每天都在不停的喝
而且 好朋友还要开奶茶店了[doge]
我只胖瘦不了(liao)了
新时沏的芒椰甘露还可以 有几天连喝[赞]
古茗的西瓜椰椰也好喝 好大一杯 喝完就饱了
最近的西瓜还是蛮甜的
汉堡包只会吃夹心的我 把两片面包留了下来
超市益力多好贵哦 17一排 忍痛喝了两排[太阳]
这个新开的寿司店一般般 还没有南昌的好吃 不过在县城也满足了(米粒有点硬 海苔太软了 夹心有点硬)总的来说就是中配的紫菜饭团
这几天都在说减肥哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
而且 好朋友还要开奶茶店了[doge]
我只胖瘦不了(liao)了
新时沏的芒椰甘露还可以 有几天连喝[赞]
古茗的西瓜椰椰也好喝 好大一杯 喝完就饱了
最近的西瓜还是蛮甜的
汉堡包只会吃夹心的我 把两片面包留了下来
超市益力多好贵哦 17一排 忍痛喝了两排[太阳]
这个新开的寿司店一般般 还没有南昌的好吃 不过在县城也满足了(米粒有点硬 海苔太软了 夹心有点硬)总的来说就是中配的紫菜饭团
这几天都在说减肥哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
明日傍晚骑车回去!
还好傍晚从西向东不太晒(被晒已经成为出行第一问题)
每天和我妹一起吃饭胖了四斤,果然和吃饭香的人一起吃会吃得更多。她也胖了几斤但是她乐在其中,我说我要减肥,她说怕什么怕,腿粗粗的多好看,你已经很好看了,我一时哭笑不得。
要不是健身房在学校旁边 离我太远 也不会至此地步
还好傍晚从西向东不太晒(被晒已经成为出行第一问题)
每天和我妹一起吃饭胖了四斤,果然和吃饭香的人一起吃会吃得更多。她也胖了几斤但是她乐在其中,我说我要减肥,她说怕什么怕,腿粗粗的多好看,你已经很好看了,我一时哭笑不得。
要不是健身房在学校旁边 离我太远 也不会至此地步
五月份总结:
五月份我这些运动都没有坚持,而且这个礼拜感觉也没怎么管住嘴,就是会吃很多的东西,但是还好我觉得练了瑜伽以后整个人代谢提高了,而且就是也不怎么容易吃胖了,就是早上还是起的比较晚,晚上熬夜。但是‼️ ‼️ 皮肤变得巨好。
体重方面,由于昨天晚上吃的比较多,睡得比较晚,然后早上起来冒了个痘,太难过了。我早上也没来得及充体重,刚才称了一下是117相对于以前晚上称体重来说瘦了4斤。哈哈哈不是很多但是很知足,衣服都大了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
新的一个月份来了,六月目标
‼️ ‼️ 瘦八斤到108瘦回我的巅峰[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
‼️ 坚持2.4.6跑步!!!!!!!
还有下面的➕ 我的早晚瑜伽课(课表里不发了毕竟是老师的[可爱][可爱])
加油加油胜利在招手
然后努力赚钱,六月份就是减肥,放假啦要充实
一起加油
以后一个礼拜为一个循环称体重
五月份我这些运动都没有坚持,而且这个礼拜感觉也没怎么管住嘴,就是会吃很多的东西,但是还好我觉得练了瑜伽以后整个人代谢提高了,而且就是也不怎么容易吃胖了,就是早上还是起的比较晚,晚上熬夜。但是‼️ ‼️ 皮肤变得巨好。
体重方面,由于昨天晚上吃的比较多,睡得比较晚,然后早上起来冒了个痘,太难过了。我早上也没来得及充体重,刚才称了一下是117相对于以前晚上称体重来说瘦了4斤。哈哈哈不是很多但是很知足,衣服都大了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
新的一个月份来了,六月目标
‼️ ‼️ 瘦八斤到108瘦回我的巅峰[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
‼️ 坚持2.4.6跑步!!!!!!!
还有下面的➕ 我的早晚瑜伽课(课表里不发了毕竟是老师的[可爱][可爱])
加油加油胜利在招手
然后努力赚钱,六月份就是减肥,放假啦要充实
一起加油
以后一个礼拜为一个循环称体重
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