这些话终身受益！送给喜欢打羽毛球的你[爱你]
-1- 所谓高手，不要不屑于跟新手过招，今天的新手，几个月后就有可能打的你满地捡球，帮助球友成长，也是有素养的体现。
-2- 既然选择了混双，男选手就多些包容，多鼓励少责怪，把搭档说哭了也不合适，女孩子通常心理比较脆弱，你越给她压力越大，她越不知道怎么打。如果女强男弱，那就给他一些鼓励，一些尊严，毕竟男人在外还是要面子的。
-3- 打男双的时候，不要嫌弃队友弱，彼此之间都应该相互包容，互补，队友你若浪成苏卡穆约，那我则像费纳尔迪一般帮你补位，如果队友你有傅海峰一般的杀球，那我就默默做网前的蔡赟，这才是男双。
-4- 不管你多菜，总有被你打败的人，不管你多牛，总有打败你的人，业余球场，无绝对胜负，或许你今天能赢，明天就输了。山外有山人外有人，不要坐井观天，记着，不要自卑，也无须傲娇，练就一颗平常心，是羽毛球带给你的精神食粮。
-5- 别不舍得买球，每天跟着别人混球的人，总是场上最令人讨厌的那一个，包里背上一桶球，往往有时候能够结交更多的朋友，一桶球，也是一个敲门砖。
-6- 都知道打球前要热身，其实打完球后的放松也很重要，不管你的比赛强度大不大，放松下来，肌肉是不会骗你的。你会发现,第二天可能没那么疼了。
-7- 刚入门时，拍子不用买太贵，200左右的拍子足够适合了，摔坏了不心疼，质量你也足够用了，入门之后，想怎么烧拍怎么烧拍，想怎么买怎么买。
-8- 有人说：陪领导打球太累了，其实，当你技术到家了，你就不会感觉到累了，而是一种控球与细腻技术的享受。
-9- 切勿干净利落的击败弱者，这是羽毛球爱好者的素质问题，遇到比自己弱的人，尽量打多拍，多给对手一些提升的时间与机会，也是一种尊重，面对弱者频频使出招招致命的杀招，或许你为自己的牛掰沾沾自喜，或许你以为打出一个21:0十分的美好，但球友怎么看你，只有球友知道了。
-10- 不要说：我应该拿下的，球场上，不存在“一定”这样的绝对几率，林丹赛前都不敢说一定赢，更不会在赛后放这种完全没有意义的马后炮“我本该赢”，是你的对手不该赢么，不管你们多熟悉，这种话都不要说，羽毛球是竞技运动，请尊重球友的实力。
-11- 能不偷后场就别偷后场，练好发短球的稳定性比啥都强。因为你永远不会知道惊喜和意外哪个会先来！
-1- 所谓高手，不要不屑于跟新手过招，今天的新手，几个月后就有可能打的你满地捡球，帮助球友成长，也是有素养的体现。
-2- 既然选择了混双，男选手就多些包容，多鼓励少责怪，把搭档说哭了也不合适，女孩子通常心理比较脆弱，你越给她压力越大，她越不知道怎么打。如果女强男弱，那就给他一些鼓励，一些尊严，毕竟男人在外还是要面子的。
-3- 打男双的时候，不要嫌弃队友弱，彼此之间都应该相互包容，互补，队友你若浪成苏卡穆约，那我则像费纳尔迪一般帮你补位，如果队友你有傅海峰一般的杀球，那我就默默做网前的蔡赟，这才是男双。
-4- 不管你多菜，总有被你打败的人，不管你多牛，总有打败你的人，业余球场，无绝对胜负，或许你今天能赢，明天就输了。山外有山人外有人，不要坐井观天，记着，不要自卑，也无须傲娇，练就一颗平常心，是羽毛球带给你的精神食粮。
