陽光和溫度
是最好的去邪天然資源
所以請尊重自然
昨天看了一小段路人甲寫的米 國
日記 其實文釆那個差
就不說了 但有些話那是真的
一個友人問
你敢把他發盆 友 圈嗎
哈哈 這又不是什麼大 朝機 密
盆友 你想多了
西 安的事 吸引著億萬人的心
真的 但我發覺了一個現象
所有人都帕 好像空氣中有一雙惡 眼
死 盯著一樣的怕
有一個昆明的朋友
其實不熟悉 問我
昆明如 西 安 怎麼辦
你會發出信息嗎
我說 我肯定發呀
我想告訴這位朋友
你要相信善良和正義
同時更要相信自己
提醒大家 當別人有事時你隔岸觀火
更有惡心之人 心存僥倖
還好不是你 當有一天輪到你
同樣 沒人會理你
時代的一粒灰塵
落誰頭上
都是一座山 ！

✨ 精油

每一滴蕲艾精油，都源自中国艾都！

可能很多人都知道艾草，也有人了解过蕲艾，但是对于蕲艾精油，却并为多见，今天东子就给大家好好说道说道，什么是蕲艾精油！

蕲艾精油，是一种由新鲜的蕲艾蒸馏提炼出来的一种精油，纯精油呈淡绿色/淡黄色等，清澈，低粘度，易挥发，味道略微刺鼻，有很浓的药味。

蕲艾精油主要成份为乙酸乙酯、1.8~桉叶油素、水合莰烯、樟脑、2~松油醇、葛缕酮、侧柏酮和异侧柏酮。

市面上使用的蕲艾精油，都是勾兑调配过后的精油，称之为复方精油。因为纯精油是不能直接作用于人体皮肤——易灼伤皮肤；

那么蕲艾精油有哪些用途呢？

1.足浴:45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴蕲艾精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及蕲艾精油。

2.按摩法:用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;

3.浸浴法:沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳;女性可用于坐浴，有助净化异味;

4.护发法:滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发;

5.熏香法:将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

6.刮痧：取适量蕲艾精油在背部等进行刮痧排毒；

7.艾灸：取适量蕲艾精油在需要艾灸的部位进行推拿按摩，待精油部分吸收以后进行艾灸，效果会更佳(常用艾灸手法有温和灸与雀啄灸这两种)；

8.香氛袋:滴入蕲艾精油的香芬袋，可以放在衣物柜、枕边，甚至吊在出风口或通风处，让它自然净化空气品质。

9.中温熏香:熏香是大众常用的精油应用法之一，但请注意安全，以及控制温度在摄氏八十度以下，最好的方法就是使用中温的熏香器或是直接用一盆温热水中滴入精油。如果您感到呼吸道不适，可以直接近距离在温水上方深呼吸。
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