清晨，五点二十分，自然醒。
昨晚睡觉时，房间里跟开了空调似的，凉飕飕的，就用空调被把自己包了起来，很快深睡。
睡着睡着，像是做梦似的被呼呼的大风惊醒，迷迷糊糊的去卫生间，站在卫生间窗前定了定神儿，听窗外真的是在刮风。孩子也已经回来了，看手机已经00:26，关机继续睡了。
四点半时，上早班儿的启动车子的声音打断了我的梦，但我并没有马上醒来，只是梦没有了。再醒来时，半睡半醒的开机05:20。
今天出门去锻炼时，楼下乘凉的邻居们说，中午这么热，不早上出去呢？我说，早上人太多，这时候基本都回家吃饭 午休了，我不想早上人多凑热闹，就得趁人少的时候去。她们一听我还是去晒太阳，更惊讶了，担心我被紫外线晒坏了。我说，我真没觉得有多热，山里有风吹着，真的不热。她们始终不相信会真的不热。可是，我就真的没觉得热啊。
昨晚刮风的原因，清晨做完早餐去买菜时，还冷呢。
在别人都说热，我却不热时，我觉得我还是得感谢 神。
今天，一个人完成了10160步

图六，这只猫咪在大自然的草丛里睡觉，我把它叫醒，它看看我，换个姿势继续睡。
从昨天开始，大自然里有知了在叫了。
我躺在那里晒太阳时，一只鸟在我头顶大声吵吵，直到我抬头看了看它，它才不叫了。

8月8日 天气挺好[吃瓜]
好久没运动锻炼
昨天晚上和zy说 我们去爬山了
他说 那去爬北高峰吧⛰️
今天10点半全副武装出门
这山全程台阶 一半才有个平台
幸好山里不算热 两遍都是树 也有风吹来
上山的时候 zy居然爬的比我慢
下山又在我前面了
虽说上山容易下山难 但北高峰的下山也挺难的
双腿 都在发抖
我问他，你怎么不等我的？
他说，我上山的时候怎么不等他[哼][哼]
他说现在体力这么差，立了个flag
工作日每天晚上跑步 每周六爬山 周日休息 ᥬ᭄
看他能坚持几天[doge]
【终于喝到秋天的第一杯奶茶咯[馋嘴]，还吃了麦当劳炸鸡，这就是碳水的快乐吧！爬山消耗的卡路里又回来了[允悲][允悲]】 https://t.cn/R0QihCf

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