拉了下长长的购物小票，发觉，貌似2021是没咋顾得上留守的老爷子。
前天他去超市，工作人员操作失误，把卡锁了。当时我收到了银行电话，随后看到短信提示，六位数的密码保护的两位数的账单，还没交易成功。
我一阵沉默。寻思，回家再弄。
下午把卡解了封，和他去了超市。
什么他都只挑最小份最便宜的去买，让他拿大份的，就嘟哝一句：你们在家待不了几天，我一个人又吃不动。
说没有牙膏和香皂了，找不到货架，我指给他，只见他挑挑选选半天捡了只最便宜的佳洁士，又杵了肥皂货架跟前有些不知所措。
我上前拎了个3连装的力士，说，就这了。
其实我也非常不擅长购物。有点随我爹。
很小时候赶山会，镇上一年一次的那种盛大的山会，我娘会提前几天就兴冲冲着开始规划，到了那天，他俩带了我，蹬了半个多小时自行车到达目的地。然后…
我爹：我不进去了，你买啥你去吧，我在集头上等你们（估计他一看人头攒动，烦了）
我：我也在这儿等着吧～（小时候晚长个儿，所以我瞅了瞅在前后左右晃悠着的胖瘦各异的大腿，也烦了，一狠心咽下被各种好吃的勾出的口水，也果断做了选择）
于是，我娘很开心地，叮嘱了几句，转身旋进人山人海。
6月的天儿，年轻的我爹带着个小胖丫头，杵哪儿都被高温烤的挺烦躁。于是，他索性带我买了几个李子（许多年后知道那叫黑加仑），看着有处瓜农选的地儿头上枝繁叶茂，阴凉很大，于是上前买了只枕头一样长的花皮大西瓜（讲真，他就是为了带我找个凉快点儿的地儿待着，又脸皮薄，所以只好去买人家点东西先）
瓜农的长刀尖往上一压，本来要戳出个三角椎来瞧瞧熟不熟的，结果，瓜应声裂开。
于是，暑月的天儿，一挺生无可恋的年轻爸爸，守了个裂开的大西瓜，拎了几个黑李子，扯了个同样一脸生无可恋着还不时啃几口李子吃的小胖孩儿，站了汹涌的人潮之外，望眼欲穿。
我娘用了她认为最快的速度买上东西，找到我们时，已是两个多钟头后，当时，正午的太阳高高挂了正头顶，暑月的热浪热腾腾地扑面。
我娘：怎么买了这么大个西瓜？
我爹：可甜了，你看都起沙了，刀一搁上就崩开了。你买完了吗？要不咱回去吧，这么热的天回家吃西瓜，要不都要酸了（这理由，的确挑不出毛病）
我娘：多钱一斤？
我爹顿了下，说了个数，果然，我娘开始了：这么贵就买？？你怎么不讲讲价？！
我爹：买就买了，又不是常买。走吧走吧～
我记事不算早，3岁后开始的吧，很奇怪这多年过去，有一些细节会记得异常清晰。仿佛我是摄影，底片就封了脑中，也不知为什么或者什么时候会突然放出来。未经修复，依然清晰如昨。
因为这事儿，我对他印象是：痛快又果断。
就这样一个年轻时痛快果断的人，如今，必需品要么买最便宜的要么不知该选啥。
不过是些炒货干果并了点日常用品，得知花了近600，他愣要我仔细对对账单。我索性掏出手机加给他看，他哎吆了一下。我知道，这是万没想到的意思。
是啊，他自己来超市花的，半年都没这一次多。
可能，是因为他觉得我们挣钱不容易，他不舍得花吧。
也可能，是他老了吧。
我们一回家，今儿饭后第一件事就是，我洗碗时，他兴致勃勃地站在一旁，扒拉着给我看他拍的猫的日常。团成虾米睡觉的，四脚朝天舒展肚皮烤脊梁盖儿的，搂抱成团取暖的…
虽然磨叨了点，虽然家里不太利索。但他的二三十盆花，家里老青少三只猫，几亩地，门口的小菜园，院里的梨树和墙头的葡萄架，并着左邻右舍和出去打零工之处的关系，他都打理的清清爽爽。