-5- 别不舍得买球，每天跟着别人混球的人，总是场上最令人讨厌的那一个，包里背上一桶球，往往有时候能够结交更多的朋友，一桶球，也是一个敲门砖。
-6- 都知道打球前要热身，其实打完球后的放松也很重要，不管你的比赛强度大不大，放松下来，肌肉是不会骗你的。你会发现,第二天可能没那么疼了。
-7- 刚入门时，拍子不用买太贵，200左右的拍子足够适合了，摔坏了不心疼，质量你也足够用了，入门之后，想怎么烧拍怎么烧拍，想怎么买怎么买。
-8- 有人说：陪领导打球太累了，其实，当你技术到家了，你就不会感觉到累了，而是一种控球与细腻技术的享受。
-9- 切勿干净利落的击败弱者，这是羽毛球爱好者的素质问题，遇到比自己弱的人，尽量打多拍，多给对手一些提升的时间与机会，也是一种尊重，面对弱者频频使出招招致命的杀招，或许你为自己的牛掰沾沾自喜，或许你以为打出一个21:0十分的美好，但球友怎么看你，只有球友知道了。
-10- 不要说：我应该拿下的，球场上，不存在“一定”这样的绝对几率，林丹赛前都不敢说一定赢，更不会在赛后放这种完全没有意义的马后炮“我本该赢”，是你的对手不该赢么，不管你们多熟悉，这种话都不要说，羽毛球是竞技运动，请尊重球友的实力。
-11- 能不偷后场就别偷后场，练好发短球的稳定性比啥都强。因为你永远不会知道惊喜和意外哪个会先来！
凡看命造，先分乾坤，男命为乾，女命为坤，年月日時，四柱推准，排運有法，男女分论，不论生月，节气为准，时分三亥，不能相混，四柱排定，写出大运，不可忘掉小运，岁君日主，五行旺弱細分，日旺喜財，日衰喜印，旺极喜泄，克为喜神，衰者宜扶，生者为真，取用神辨格，月上为贵，时柱次之，不论五行，分清四柱，刑沖神煞別忘，一一辨明先看合化为吉为凶，再看格局有用無用，合化不成格局不明，选取用神，分析五行旺相休囚四時，一定甲乙青龙，東方得令，辛庚白虎，西方为兴，南方朱雀，丙丁旺宮，玄武壬癸，得令坎北，辰戍丑未土旺定论，十干记熟，一一析四柱各有信号，六亲分布，年干为父，年支为母，月干弟兄姐妹，日干为已，日支為妻，女命不同，日支夫星，時干为子，時支为女。父母寿元，四柱先看，偏財旺者，父亲延年，比肩多强，父亲先亡，正印为母，弱者寿促，正印得利，必定益母。
论兄弟个数：兄弟多少，時支去找，子午卯酉，四個不少，若是煞旺，五個必保，巳亥寅申，三四來分，若是二個，体囚来临，辰戍丑未，一个定准。
论妻子：妻子多少，四柱來找，偏正雜居，透天藏地，至少兩個，此為多妻。
论夫：女命看官，不宜正偏，明暗交叉，官煞混雜，生離死別，定必兩家。煞不容官，官不容煞。
论子息：生男生女，头胎信号，日干时干，二干来找，二干皆阳，身旺必子，若是身弱，变为闺女，二干为阴，生女为真，日元极旺，运吉为男，日阴时阳，生子为強，日阳时阴，头女必得，时支被刑，生儿难成，时支被沖，生儿有凶，再遇三刑，必定亡命。
男命看財，女命看官，財官印全，中和非凡，逢官看財，逢財看食，逢煞看印，逢印看官，五行失體，灾祸必起，刑沖何宮，何宮见凶，沖日为妻有凶，为己男貴，合多，合者为喜，生子生女，洞房之期，女命合贱，淫欲贪婪，夫星最嫌，子来刑卯桃花莫跑，女命在時，荒淫无度。
