今天预感到大盘有回调，而且盘面上也反应了，下午一开盘看到拉升后回调，又加仓了，到收盘摇摇晃晃下跌，没有做t，想着近期大盘走势良好，回调一下也是正常的，看明天是否高开，高开就出一部分了，低开就观察一段时间，
还是没耐心，没计划，更没执行，执行计划包括1做什么，2不做什么，无所为无所不为，有所为有所不为，
不能常看盘，好比受刺激就控制不住了，
不考验人性，不高估理性，
常在河边走，哪有不湿鞋，
有耐心，必定有平常心，涨跌随意，去留无意，明白人算不如天算，家养不如散养，玩小一点，看淡一点，

上班族成天和屏幕为伍，适合做近视手术吗？别犹豫！

说实话，在这个数字化时代，有非常非常多的工作需要面对着电脑进行。即使不用对着电脑，手机也是离不开的工作沟通工具。好多想做近视手术的朋友回头一看自己的工作日常，以及满满当当的工作任务，犹豫了。上班族做完近视手术过不了多久就得和屏幕长时间“亲密交流”，这近视手术还能做吗？
小事，看屏幕没问题
实际上，如果你到爱尔眼科实地转转，来做近视手术的上班族并不少。他们中的相当一部分工作时也需要和屏幕“亲密交流”，但这并不妨碍他们做近视手术。
在近视手术引入中国数十年以来，手术方式不断演变和升级，安全性和有效性逐步提升，恢复时间也不断缩短。
许多朋友一听到“手术”就觉得是不是要卧床休息十天半个月，其实一般而言，近视手术做完后就能睁眼，第二天复查后在谨遵医嘱和避免用眼禁忌的前提下就能恢复正常用眼。
所以，各位热爱工作又担心近视手术后看屏幕不方便的朋友，不必担心近视手术会耽误工作，术后看屏幕是没问题的。
稳住，别浪
可以用≠放肆用，为了术后更快速、稳定地恢复，获得长期稳定的好视力，看屏幕的同时应注意休息。
每高强度用眼30-40分钟，那么请停下忙碌的工作，抽时间站在窗边远眺一下，放松心灵也让眼睛得到休息（其实做不做近视手术都应该注意控制用眼时间，劳逸结合）。
另外，还有一些注意事项必须牢记：
第一，按时用药，定期复查。用药帮助恢复，复查了解恢复情况，目的都是为了更好的手术效果，不要偷懒；
第二，谨遵医嘱，避免用眼禁忌。比方说，一般三个月内不要进行剧烈运动，半年内不可游泳，一年内不能潜水。具体禁忌医生会根据个体差异提供指导，大家一定要谨遵医嘱，严格执行，将好视力保持下去。
韩贤奎
副主任医师
石家庄爱尔眼科医院副院长
爱尔眼科河北省区屈光学组组长、石家庄爱尔眼科医院屈光手术科主任
全球蔡司全飞秒认证医师；
河北省眼科学会眼视光学组委员；
亚太远程眼科学会河北省分会委员
擅长复杂病例的激光角膜屈光手术，尤其在飞秒激光、全飞秒激光、ICL手术矫正近视和屈光手术并发症处理、及圆锥角膜的胶原交联领域有造诣。

很多人提到了姨*妈*痘。
嗯，这个姨*妈*痘确实有点特殊。
成因上它主要受人体激/素波动影响，时间上有周期性。
如果情况还不算严重，而且又能准时退去的话，不如就不做针对性处理，任由它来，任由它去。
之所以躺平，主要也是没有既有效又快速的办法。
如果发作起来影响严重，而且又迟迟不走，那是要认真对待的，不过更建议大家去看有这方面经验的yi生。
前几天有粉丝提到了口服避*孕*药，这确实也是抑制姨*妈*痘的有效方法，不过不建议擅自服用。