何东辉 1989年8月26出生， 于成都市龙泉驿区同安镇新东方厨师学校毕业，
在外找工作于2013年6月25日与父母家人失去联系，身高1米7，眼睛有些近视，皮肤偏黑，性格
十分内向！
特征：左下巴有一道疤，两眉毛尾处有疤痕！
家庭住址：四川省广元市剑阁县白龙镇禾丰乡云起村五组
联系电话15311938209
QQ：3276362625
[帮忙转发谢谢各位了，之前出生年写错了重发一下！]
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#成都健身# #减肥计划# #小七课堂# 1、找出你肥胖的原因：遗传？吃多动少？肠胃吸收率高？基础代谢低？体脂超标？2、少食多餐，合理搭配，时刻铭记“消耗的热量大于吸收的”。3、平时不要懒，能站少坐，能坐少躺，身体为了克服晃动，需消耗更多的热量。4、即使减肥成功，还要增加适量的肌肉来巩固自己的基础代谢率。[并不简单][并不简单]
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