論兄弟排行
身居何位，日坐有信，丙戍坐寅，長子必准。丁己坐酉，必占排頭，甲子戍提，居長无疑。癸亥生戍，必有兄弟，癸亥生卯，居二沒跑。辛亥辛丑，大小兩頭，壬申為大，必在坤宮。乙丑辰生，為大克兄。幹與支同，妻宮受刑，對妻不利，沖克相同，六甲相並，年日柱同，日坐羊刃，必克妻宮。煞多煞旺，子多子祥，傷官見財，小子定來。四庫喜沖，不沖不興，吉神衝破，惡神沖好。合用非用，合凶變好，沖克合刑，相貼顯能。年日不沖，月時不刑，三合三刑，隔開能成。大運流年，都可三刑，年為太歲，相生吉慶。太歲受傷，其年有殃，大運走財，流年財旺，男命逢之，花燭可望。大運官煞，流年官見，花燭之喜，必在其年。日財用金，大運走丑，流年見未，妻子必有。官星為水，大運遇辰，流年见戍，今年婚期。大運走煞，流年見官，花燭之喜，必在此年。比肩克父，財旺傷母，子怕傷官，印旺傷孫。用官怕傷，用財怕劫，用印怕財，用傷怕印。相生為吉，相克為凶，旺者遇生，物析必返。旺日旺鄉，必見禍殃，衰者受制，死遇洩氣。弱日弱鄉，必遇命傷，五行有救，大病在床。比肩呈凶，必傷父翁，柱多比肩，大運遇見。流年也有，傷父必就，四柱財旺，運走財鄉。流年見財，母親必災，五行無救，壽終必就。
年月日时：年冲月令，离祖成家。年月地支相冲，多主其人背井离乡。离祖，月令逢冲；过房，杀带三刑。日被提冲，弦断再续。
不论男女，月支与日支相冲，离婚的比例极高，在90%以上
日时支冲，伤妻克子。日支为妻宫，日时为子女宫
时日冲刑，难免卜商丧子之叹。此不论男女，均对子息不利。卜商，人名
日时俱空，妻儿不力。
日逢刃杀而刑冲，妻必产亡。克妻
日主七杀带枭神，妻主虚胎小产多。如庚寅日，乙丑日之类，须详四柱生克
枭居祖位，破祖之基。偏印在年而八字忌偏印，主无父母财上助力，或祖上破败
兄弟谁废与谁兴，提用财神问重轻。月柱看兄弟，以月为兄弟，如火命生酉戌亥子月，言兄弟不得力之断。月令比劫死墓衰绝之地。
以日为妻，如在空，刑，克，杀之地，言克妻之断。日支，不克妻则重婚再婚
日，时空亡，难为妻子。日支，时支空亡，子晚婚迟
马入妻宫，必得能家之妇。马即财，日支坐财作此断，主妻家富，妻贤
妻宫妻守，贤齐孟光。男命日支坐财，不逢刑冲破坏，妻有才华而且具贤德
妻宫有克，少年无早娶之人；
儿位逢伤，末岁损成家之子。伤即伤官，或作克害冲刑
时为子息，临死绝之地，言子少之断。男以官杀为子女，引归时上为死绝，女以食伤为子女，引归时上为死绝，作此断
时上官星无气，有子不能跨灶。
时上官星重旺位，子孙成行队。
杀临子位，必招悖逆之儿。七杀在时而无制，子女不孝，不听父母之言，性执拗
时值孤虚为忌仇，子当不肖。
官星得禄日时，定生折桂贤郎。
伤官羊刃日时，庄子鼓盆之叹。伤官克子，羊刃伤妻
丙辛遁入酉时，他日何人扫墓。官杀临时上无气乏子息，得生助不是
丁生酉境，丙辛遇之绝嗣。同上文，男丙辛日生于酉时，时干丁火坐死，主克子女。时带伤官，男决损子；柱中印绶，女命绝定无儿。女命印星重重克子息
子位子填，孤嗟伯道。男命伤食居于时干支，有损子之兆
