【南瓜小米羹】

南瓜150克,枸杞1小把,小米30克,冰糖适量

1,南瓜去皮切小块备用,枸杞和小米清洗干净,捞出备用。

2,把食材通通倒入破壁机内,加水到800mI。

3,盖上破壁机的盖子,要是喜欢甜的可以往里加冰糖,要是想加蜂蜜,那就磨好了羹,喝的时候拌入,这样才不会破坏蜂蜜的营养。

4,启动米糊键,用时17分钟即可。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

工作日下午的咖啡厅,下着大雨。与伙伴一同坐在沙发上聊天的老奶奶,说“不会有比日本更好的地方了吧。”服务员帮老大爷端着盘子,老大爷说想要坐在窗边。一位西装革履的男人面前没有食物,也没有电脑。角落有一位家庭主妇靠在椅背上,静静地看着落地窗外的大雨。
还有我,上课前来填饱肚子的大学生。想要往奶茶里加一点蜂蜜,却造成了这种情形。

中午吃罢饭,把冰箱里放三年的咖啡豆拿出来,磨20克咖啡粉,烧热水,制得50毫升纯黑咖啡,专门往咖啡杯子里加了一勺枣花蜂蜜,仔细品尝一下,比以前喝过的黑咖啡似乎多了点特别的香气,咖啡的苦味被蜂蜜的甜味中和了一些,口感变得香而甜蜜了。喝完之后,不知是心理作用还是别人说的瞬间想上厕所了#纯黑咖咖啡#黑咖咖啡##减脂黑咖啡#好喝的黑咖啡推荐


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