减肥，就像一场90天的旅行，千万不要中途下车[机智]
不然，你根本不知道，终点的你有多美[色]
你是一口一口吃成的胖子
所以只能一天一天的变回瘦子[奸笑]
（减肥不但减掉疾病赢回健康，而且顺带赢回美丽~）[调皮]
愿每个人都要努力活成自己想要的样子有意联系我哦cjm19841984微信 https://t.cn/R2dLAFa
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【科普[玫瑰]】步入40岁后，人生已过一半，愈发觉得健康的重要性，想要比同龄人更加健康、年轻、美丽？把肚子上的肥肉减掉！到了40岁后，身体多少有些发福的迹象，属于正常，但腹部一定不能过于肥胖，那就可能引发高血压、冠心病、糖尿病等多种慢性疾病。[爱心]用行动改善生命，去修饰自己！ https://t.cn/R2dbBaZ
【温馨提醒：节食是最笨的减肥方法】
简单的节食减肥减掉了大部分营养，脂肪不会掉，代谢慢了，换来的是没有弹性的皮肤和松垮的身材。想要健康减肥记住一句话：脂肪在营养全面均衡的前提下才能被消耗被分解，切忌不要节食减肥，否则好不容易瘦下去，一吃就报复性反弹！所以年年减肥，年年肥的道理就在这里啦[强][强]
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