推上转的石原里美护肤保养攻略，看过她以前丑小鸭到现在女神的变化，是个很自律很有毅力的人了[心]

我浑浑噩噩了这么多年，到了30岁突然因为要娃失败才对生活方式，饮食观念，心理状态，运动理念，保养细节等各个方面动真格地关注了，别人注意的我知道了，别人没注意的我博览群书也都排除盲区了，如果这方面有高考卷子我现在都可以直接上考场[允悲]

来自亲娘的吐槽就是不撞南墙不回头，非要失败了痛了才知道努力[汗]

#假体隆胸[超话]#和肋骨鼻，先做哪个？有说法是后肋骨鼻造成了假体胸的下移。

肋骨鼻取肋骨一般是取第6，7肋骨，而乳房的位置一般是第2到第6肋骨之间，胸位低的会到第7肋骨，很明显的就是你后做肋骨鼻就有可能取肋都相当困难，绝不能伤及假体，更不能使之下移。

如果说胸位正常，可以恰好避开重合的位置最好，也要考虑到取肋骨的切口是否会影响下皱襞的稳定结构不被破坏。如果后取肋骨很接近下皱襞结构，造成假体胸的下滑是很大可能的。

乳房下皱襞结构：
通常乳房下皱襞在第5-8肋的前弓，多数在第6肋的位置，肌肉前面浅筋膜与乳房下皱襞真皮组织之间结合在一起。

先做肋骨鼻还是先做胸？我觉得真的是要做长期规划的，未雨绸缪。#假体隆胸##尹卫东隆胸功课#

金刚经的智言慧语 ：【佛说般若，本令人依文字、起观照、证实相。】佛说般若这几句话，不是单指这一部经，如果你单指这一部经，你又落到二、三去了。世尊一生四十九年所说的一切法，字字都是般若，他的目的是教我们依文字，佛当年在世依言教，依释迦牟尼佛的教诲，要去做；观照就是做，你要真听话、真照做，然后你才能证实相，宇宙人生的真相，你自己才能够证实。宇宙人生真相就是前面所讲的性相圆融、无碍自在，那是真相。说到这个地方，诸位必须要晓得，唯佛与大菩萨、法身大士入这个境界，在娑婆世界证得法身的人很少，希有！大部分的众生，还是不断在搞六道轮迴，苦不堪言。佛菩萨是可以理事无碍、事事无碍，可是在日常生活当中，还是循规蹈矩，好像样样都还很执著。释迦牟尼佛穿衣整整齐齐，表现穿衣的样子；托钵，钵托得端端正正，不是随便拿一下就可以了。为什麽还要表现这个样子？这叫大慈大悲，为一切众生做一个样子。你们没有到这个境界要守规矩，守规矩对你们有好处；断恶修善，虽不出三界，不堕三恶道，这是佛的大慈大悲，这一点我们要深深去体会。我们样样都守规矩、样样守法，严持戒律，是做给众生看的，给别人做个好样子，是这麽一回事情。我们学佛，说实在话，自己还没有契入这个境界，戒律一定要严持，自己没有到解脱境界，解脱之后还严持戒律，那就是教化众生，做样子给别人看的，完全是利他而不是自利，现在没有开悟之前，我们这样做自利利他；悟了以后，圆融之后，完全是利他，那没有自利，自利圆满了，完全是利他了。