要求和扫码、测温、戴口罩等规定，室内接待人员上限不得超过容载量的50%，室外不超过容载量的75%。
8. 全市监所、福利机构、养老服务机构、精神卫生机构继续实行全封闭管理，暂停线下探视活动。
9. 全市各级各类学校制定“五一”期间防控方案，做好师生出行信息台帐，通过健康打卡等形式掌握假期师生的活动，掌握师生假期健康状况，做到师生底数清、情况明、行程可追踪。
10. 按照“非必要不举办”、“一事一报”、“谁举办谁负责”原则，严控线下聚集性活动（含会议、会展、论坛等）。50人以上活动须提前7日向属地疫情防控部门申报。经同意举办的聚集性活动，要在属地疫情防控部门的指导、监督下进行且参与活动人员均须持有48小时内核酸检测阴性证明。商业演出、马拉松等暂不举办。
11. 倡导“丧事简办、喜事缓办、宴会不办”，确需举办的要缩小规模，须提前向属地社区（村）报备，承办宴会不超过5桌，聚餐聚会每桌不超过10人。
六、强化个人健康管理，两牢记两注重。
12. 牢记佩戴口罩、牢记主动扫码。非必要不出行，如果必须出行，全程科学佩戴口罩。进入商场、超市、酒店等公共场所时，主动配合扫码入内。乘坐出租车（网约车）时，要在上车前扫描车上的二维码，并向司机出示。
13. 注重自身预防、注重接种疫苗。勤洗手、常通风、不聚集、不扎堆。不从发生疫情的地区网购物品；已购买物品的，在收取邮件时，首先要进行外部消毒，正确佩戴口罩和一次性手套，避免用手直接接触，处理完邮件后及时摘下手套，认真进行手消毒或清洗双手，更换口罩，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。符合接种条件的人员，要尽快完成全程接种。
七、强化服务保障管理，各级疫情防控部门在岗在位在状态。
14. 各乡镇（街道）疫情防控部门和市直各部门要加强“五一”期间值班值守，做到放假不放松。疫情防控咨询热线保证24小时值守，及时解答群众关心的问题，及时解决群众遇到的难点问题。市疫情防控指挥部将对各乡镇（街道）、市直各部门疫情防控措施落实情况开展专项督查，对违反疫情防控要求的部门、企业和个人将依法依规进行查处。
15. 市民群众如发现来（返）密人员未按要求进行报备，未落实相应的管控措施，公共场所未落实扫码、测温、监督劝导场内人员科学规范佩戴口罩等疫情防控措施，及其他违反疫情防控工作要求或可能造成疫情扩散传播隐患的问题，可拨打市疫情防控指挥部或各乡镇（街道）疫情防控监督举报电话（具体附后）进行举报，相关部门收到监督举报后将做到“逢报必查”，涉及重大线索一经查实将对举报人给予奖励。
以上措施将根据疫情防控形势变化动态调整。
新密市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年4月29日
（2022年17号）
当前，国内疫情防控形势依然严峻复杂，我市疫情防控仍处于攻坚阶段，“五一”假期即将到来，人员流动聚集增加，疫情传播扩散风险扩大，为降低疫情传播风险，严防疫情输入，保障广大市民健康安全，现将加强“五一”期间疫情防控工作有关事项通告如下：
一、强化流动风险管控，倡导广大市民非必要不离密。
1. “五一”假期期间，倡导广大市民非必要不离密，原则上不出郑，不前往郑州航空港区、14日内有新增本土阳性病例的国内县（市、区）和陆路边境口岸所在县（市、区）。倡导广大市民在密游玩，减少流动、减少聚集、减少活动。确因工作需要出密的，派出单位（包括行政机关、企事业单位和村社区居委会等）须严格落实报备程序和外出管理，谁审批谁负责，督促返密职工落实相应管控措施。
二、强化入密风险管控，郑州市域外来（返）密须提前三天报备。
2. 倡导在省外以及省内发生本土疫情的市民群众就地过节，非必要不流动、非必要不返密。确需返密的人员（含省外入密货车司乘人员），须提前3天通过以下任一种方式进行报备：登录“郑好办”APP——返郑返豫人员登记——返郑人员登记管理系统进行报备；登录“豫事办”APP——来（返）豫报备系统进行报备；登录“支付宝”APP——豫事办——来（返）豫报备系统进行报备；联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位进行报备。
3. 省外来（返）密人员、省内发生本地疫情的城市来（返）密人员，入密时需提供48小时内核酸检测阴性证明，并配合查验健康码、行程码（简称两码一证）；未持有核酸检测阴性证明的，须在新郑机场、高铁东站、郑州火车站和郑栾高速我市轩辕丘站等临时检测点进行核酸检测，检测后严格按照疫情防控要求入密。