时杀冲刑及无制，女多产厄。女命逢此，流产堕胎难产。或时上有枭印亦然
印临子位，受子之荣。印为八字喜用，在时辰干支而无破，必生富贵之子女
造化因逢戌亥，平生敬信神祗。日支为戌或亥，他支为亥或戌，主人好信神佛，有宗教信仰，或爱好气功神秘之类
巳，卯叠叠似风雷，多性急。八中巳多或卯多
时归败绝，老后无终。
年柱管16岁前的运气，月柱日柱管16岁—50岁的运气，时柱管50岁后的晚年。
时归败绝之地，不利子孙，且晚年运气不佳，要分是日干的败绝，还是喜用神的败绝，不管何者，均不甚佳。
年月官星，早年出仕；日时正贵，晚岁得名。年月主少，青年，日时主中，晚年。
四柱天干地支
纯阳之局，男必成孤寡。纯阴之命，女必陷困穷。须详四柱生克如何
四阳俱立，定知难有阴尊。
四柱天干全属阳干，为四阳，母多早丧，有刑或冲更验 阴覆全逢，不见阳尊老寿。
四柱天干全属阴干，父寿不长，有刑或冲更验 纯阳纯阴孤寡象。
八字纯阳，宅中女人有失，为阳孤；八字纯阴，宅中男子有失，为阴寡。
另：子丑寅卯辰巳属阳，午未申酉戌亥属孤，柱全阳支阳孤，柱全孤支阴寡。
寅申庚甲，商路吏人，子午逢之，他乡外立。
柱全寅，申，庚，甲四个字，奔波道路经商之客，或是司机，或是长年在外者，或是长年出差者。
柱全庚，甲，子，午四字，异地安居。
癸乙壬加卯酉，男女多有私情。柱全癸，乙，壬，卯，酉，男女多奸私。
乙辛丁巳亥酉，阴人之事常有。 柱全乙，辛，丁，巳，亥，酉，常为女人之事而烦。
戊己忌寅卯，休囚而生大疾。 干有戊或己，见地支有寅卯，主家中有人患四肢风病，瘫痪之疾，或有卧病在床之人。
日干为戊或己，防自身病
甲乙居前见庚辛，忌为头面。干上有甲或乙，又有庚可辛，庚辛克甲乙，头面有伤，破相 。
论兄弟个数：兄弟多少，時支去找，子午卯酉，四個不少，若是煞旺，五個必保，巳亥寅申，三四來分，若是二個，体囚来临，辰戍丑未，一个定准。
论妻子：妻子多少，四柱來找，偏正雜居，透天藏地，至少兩個，此為多妻。
论夫：女命看官，不宜正偏，明暗交叉，官煞混雜，生離死別，定必兩家。煞不容官，官不容煞。
论子息：生男生女，头胎信号，日干时干，二干来找，二干皆阳，身旺必子，若是身弱，变为闺女，二干为阴，生女为真，日元极旺，运吉为男，日阴时阳，生子为強，日阳时阴，头女必得，时支被刑，生儿难成，时支被沖，生儿有凶，再遇三刑，必定亡命。
男命看財，女命看官，財官印全，中和非凡，逢官看財，逢財看食，逢煞看印，逢印看官，五行失體，灾祸必起，刑沖何宮，何宮见凶，沖日为妻有凶，为己男貴，合多，合者为喜，生子生女，洞房之期，女命合贱，淫欲贪婪，夫星最嫌，子来刑卯桃花莫跑，女命在時，荒淫无度。
論兄弟排行