我擎了擎今年新入的款运动手表：这是男款，好看不？（我以为，以他男人的审美肯定会觉得挺好）
他顿了好一会儿，勉勉强强挤了句：挺好看。
好吧…
女生用的东西，除了化妆品，其余，我几乎不感冒。日常服饰用度，除了工装也基本是户外装。因这审美略接近男性，本以为能有点共同话题。看这回答，罢了…
晚上，他说，你冰箱里还有你两盒黄油，怎么又买黄油了？还有两大长条东西，我也没敢动。
我疑疑惑惑地过去一翻，不知哪年辈子做的蔓越莓饼干条儿，忘烤了。
于是，晚上，懒得倒腾烤箱，就按他支的招，拖出电饼铛，烤饼干。
又翻出材料在火炉上做雪花酥。不肖一会儿，满屋子的暖烘烘的香甜。
他坐了靠背板椅上，抱着跳到他腿上窝着的琪猪打了个盹儿，闻着香味醒来，道：我就发现哈，你忙活这些东西可兢兢业业了～明天你等着吃不？
我：明天不等着吃，初一得吃。难不成我三十儿晚上做啊？
此时，琪猪早已从他怀里跳下地，凑我身旁停下伸长鼻子闻了闻味儿，又跳了火炉旁的泡沫箱子里，头冲了火炉，烤脸，烤皮。
像每一个冬天一样。
我打着哈欠等着慢慢冷却的雪花酥，觉得，真是奇怪，在外面糟糕的睡眠，一回家就自动回归正常。
尝了冷却切开的雪花酥，我爹哎吆了一声：很好吃。
嘿嘿，这个腔调，我知道，绝对味道不错。
一尝，果然～
心安之处即是吾乡。
——2021.1.30 辛丑岁末记
前天他去超市，工作人员操作失误，把卡锁了。当时我收到了银行电话，随后看到短信提示，六位数的密码保护的两位数的账单，还没交易成功。
我一阵沉默。寻思，回家再弄。
下午把卡解了封，和他去了超市。
什么他都只挑最小份最便宜的去买，让他拿大份的，就嘟哝一句：你们在家待不了几天，我一个人又吃不动。
说没有牙膏和香皂了，找不到货架，我指给他，只见他挑挑选选半天捡了只最便宜的佳洁士，又杵了肥皂货架跟前有些不知所措。
我上前拎了个3连装的力士，说，就这了。
其实我也非常不擅长购物。有点随我爹。
很小时候赶山会，镇上一年一次的那种盛大的山会，我娘会提前几天就兴冲冲着开始规划，到了那天，他俩带了我，蹬了半个多小时自行车到达目的地。然后…
我爹：我不进去了，你买啥你去吧，我在集头上等你们（估计他一看人头攒动，烦了）
我：我也在这儿等着吧～（小时候晚长个儿，所以我瞅了瞅在前后左右晃悠着的胖瘦各异的大腿，也烦了，一狠心咽下被各种好吃的勾出的口水，也果断做了选择）
于是，我娘很开心地，叮嘱了几句，转身旋进人山人海。
6月的天儿，年轻的我爹带着个小胖丫头，杵哪儿都被高温烤的挺烦躁。于是，他索性带我买了几个李子（许多年后知道那叫黑加仑），看着有处瓜农选的地儿头上枝繁叶茂，阴凉很大，于是上前买了只枕头一样长的花皮大西瓜（讲真，他就是为了带我找个凉快点儿的地儿待着，又脸皮薄，所以只好去买人家点东西先）
瓜农的长刀尖往上一压，本来要戳出个三角椎来瞧瞧熟不熟的，结果，瓜应声裂开。
于是，暑月的天儿，一挺生无可恋的年轻爸爸，守了个裂开的大西瓜，拎了几个黑李子，扯了个同样一脸生无可恋着还不时啃几口李子吃的小胖孩儿，站了汹涌的人潮之外，望眼欲穿。
我娘用了她认为最快的速度买上东西，找到我们时，已是两个多钟头后，当时，正午的太阳高高挂了正头顶，暑月的热浪热腾腾地扑面。
我娘：怎么买了这么大个西瓜？
