2022年10月19日（九二月‬十四）周三
⭐️每星日‬语
你气质优雅迷人，人缘好。是不是也发现了，自己周围的人对美的事物正变得十分敏感起来？大家审美都在提升，很容易买到自己喜爱的东西，心情愉快。在合作交流中，与伙伴的点子和灵感之间地碰撞特别融洽，简直是称心如意。建议可以把自己想说的话表达清楚了，不要含糊不清，确定对方是真的明白，再继续下面的合作。闪闪发光的自己加足马力吧！
❤️爱情：美丽的你。
今日榜上‬星座：双子♊狮子♌天秤♎
（请时同‬参考上升座星‬和太阳星座）

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#甜饮料危害到底有多大#喝含糖饮料就像是把牙齿泡在糖水里，如果喝的是有珍珠等配料手摇饮，更容易把糖分积聚在牙齿表面！大部分蛀牙初期没有感觉，或仅在喝冷饮吃热食的时候有刺激感，但放着一直不处理，问题还蛮大的。

⭐️想要避免喝饮料喝到蛀牙注意这些：
选择无糖：饮料多为「果糖」或「高果糖糖浆」，其中的糖分容易产生「致酸性」促进细菌生长，导致龋齿的发生，建议从微糖开始，慢慢递减调整成无糖，也可以减少身体的负担。

配料多半属于黏性食物，不管是珍珠、芋圆，也都是高淀粉含量，吃多会导致糖分积聚在牙齿表面，进而使得牙齿更容易受到龋齿菌的攻击。

喝完饮料以后，还是要做洁牙的动作，让牙齿获得全面的清洁，不让细菌驻留在口腔內。其实人体牙齿是非常珍贵稀少，一旦「神经」被破坏就造成不可逆的结果，一定要及早顾好牙齿健康，从选择饮食中就是避免一口烂牙的第一步。