身居何位，日坐有信，丙戍坐寅，長子必准。丁己坐酉，必占排頭，甲子戍提，居長无疑。癸亥生戍，必有兄弟，癸亥生卯，居二沒跑。辛亥辛丑，大小兩頭，壬申為大，必在坤宮。乙丑辰生，為大克兄。幹與支同，妻宮受刑，對妻不利，沖克相同，六甲相並，年日柱同，日坐羊刃，必克妻宮。煞多煞旺，子多子祥，傷官見財，小子定來。四庫喜沖，不沖不興，吉神衝破，惡神沖好。合用非用，合凶變好，沖克合刑，相貼顯能。年日不沖，月時不刑，三合三刑，隔開能成。大運流年，都可三刑，年為太歲，相生吉慶。太歲受傷，其年有殃，大運走財，流年財旺，男命逢之，花燭可望。大運官煞，流年官見，花燭之喜，必在其年。日財用金，大運走丑，流年見未，妻子必有。官星為水，大運遇辰，流年见戍，今年婚期。大運走煞，流年見官，花燭之喜，必在此年。比肩克父，財旺傷母，子怕傷官，印旺傷孫。用官怕傷，用財怕劫，用印怕財，用傷怕印。相生為吉，相克為凶，旺者遇生，物析必返。旺日旺鄉，必見禍殃，衰者受制，死遇洩氣。弱日弱鄉，必遇命傷，五行有救，大病在床。比肩呈凶，必傷父翁，柱多比肩，大運遇見。流年也有，傷父必就，四柱財旺，運走財鄉。流年見財，母親必災，五行無救，壽終必就。
年月日时：年冲月令，离祖成家。年月地支相冲，多主其人背井离乡。离祖，月令逢冲；过房，杀带三刑。日被提冲，弦断再续。
不论男女，月支与日支相冲，离婚的比例极高，在90%以上
日时支冲，伤妻克子。日支为妻宫，日时为子女宫
时日冲刑，难免卜商丧子之叹。此不论男女，均对子息不利。卜商，人名
日时俱空，妻儿不力。
日逢刃杀而刑冲，妻必产亡。克妻
日主七杀带枭神，妻主虚胎小产多。如庚寅日，乙丑日之类，须详四柱生克
枭居祖位，破祖之基。偏印在年而八字忌偏印，主无父母财上助力，或祖上破败
兄弟谁废与谁兴，提用财神问重轻。月柱看兄弟，以月为兄弟，如火命生酉戌亥子月，言兄弟不得力之断。月令比劫死墓衰绝之地。
以日为妻，如在空，刑，克，杀之地，言克妻之断。日支，不克妻则重婚再婚
日，时空亡，难为妻子。日支，时支空亡，子晚婚迟
马入妻宫，必得能家之妇。马即财，日支坐财作此断，主妻家富，妻贤
妻宫妻守，贤齐孟光。男命日支坐财，不逢刑冲破坏，妻有才华而且具贤德
妻宫有克，少年无早娶之人；
儿位逢伤，末岁损成家之子。伤即伤官，或作克害冲刑
时为子息，临死绝之地，言子少之断。男以官杀为子女，引归时上为死绝，女以食伤为子女，引归时上为死绝，作此断
时上官星无气，有子不能跨灶。
时上官星重旺位，子孙成行队。
杀临子位，必招悖逆之儿。七杀在时而无制，子女不孝，不听父母之言，性执拗
时值孤虚为忌仇，子当不肖。
官星得禄日时，定生折桂贤郎。
伤官羊刃日时，庄子鼓盆之叹。伤官克子，羊刃伤妻
丙辛遁入酉时，他日何人扫墓。官杀临时上无气乏子息，得生助不是
丁生酉境，丙辛遇之绝嗣。同上文，男丙辛日生于酉时，时干丁火坐死，主克子女。时带伤官，男决损子；柱中印绶，女命绝定无儿。女命印星重重克子息
子位子填，孤嗟伯道。男命伤食居于时干支，有损子之兆
时杀冲刑及无制，女多产厄。女命逢此，流产堕胎难产。或时上有枭印亦然
印临子位，受子之荣。印为八字喜用，在时辰干支而无破，必生富贵之子女
造化因逢戌亥，平生敬信神祗。日支为戌或亥，他支为亥或戌，主人好信神佛，有宗教信仰，或爱好气功神秘之类
巳，卯叠叠似风雷，多性急。八中巳多或卯多
时归败绝，老后无终。
年柱管16岁前的运气，月柱日柱管16岁—50岁的运气，时柱管50岁后的晚年。
时归败绝之地，不利子孙，且晚年运气不佳，要分是日干的败绝，还是喜用神的败绝，不管何者，均不甚佳。