我爹：可甜了，你看都起沙了，刀一搁上就崩开了。你买完了吗？要不咱回去吧，这么热的天回家吃西瓜，要不都要酸了（这理由，的确挑不出毛病）
我娘：多钱一斤？
我爹顿了下，说了个数，果然，我娘开始了：这么贵就买？？你怎么不讲讲价？！
我爹：买就买了，又不是常买。走吧走吧～
我记事不算早，3岁后开始的吧，很奇怪这多年过去，有一些细节会记得异常清晰。仿佛我是摄影，底片就封了脑中，也不知为什么或者什么时候会突然放出来。未经修复，依然清晰如昨。
因为这事儿，我对他印象是：痛快又果断。
就这样一个年轻时痛快果断的人，如今，必需品要么买最便宜的要么不知该选啥。
不过是些炒货干果并了点日常用品，得知花了近600，他愣要我仔细对对账单。我索性掏出手机加给他看，他哎吆了一下。我知道，这是万没想到的意思。
是啊，他自己来超市花的，半年都没这一次多。
可能，是因为他觉得我们挣钱不容易，他不舍得花吧。
也可能，是他老了吧。
我们一回家，今儿饭后第一件事就是，我洗碗时，他兴致勃勃地站在一旁，扒拉着给我看他拍的猫的日常。团成虾米睡觉的，四脚朝天舒展肚皮烤脊梁盖儿的，搂抱成团取暖的…
虽然磨叨了点，虽然家里不太利索。但他的二三十盆花，家里老青少三只猫，几亩地，门口的小菜园，院里的梨树和墙头的葡萄架，并着左邻右舍和出去打零工之处的关系，他都打理的清清爽爽。
我擎了擎今年新入的款运动手表：这是男款，好看不？（我以为，以他男人的审美肯定会觉得挺好）
他顿了好一会儿，勉勉强强挤了句：挺好看。
好吧…
女生用的东西，除了化妆品，其余，我几乎不感冒。日常服饰用度，除了工装也基本是户外装。因这审美略接近男性，本以为能有点共同话题。看这回答，罢了…
晚上，他说，你冰箱里还有你两盒黄油，怎么又买黄油了？还有两大长条东西，我也没敢动。
我疑疑惑惑地过去一翻，不知哪年辈子做的蔓越莓饼干条儿，忘烤了。
于是，晚上，懒得倒腾烤箱，就按他支的招，拖出电饼铛，烤饼干。
又翻出材料在火炉上做雪花酥。不肖一会儿，满屋子的暖烘烘的香甜。
他坐了靠背板椅上，抱着跳到他腿上窝着的琪猪打了个盹儿，闻着香味醒来，道：我就发现哈，你忙活这些东西可兢兢业业了～明天你等着吃不？
我：明天不等着吃，初一得吃。难不成我三十儿晚上做啊？
此时，琪猪早已从他怀里跳下地，凑我身旁停下伸长鼻子闻了闻味儿，又跳了火炉旁的泡沫箱子里，头冲了火炉，烤脸，烤皮。
像每一个冬天一样。
我打着哈欠等着慢慢冷却的雪花酥，觉得，真是奇怪，在外面糟糕的睡眠，一回家就自动回归正常。
尝了冷却切开的雪花酥，我爹哎吆了一声：很好吃。
嘿嘿，这个腔调，我知道，绝对味道不错。
一尝，果然～
心安之处即是吾乡。
——2021.1.30 辛丑岁末记
母女亲子照|世界上的另一个我❤️
今日份幸福关键词：
#有爱亲子照 #幸福一家全家福 #亲子时光 #新年照 #骗你生女儿
一不小心生了个自己系列
有这么可爱萌宝的家庭一定很幸福吧
2022新年特别企划【母女全家福】
·
——— 记录时光·传承爱 ———▼
·
摄影出品：#时光记高端孕婴摄影#
我想拍/了解添加：17359594422
·
-------- TIME RECORD ---------
