10月17日，一向低调的徐峥突然登上热搜，让人意外的是，这一次，并不是因为老婆陶红和张庭的TST，而是因为他的大肚腩又大了很多，网友看后感慨：“还以为是李琦”

画面中，50岁的徐峥圆得像个皮球，只见他上身穿着灰色宽松上衣，搭配黑色运动裤，除了一如既往的光头外，最吸睛的莫过于他的大肚腩了，看似比之前更有“孕味”了！

只见徐峥非常自信地站在片场，一只手放在脑袋上，疑似在思考着什么，另一个画面中，他又在指导身边的演员如何去表演，原来这一次，他是这部剧的导演！

网友们看到后，纷纷表示：
简直放飞自我，药神的时候都还挺合适
他也曾经是帅气欧巴！
年轻的时候演猪八戒需要化妆，现在可以本色出演！
钱是一把杀猪刀，此话不假！

话说徐峥从来好像也不是靠颜值吃饭的，他为人诚恳、演技精湛，所拍的电影几乎都是高票房，人气非常旺，最近几年更是非常低调地走到了幕后，充当导演以及制片人的角色。不过，话说回来，即使为了健康，也应该管理好身材

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给女生减肥的10个忠告：

​1、减肥不要清蒸水煮，否则很容易让你减走“大姨妈”。
​2、减肥每天也可以吃2个全蛋，不要动不动就扔蛋黄。
​3、大姨妈来之前一个周，体重都会上涨2至4斤，是因为J素水平变化，导致身体储水了，姨妈结束后会回归正常，真不必焦虑。
​4、不要一减肥就恨不得一天就蹲在称上，每天早晨空腹，上厕所净身后的体重，才是最“靠谱”的。
​5、大姨妈来的前三天，不要用5+2轻断食，不要用16+8轻断食，更不要去做高强度运动。这时候你最需要的是休息和营养。
​6、偶尔暴食了很正常，不必自责，所有的减肥都会暴食。减肥一定要有紧有松，即使你自制力很强，也需要10至14天主动“暴食”一餐。我们管这种主动“暴食”叫做“欺骗餐”。
​7、想要降低体重，靠减少“热量”；想要完美体型，靠增加“力量”。
​8、所有的减肥都是先快后慢，越瘦越慢，给体重多一点耐心。进入平台期了未必是坏事，给身体半个月时间去调整，然后再考虑突破。
​9、要尽早断绝“越瘦越好”的妄念，每一种体重都价格，越瘦的体重价格就越高。我们都知道独栋别墅好，但真正能住进别墅的人很少，因为价格。
​10、那些喜欢“拿出三个月时间减肥”的姑娘，三个月以后反弹概率约为百分之九十九。一定要把减肥生活化，瘦身才能长久。#健康管理##忆果缘1971##减肥#