2022.10.16（星期日）
开启第二阶段：减肥塑形
减肥的第295天！
身高：160cm
初始体重：60.00kg
昨日体重：60.05kg
今日体重：59.85kg
目标体重：52kg
早餐：黑咖啡1杯
午餐：打边炉1顿，巧克力千层3块
晚餐：烤冷面1份
运动：步行7000步
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身高：160cm
初始体重：60.00kg
昨日体重：60.05kg
今日体重：59.85kg
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早餐：黑咖啡1杯
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晚餐：烤冷面1份
运动：步行7000步
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晨跑♀️打卡100天计划第三轮 第51天 晨跑♀️打卡100天计划第三轮
第51天，加油加油……
最好的时光在路上♀️……
坚持就是胜利……
每天都要开开心心
直面自己的体重，开启新一轮减肥
今天开始争取花两个月向目标看齐……
加油加油，第四天，一定要坚持啊…… https://t.cn/A6ox5Fb7 https://t.cn/RI7nYAL
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晨跑♀️打卡100天计划第三轮 第50天 晨跑♀️打卡100天计划第三轮
第50天，加油加油……
纵步履维艰，仍迈步向前♀️……
坚持就是胜利……
每天都要开开心心
直面自己的体重，开启新一轮减肥
今天开始争取花两个月向目标看齐……
加油加油，第三天，一定要坚持啊…… https://t.cn/A6oMt2je https://t.cn/RI7nYAL
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