#晋江孕照、宝宝照、亲子照、全家福##孕妇照##满月照##百天照##周岁照##亲子照##全家福##婚纱照##宝宝照##婚纱摄影##儿童摄影##新生儿照##写真##泉州·时光记高端孕婴摄影[地点]##亲子照[超话]#
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#有爱亲子照 #幸福一家全家福 #亲子时光 #新年照 #骗你生女儿
一不小心生了个自己系列
有这么可爱萌宝的家庭一定很幸福吧
2022新年特别企划【母女全家福】
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摄影出品：#时光记高端孕婴摄影#
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和煦山野
2021年12月5日天气晴，空气质量良，气温8-22度，北风微风。
06：53分，我来到火炉山南门，见合丰山庄路口聚集了三四十人，有的人还在缀号码布。
一问得知，是健牧跑团组织比赛，路线是火雷火，距离26公里。
告别他们，我点开跑步软件就沿小径爬上山。
我摆动双臂往上爬，15分钟上到盘山公路平台。
转爬阶梯，健牧比赛的选手冲了上来。
第一位是高个男青年，第二位是个靓女。
我边让路边说：“你先走。”
“不用，我慢慢走。”靓女回应。
“你已经第二了，还慢？”我反诘。
话虽说不用，见我让开路，她一个箭步冲了上去，女神就是神速！
到了山顶又一群选手冲了上来，但到北坡上面的阶梯犹豫不决，止步不前。
“右转往下冲！”我在背后疾呼。
他们应声右转冲了下去，还不忘谢我一声。
显然，这比赛还吸引了外地选手来参加呢。
接着选手们纷纷在北坡超我前行。
“罗前辈，你最爱的四叶今天没来。”打招呼的应该是小棉羊的队员，对四叶草的行踪了如指掌。
四叶草是多年前跑环大帽山赛认识的，他每逢盛夏经常提瓶1.5升的矿泉水不紧不慢跑火龙线越野。后来跑瘦了，胖脸变瘦脸，跑出身材线条来，我反倒不认识了 。一次跑山，我竟然向他打听四叶草。他回答：“我就是四叶草！”
你们说我不尴尬吗？
这也不能全怪我 。
下午我回程火炉山下阶级和小径适逢小棉羊的蓓蕾丝（记不太清）， 前几年她和悟天跑帽峰山，下山与我相遇，我们追逐着跑下帽峰山，至今记忆犹新。蓓蕾丝介绍说 ：“四叶草这几年跑步体重从160多斤减到130多斤 ，看不出是40多岁的人，象个二三十岁的。”
如此这般，谁不爱？我当然最爱。
蓓蕾丝还说：“ 四叶草今天可能去二沙岛备战马拉松了。”
一群选手冲到北坡最陡处，其中一位背蓝色背包的选手跳向坡下一棵树，手是扶到树了，脚踝却坡面的坑崴了。虽然还能跑，但不能承受下坡的冲击力了。
下了北坡跑盘山公路去猪仔山。
经过上塗村猪仔店进猪仔山，我跟着参赛选手爬上陡坡。经过缓坡时见有赛事摄影师守候 ，一位义工召集刚上了陡坡的这几位选手照相，把我也拉上一起照了合影。
我跟随四位选手爬附凤山和凤凰山。
爬上凤顶用时1：53分 ，心中甚喜。
从西梯下水库，“蓝背包”追下凤梯来。他侧身跨步逐级下梯，步频高速度快，我一步二级往下跳也难赶上他。于是我当即向他请教下梯方法。
他有求必应，放慢速度边示范，边对我讲要领：“侧身，双脚横踩阶梯，横着跨步，跳跃着下阶梯。”
我按要领侧身，横跨，跳跃而下，果然爽，冲击力比直下小，且能弹起腿来。