年月官星，早年出仕；日时正贵，晚岁得名。年月主少，青年，日时主中，晚年。
四柱天干地支
纯阳之局，男必成孤寡。纯阴之命，女必陷困穷。须详四柱生克如何
四阳俱立，定知难有阴尊。
四柱天干全属阳干，为四阳，母多早丧，有刑或冲更验 阴覆全逢，不见阳尊老寿。
四柱天干全属阴干，父寿不长，有刑或冲更验 纯阳纯阴孤寡象。
八字纯阳，宅中女人有失，为阳孤；八字纯阴，宅中男子有失，为阴寡。
另：子丑寅卯辰巳属阳，午未申酉戌亥属孤，柱全阳支阳孤，柱全孤支阴寡。
寅申庚甲，商路吏人，子午逢之，他乡外立。
柱全寅，申，庚，甲四个字，奔波道路经商之客，或是司机，或是长年在外者，或是长年出差者。
柱全庚，甲，子，午四字，异地安居。
癸乙壬加卯酉，男女多有私情。柱全癸，乙，壬，卯，酉，男女多奸私。
乙辛丁巳亥酉，阴人之事常有。 柱全乙，辛，丁，巳，亥，酉，常为女人之事而烦。
戊己忌寅卯，休囚而生大疾。 干有戊或己，见地支有寅卯，主家中有人患四肢风病，瘫痪之疾，或有卧病在床之人。
日干为戊或己，防自身病
甲乙居前见庚辛，忌为头面。干上有甲或乙，又有庚可辛，庚辛克甲乙，头面有伤，破相 。
咖喱和鸡肉绝对是拌饭的最佳搭档！
底部的米饭被石锅煎出了锅巴，
一口咬下去，混着咖喱味的米饭焦香四溢。
再来一口热乎乎的海带汤，
太适合天气微凉的秋天啦！
不知道该吃什么的时候，
就来一份石锅拌饭吧～自选菜窗口选择多样口味丰富，
红烧狮子头肥瘦相间入口即化，
酸菜鱼椒香四溢鱼肉细嫩无刺，
绿绿的油麦菜吃起来就觉得很健康！
自选菜窗口还是非常值得探索的，
选择多多惊喜多多！微甜浓郁的奶香，
红豆香甜软糯，
双皮奶细腻滑嫩。
甜点永远能制造好心情，
3.8元双皮奶的快乐谁不爱呢！双皮奶还有奥利奥口味，
香甜顺滑的奶冻上铺满一层满满的奥利奥碎，
醇厚的奶香配上浓郁巧克力，
每一口都是满满的幸福。
奥利奥爱好者一定不能错过！刚入口，牛乳回甘，牧场阳光扑面而来
果酱铺满了杯底，是丰收季节甜蜜的味道
果粒炸裂，乳香翻涌，这！就是旦苑的秋天。
这么好喝，有点小贵也不是问题啦
底部的米饭被石锅煎出了锅巴，
一口咬下去，混着咖喱味的米饭焦香四溢。
再来一口热乎乎的海带汤，
太适合天气微凉的秋天啦！
不知道该吃什么的时候，
就来一份石锅拌饭吧～自选菜窗口选择多样口味丰富，
红烧狮子头肥瘦相间入口即化，
酸菜鱼椒香四溢鱼肉细嫩无刺，
绿绿的油麦菜吃起来就觉得很健康！
自选菜窗口还是非常值得探索的，
选择多多惊喜多多！微甜浓郁的奶香，
红豆香甜软糯，
双皮奶细腻滑嫩。
甜点永远能制造好心情，
3.8元双皮奶的快乐谁不爱呢！双皮奶还有奥利奥口味，
香甜顺滑的奶冻上铺满一层满满的奥利奥碎，
醇厚的奶香配上浓郁巧克力，
每一口都是满满的幸福。
奥利奥爱好者一定不能错过！刚入口，牛乳回甘，牧场阳光扑面而来
果酱铺满了杯底，是丰收季节甜蜜的味道
果粒炸裂，乳香翻涌，这！就是旦苑的秋天。
这么好喝，有点小贵也不是问题啦
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