沈腾说：“除了健身，我坚持的是168原则。”
沈腾坚持的168原则是：一天24小时，前16小时一直饿肚子，后8小时肆无忌惮吃。
普通人的瘦身方法，基本靠“断糖”，但断糖很考验人的意志，一旦不能坚持，减掉的肉肉就会反弹。
在电影《独行月球》中，沈腾的侧颜很瘦，他既没有颈纹、鱼尾纹，通过化妆，他也有腹肌了～
减肥方法多种多样，加上每个人的体质不同，找对方法才能达到减肥的效果！！
#沈腾 168饮食法#
沈腾坚持的168原则是：一天24小时，前16小时一直饿肚子，后8小时肆无忌惮吃。
普通人的瘦身方法，基本靠“断糖”，但断糖很考验人的意志，一旦不能坚持，减掉的肉肉就会反弹。
在电影《独行月球》中，沈腾的侧颜很瘦，他既没有颈纹、鱼尾纹，通过化妆，他也有腹肌了～
减肥方法多种多样，加上每个人的体质不同，找对方法才能达到减肥的效果！！
#沈腾 168饮食法#
陈嘉映先生 一位优秀的哲学家 对待生活、人生的态度明显有别于普通人 “哲学”我向来认为这是一个深奥不易理解的领域 以前都会认为说哲学家会不会在一个过于深奥的问题上把自己绕进去然后发疯 就像陈先生提到“决定论”—“我们的决定已经被决定” 这句话我消化了很久 还没有消化完 我对哲学还是蛮有兴趣的 但是我不会愿意去深究 我认为哲学思维很强的人 或许就是一个很理性 很通透的人！
实话实说，黄晓明与Baby的婚姻失败，有一部分原因在于把自己和对方太看高了。原本都是生活在俗世尘埃里的两个普通人，只不过有点名气，就非要办2亿奢华婚礼，整王子公主贵族那一套。
婚礼是办给别人看的，日子是过给自己的。
王子公主那一套，当个梦做完就好。不能一直沉浸在那种浮华的肥皂泡里。
两人不是不食人间烟火的神仙，是一起每日柴米油盐的凡人。
穿着舒服的居家服，提着油和米回老家的充实感和满足感，不是炫炫百万钻戒千万桂冠可以比拟的。
婚礼是办给别人看的，日子是过给自己的。
王子公主那一套，当个梦做完就好。不能一直沉浸在那种浮华的肥皂泡里。
两人不是不食人间烟火的神仙，是一起每日柴米油盐的凡人。
穿着舒服的居家服，提着油和米回老家的充实感和满足感，不是炫炫百万钻戒千万桂冠可以比拟的。
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