陈意涵确诊新冠，用了四天转阴，看来平日里的锻炼还是有了作用。

在这几天里，她感受到了丈夫的体贴，这些天为她精心准备吃的，照顾她的起居，看得出非常感动，还大方向丈夫表白，真是嫁对了人，并且可以静下来休息了，还可以有时间追剧。

她恢复得也很快，仅仅用了四天就转阴了。她平日里十分喜欢健身，体质也比其他人好，这个时候看出来好身体的重要性。

陈意涵确诊新冠，用了四天转阴，看来平日里的锻炼还是有了作用。近日，她在社交平台上表示已经不小心中招，没想到有了意外的收获。

她感受到了丈夫的体贴，这些天为她精心准备吃的，照顾她的起居，看得出非常感动，还大方向丈夫表白，真是嫁对了人。并且可以静下来休息了，还可以有时间追剧。

她恢复得也很快，仅仅用了四天就转阴了。她平日里十分喜欢健身，体质也比其他人好，这个时候看出来好身体的重要性。你对此有什么看法呢？

❥居然和你的一模一样，觉得很神奇呀

昨晚，小伙伴看到我每天复盘的格式后，和我说：“居然和你的一模一样，很神奇耶！”

看到这句话，让我想到了今天我阅读的《自尊的觉醒：恰如其分的自尊，找回内心安定的力量》一书中，有提到一个提高自尊心的方法——关注你需要关注的点，你的方向和能量自然往这方向发展。

什么意思？

就像一开始小伙伴ta最近也在计划着自己每天打卡的项目，并着手去了解和准备着，在了解的过程中ta也一点点寻找到自己喜欢的格式是什么样的，不喜欢的格式是怎么样，从而筛选出适合自己，自己又喜欢的打卡格式。

了解了几天后，在昨晚我们的交流分享中提到“写感恩日记”的事情，刚好看到了我每天的复盘格式，从而发现了这一切都是这么自然而然，又是如此神奇地一幕。

因此，小伙伴们当下的你在关注什么事情，自己也就会看到所关注事情的动态，你也会往这方面发展~#自律[超话]##自律##个人成长#