去医院看病就医，如何做好个人防护？

疫情防控期间，一旦生病了，要不要去医院成了很多人纠结的问题。但如果属于确需就医的情况，看病也是拖不得的。如何在做好自我防护，避免交叉感染的前提下，做到安全就诊？

网上预约。按需选择就近医院，提前进行网上或电话预约挂号，提前了解就诊流程，熟悉医院科室布局，按时间段就医。就医时，只做必要的检查项目，就医完尽快离开，以减少在医院停留的时间。

戴好口罩。病人和陪同人员就医期间全程戴一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，要及时更换。

积极配合当地相关防控措施。如出示健康码、行程码、测体温等。到医院时，病人及陪同人员应提前做好准备健康码、行程码，以减少等候时间。年长者就医时，如无智能手机，可由陪同家属申请健康码。

保持手卫生。就医过程中避免接触门把手、挂号机、取款机等物体表面，触摸后及时洗手或用速干消毒剂揉搓双手。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。回家后也要注意洗手。

注意咳嗽礼仪。咳嗽时应使用一次性纸巾等遮住口鼻，并妥善丢弃，或用手肘遮住口鼻。

保持距离。牢记一米线原则，在候诊和排队时，与他人保持一米以上距离；尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，应分散乘坐，避免同梯人过多。进入诊室或治疗室时，尽量做到一医一患，陪同人员尽量不进入。

如果有发热、干咳、乏力、咽痛等症状的就诊人员，请及时、主动到就近的定点发热门诊就诊。就诊途中全程规范佩戴医用外科口罩及以上防护级别的口罩，避免乘坐公共交通工具。

文章来源：健康黔南

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为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。

希望每个男性多听听这歌[男孩儿][女孩儿]

爱玩的哥们儿你听我说
家里有了老婆别去犯错
神马都是浮云那都是过客
不要毁了人家害了自我
哥有老婆 她很爱我
漂不漂亮 是哥的选择
哥有老婆 许下过承诺
哥的一生只爱我老婆

《哥有老婆》——纪晓斌