三、强化入密人员管理，分类落实隔离、监测、核酸检测等措施。
4. 中高风险地区及关联区域的来（返）密人员，赋红码，入密后禁止外出，自离开当地起算，落实14天集中隔离措施；
原则上，中高风险地区定级前14天内来自该地区所属县（市、区）的来（返）密人员，赋红码，入密后禁止外出，自离开当地起算，落实14天居家隔离措施；
中高风险地区所在地市其他县（市、区），发生本地聚集性疫情但未划定中高风险地区的省外地市来（返）密人员，赋黄码，入密后限制外出，自离开当地起算，落实7天居家健康监测措施；
省内发生本地聚集性疫情但未划定中高风险地区地市，除疫情发生区域外的其他县（市、区）来（返）密人员，在查验两码一证的基础上，入密后应立即进行1次核酸检测，在核酸检测结果未明确前不外出活动。
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5. 被隔离人员落实14天集中（居家）隔离期间，第1、4、7、10、14天进行核酸检测，解除集中隔离时“双采双检”。被监测人员落实7天监测期间，第1、3、5、7天自行前往医疗机构进行核酸检测，除核酸检测外非必要不外出，如外出需做好个人防护，不得前往公共场所、不得乘坐公共交通工具、不得参与聚集性活动，居家办公。密切接触者、次密接触者和其他在管的本地疫情高风险人群，核酸检测参照相关规定，并结合疫情发展形势经研判后进行。
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7. 全市各旅游景区、公园游园、图书馆、博物馆、体育场馆等公共场所落实“限量、预约、错峰”要求和扫码、测温、戴口罩等规定，室内接待人员上限不得超过容载量的50%，室外不超过容载量的75%。
8. 全市监所、福利机构、养老服务机构、精神卫生机构继续实行全封闭管理，暂停线下探视活动。
9. 全市各级各类学校制定“五一”期间防控方案，做好师生出行信息台帐，通过健康打卡等形式掌握假期师生的活动，掌握师生假期健康状况，做到师生底数清、情况明、行程可追踪。
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13. 注重自身预防、注重接种疫苗。勤洗手、常通风、不聚集、不扎堆。不从发生疫情的地区网购物品；已购买物品的，在收取邮件时，首先要进行外部消毒，正确佩戴口罩和一次性手套，避免用手直接接触，处理完邮件后及时摘下手套，认真进行手消毒或清洗双手，更换口罩，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。符合接种条件的人员，要尽快完成全程接种。
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14. 各乡镇（街道）疫情防控部门和市直各部门要加强“五一”期间值班值守，做到放假不放松。疫情防控咨询热线保证24小时值守，及时解答群众关心的问题，及时解决群众遇到的难点问题。市疫情防控指挥部将对各乡镇（街道）、市直各部门疫情防控措施落实情况开展专项督查，对违反疫情防控要求的部门、企业和个人将依法依规进行查处。
15. 市民群众如发现来（返）密人员未按要求进行报备，未落实相应的管控措施，公共场所未落实扫码、测温、监督劝导场内人员科学规范佩戴口罩等疫情防控措施，及其他违反疫情防控工作要求或可能造成疫情扩散传播隐患的问题，可拨打市疫情防控指挥部或各乡镇（街道）疫情防控监督举报电话（具体附后）进行举报，相关部门收到监督举报后将做到“逢报必查”，涉及重大线索一经查实将对举报人给予奖励。
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新密市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年4月29日
#刘虹递补世锦赛金牌# 然后查了一下刘虹的马拉松成绩
2015年，刘虹首次参加马拉松比赛，成绩为2小时51分23秒！赛前，目标是3小时20分完赛，自己也没想到成绩会这么好。
2019年，刘虹创作50公里竞走世界纪录，42.2公里的用时大概是3小时19分的样子，并且对话跑友“还跑不到的小伙伴们去加油吧”[苦涩]
2022年，大年初三，刘虹发微博“跑步迎接新年，听着音乐，单曲循环”，不知不觉就跑了个半马，不过没有晒出成绩，但是感觉依然是能轻松跑完半马的状态
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