#生活资讯#【#软硬适中的床垫怎么挑#?】硬板床虽然有很好的支撑作用,但不符合脊柱的生理曲度,腰部往往处于悬空状态,导致或加重疼痛;软床垫则会改变人体固有的生理曲线,使身体肌肉持续紧张,造成频繁翻身、失眠等困扰。建议挑选软硬适中的床垫,应以3厘米床垫下陷1厘米,或10厘米床垫手压下陷3厘米为宜。 (生命时报)
【#软硬适中的床垫怎么挑#?】硬板床虽然有很好的支撑作用,但不符合脊柱的生理曲度,腰部往往处于悬空状态,导致或加重疼痛;软床垫则会改变人体固有的生理曲线,使身体肌肉持续紧张,造成频繁翻身、失眠等困扰。建议挑选软硬适中的床垫,应以3厘米床垫下陷1厘米,或10厘米床垫手压下陷3厘米为宜。(@生命时报)
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