规划紧急备用金
理财的第一步，规划紧急备用金。切记先规划紧急备用金再考虑投资，投资最忌讳的就是突然撤资。试想你买的股票正涨着呢，但这个时候急需用钱必须卖掉你得多闹心。
人这一辈子难免会遇到意外情况，往小了说，就算是突然遇到打折促销，还得有点儿储备资金来“剁手”呢。
紧急备用金的金额一般建议为家庭6个月的正常开支及以上。也就是说，即使突然失去全部收入来源，至少能够维持当前生活水平6个月及以上。这样已经可以应付大多数的意外状况了。
对这部分资金的规划就一个要求——安全，收益率不作为优先标准，我个人建议是投入一个专门账户的货币基金，和其他资产进行物理隔离，以防自己一不小心就挪用了。从这个角度看，支付宝的余额宝并不是一个安置紧急备用金的好去处。 #投资理财#

2022年第二百七十八本书，《网内人》。

出去玩带了两本书，但只看了这一本，这次是自驾，如果坐动车，可能两本都能看完，动车比较平稳，在移动的汽车上看书，对我这种眼睛不太好的人是种折磨。
这本写的真好，很难得，没有美化苦难，也没有盲目歌颂正义，以一种平视的态度面对人世间。就像后记中所说“现实中，我们不一定能幸运地遇上能解决问题、摆平事件的阿涅，但我想我们至少可以像阿怡那样生活，做好自己本分，下步违背良心的决定，那么，我们就能令社会更进步、更美好了”。

前阵子看过一本小说，腰封上说是“中国电子刑侦罪案小说代表”云云，但相比较而言，我觉得这本才算是电子刑侦小说的典范，阿涅有点像石田衣良池袋西口公园系列里那个精通网络的高手，是黑客也是红客，运用之妙，存乎一心。

速调“颈椎病”的一个大秘密，原来在这里！

我们先来看看颈椎病都有些什么症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐，视物模糊、甚至心动过速。

去医院首先，第一步肯定是拍片子，第二步就是根据你的照片，来判断你的颈椎问题属于哪个类型的——比如神经根型颈椎病，或者脊椎型颈椎病....

最后医生总是可以给你说出各种变形、错位、增生，让你秒懂你的一切颈椎问题，都是因为你长坏了，你的颈椎骨骼已经不再正常了，你和正常颈椎之间差了一个曲度。

最后给一些止痛的药物和维生素等，中药物理治疗有运动疗法和牵引、推拿疗法。以我个人的经验，除了针灸或者推拿，上述治疗方法都治标不治本，只有复位、推拿#手雕美容# 才能从根本上解决问题。这是为什么呢？

最省力的方法就纠正小关节错位

对于治疗颈椎病有事半功倍之效，因为它主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。

如

这个方法治疗颈椎病，效果比汤药来得还要快，只要按回位了，神经解除压迫通了，基本都是一次就见效。收
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