谢谢“蓝背包”传道授业解惑，诲人不倦！
见到老蔡只身爬上梯来，我却错认为是他的双胞胎哥哥老军医。已经几年了 ，我还分不清这对双胞胎兄弟，见笑大方。
本来到水库应该折返的，学了下梯技巧，一时兴起，就跟“蓝背包”去华一坡。
爬杓麻山华一坡时有两位选手边聊天边爬却很快赶上了我。
我爬上坡顶就去碉堡雷达站，之后和“蓝背包”分手，他从公路下山，我去公鱼岭，因为很久没去过公鱼岭那边了，想去熟悉一下那边的路线。
大和嶂的路被摩托车碾压掀起粉尘泥沙很多，下坡时踩粉尘泥沙摔了一跤，幸无大碍 继续前进。
见到fans迎面上来，我向他打听回凤凰山的施工路段怎么走？好不好走？
fans说：“很陡很滑。你从公路绕水库去凤凰山吧！”
下AB口崖边，也是粉尘泥沙满地，我小心翼翼涉险而下。
快到山塘背见到斌哥迎面过来，我又向他打听施工路段情况。
他回答：“施工那里很陡过不去，我是绕职业技术学院水库公路过来的。公路边那陡坡难爬，连树根都没有了很滑，千万小心。”
过山塘背，爬过公鱼岭。
遇到“老虎”负重（背大包）迎面过来，我又向他打听施工路段是不是很难走。
他淡定说：“也就那样，照样过。”
既然如此，我确定去施工路段探探路试试。
我小心翼翼下了小溪0号界碑边无草木可依的泥土陡坡。
来到施工路段，但见施工开挖的泥土峭壁边缘有条小径，已经有人在试探着下来了。原来是一队驴友在半山上，女士试探着下来，男的在平台边吃东西边激将：“现在还没下去，我们笑话她！”
三个女士，无可奈何男士取笑，又爱又怕，先后试探着下，登山杖往下插，脚往下探踩。
没关系，胆子往往是逼出来的。
我站平台上掏出手机录了下这一幕来，也是告诉跑友此处危险，别轻易涉险，特别是雨天。
平台上的男士还递给我坚果吃。
他看到我身穿“情怀”跑服赞道：“穿CBN跑服的都不简单！”
我上坡后又去探探路，另有两条通到施工路的小径也难下工地过对面的山。我打定主意，不是万不得已我是不来这里，以策安全。
爬凤凰山陡坡遇到二女士带一五六岁小孩，妈妈以“爬上山顶吃豆腐花”激励儿子。
儿子爬得很快，妈妈反倒跟不上。
于是我和小朋友率先到达山顶。
后来在西梯又相遇，并照了相，得知小朋友叫李梓豪。可能我不是第一次与李梓豪爬山，因为我写跑记时输入“李梓”就弹出“豪”来了，或许我以往的跑记键入过“李梓豪”？
在凤顶吃了碗凉粉，买了宝矿力水特。
往南下山，刚走50米，见回火炉山时间尚早，加一趟猪凤时间又太晚，不如加趟凤梯恰到好处。于是折返回凤顶走一趟西梯。
下到水库折返上山到半山腰，一蓝衣人抓瓶水健步追上来。
“走泥路比阶梯好。”蓝衣人建议我。
“阶梯硬难走。”我附和他的观点：“但我想练练，适应适应走阶梯。”
他走土路，我走阶梯。我眼看落后了，就一步二级往上跨，这才保持领先。但过了山顶下山时他又追了上来还超我前行。
“你真快！”我赞他。
“追你追得辛苦。”他回答：“你比我父亲小几岁，追不上你，我无地自容！”
说着，他就快步爬上附凤山远去了。
下猪仔山陡坡阶梯，我也现炒现卖，侧身横跨，弹跳而下。
出了猪仔山，补给后回火炉山。
上北坡，下阶梯。
蓓蕾丝跟了上来，我们一起聊当年帽峰山上的追逐，聊马拉松；聊现在的小棉羊，赞赏小棉羊的诸多队员，特别是四叶草。
蓓蕾丝还问我：“你怎么会坚持跑步？”
我回答说：“我喜欢和年轻人沟通，’跑步’是我和年轻人的共同语言。”
聊着聊着就跑出了小径到南门，她回家，我去坐公交车。
今天阳光和煦，山野和煦，山友和煦，我完成火雷火+凤梯路线越野，距离32.11公里 ，爬升2567米，用时20：16：39。 https://t.cn/RxewCns
2021年12月5日天气晴，空气质量良，气温8-22度，北风微风。
06：53分，我来到火炉山南门，见合丰山庄路口聚集了三四十人，有的人还在缀号码布。
一问得知，是健牧跑团组织比赛，路线是火雷火，距离26公里。
告别他们，我点开跑步软件就沿小径爬上山。
我摆动双臂往上爬，15分钟上到盘山公路平台。
转爬阶梯，健牧比赛的选手冲了上来。
第一位是高个男青年，第二位是个靓女。
我边让路边说：“你先走。”
“不用，我慢慢走。”靓女回应。
“你已经第二了，还慢？”我反诘。
话虽说不用，见我让开路，她一个箭步冲了上去，女神就是神速！
到了山顶又一群选手冲了上来，但到北坡上面的阶梯犹豫不决，止步不前。
“右转往下冲！”我在背后疾呼。
他们应声右转冲了下去，还不忘谢我一声。
显然，这比赛还吸引了外地选手来参加呢。
接着选手们纷纷在北坡超我前行。
“罗前辈，你最爱的四叶今天没来。”打招呼的应该是小棉羊的队员，对四叶草的行踪了如指掌。
四叶草是多年前跑环大帽山赛认识的，他每逢盛夏经常提瓶1.5升的矿泉水不紧不慢跑火龙线越野。后来跑瘦了，胖脸变瘦脸，跑出身材线条来，我反倒不认识了 。一次跑山，我竟然向他打听四叶草。他回答：“我就是四叶草！”
你们说我不尴尬吗？
这也不能全怪我 。
下午我回程火炉山下阶级和小径适逢小棉羊的蓓蕾丝（记不太清）， 前几年她和悟天跑帽峰山，下山与我相遇，我们追逐着跑下帽峰山，至今记忆犹新。蓓蕾丝介绍说 ：“四叶草这几年跑步体重从160多斤减到130多斤 ，看不出是40多岁的人，象个二三十岁的。”
如此这般，谁不爱？我当然最爱。
蓓蕾丝还说：“ 四叶草今天可能去二沙岛备战马拉松了。”
一群选手冲到北坡最陡处，其中一位背蓝色背包的选手跳向坡下一棵树，手是扶到树了，脚踝却坡面的坑崴了。虽然还能跑，但不能承受下坡的冲击力了。
下了北坡跑盘山公路去猪仔山。
经过上塗村猪仔店进猪仔山，我跟着参赛选手爬上陡坡。经过缓坡时见有赛事摄影师守候 ，一位义工召集刚上了陡坡的这几位选手照相，把我也拉上一起照了合影。
我跟随四位选手爬附凤山和凤凰山。
爬上凤顶用时1：53分 ，心中甚喜。
从西梯下水库，“蓝背包”追下凤梯来。他侧身跨步逐级下梯，步频高速度快，我一步二级往下跳也难赶上他。于是我当即向他请教下梯方法。
他有求必应，放慢速度边示范，边对我讲要领：“侧身，双脚横踩阶梯，横着跨步，跳跃着下阶梯。”
我按要领侧身，横跨，跳跃而下，果然爽，冲击力比直下小，且能弹起腿来。
谢谢“蓝背包”传道授业解惑，诲人不倦！
见到老蔡只身爬上梯来，我却错认为是他的双胞胎哥哥老军医。已经几年了 ，我还分不清这对双胞胎兄弟，见笑大方。
本来到水库应该折返的，学了下梯技巧，一时兴起，就跟“蓝背包”去华一坡。
爬杓麻山华一坡时有两位选手边聊天边爬却很快赶上了我。
我爬上坡顶就去碉堡雷达站，之后和“蓝背包”分手，他从公路下山，我去公鱼岭，因为很久没去过公鱼岭那边了，想去熟悉一下那边的路线。
大和嶂的路被摩托车碾压掀起粉尘泥沙很多，下坡时踩粉尘泥沙摔了一跤，幸无大碍 继续前进。
见到fans迎面上来，我向他打听回凤凰山的施工路段怎么走？好不好走？
fans说：“很陡很滑。你从公路绕水库去凤凰山吧！”
下AB口崖边，也是粉尘泥沙满地，我小心翼翼涉险而下。
快到山塘背见到斌哥迎面过来，我又向他打听施工路段情况。
他回答：“施工那里很陡过不去，我是绕职业技术学院水库公路过来的。公路边那陡坡难爬，连树根都没有了很滑，千万小心。”
过山塘背，爬过公鱼岭。
遇到“老虎”负重（背大包）迎面过来，我又向他打听施工路段是不是很难走。
他淡定说：“也就那样，照样过。”
既然如此，我确定去施工路段探探路试试。
我小心翼翼下了小溪0号界碑边无草木可依的泥土陡坡。
来到施工路段，但见施工开挖的泥土峭壁边缘有条小径，已经有人在试探着下来了。原来是一队驴友在半山上，女士试探着下来，男的在平台边吃东西边激将：“现在还没下去，我们笑话她！”
三个女士，无可奈何男士取笑，又爱又怕，先后试探着下，登山杖往下插，脚往下探踩。
没关系，胆子往往是逼出来的。
我站平台上掏出手机录了下这一幕来，也是告诉跑友此处危险，别轻易涉险，特别是雨天。
平台上的男士还递给我坚果吃。
他看到我身穿“情怀”跑服赞道：“穿CBN跑服的都不简单！”
我上坡后又去探探路，另有两条通到施工路的小径也难下工地过对面的山。我打定主意，不是万不得已我是不来这里，以策安全。
爬凤凰山陡坡遇到二女士带一五六岁小孩，妈妈以“爬上山顶吃豆腐花”激励儿子。
儿子爬得很快，妈妈反倒跟不上。
于是我和小朋友率先到达山顶。
后来在西梯又相遇，并照了相，得知小朋友叫李梓豪。可能我不是第一次与李梓豪爬山，因为我写跑记时输入“李梓”就弹出“豪”来了，或许我以往的跑记键入过“李梓豪”？
在凤顶吃了碗凉粉，买了宝矿力水特。
往南下山，刚走50米，见回火炉山时间尚早，加一趟猪凤时间又太晚，不如加趟凤梯恰到好处。于是折返回凤顶走一趟西梯。
下到水库折返上山到半山腰，一蓝衣人抓瓶水健步追上来。
“走泥路比阶梯好。”蓝衣人建议我。
“阶梯硬难走。”我附和他的观点：“但我想练练，适应适应走阶梯。”
他走土路，我走阶梯。我眼看落后了，就一步二级往上跨，这才保持领先。但过了山顶下山时他又追了上来还超我前行。
“你真快！”我赞他。
“追你追得辛苦。”他回答：“你比我父亲小几岁，追不上你，我无地自容！”
说着，他就快步爬上附凤山远去了。
下猪仔山陡坡阶梯，我也现炒现卖，侧身横跨，弹跳而下。
出了猪仔山，补给后回火炉山。
上北坡，下阶梯。
蓓蕾丝跟了上来，我们一起聊当年帽峰山上的追逐，聊马拉松；聊现在的小棉羊，赞赏小棉羊的诸多队员，特别是四叶草。
蓓蕾丝还问我：“你怎么会坚持跑步？”
我回答说：“我喜欢和年轻人沟通，’跑步’是我和年轻人的共同语言。”
聊着聊着就跑出了小径到南门，她回家，我去坐公交车。
今天阳光和煦，山野和煦，山友和煦，我完成火雷火+凤梯路线越野，距离32.11公里 ，爬升2567米，用时20：16：39。 https://t.cn/RxewCns
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