From October 10th to October 23rd, the short film Hello, Hello starring Zhao Liying and Gong Jun is being broadcast offline in the exhibition hall on the 3rd floor of Shanghai Yicang Art Museum. Although it is a short film, the clips and posters released are somewhat anticipated! Zhao Liying Gong Jun voguefilm photo ##亿点曝光计划#

羊杂超级多的羊杂米线（本人超爱吃内脏[开学季]）
自制烤肉（五花肉yyds）
超级下饭的双椒鸡丁（不爱吃米饭的我能就2碗米饭）
自己家种的花椒（闻着都超级麻那种）
也是自己家的大芭蕉、大芭乐、水果花生、大芒果，拐zhao（不知道学名）、地瓜、白玉兰[开学季]
自己做的泡鸡爪（虽然是第一次泡，但是味道超赞）
和一些超级好的天气
我超爱回家[开学季][开学季][开学季] https://t.cn/R2WxuEq

#点滴医事[超话]#
如何降低死亡风险，增加寿命

多吃蔬果者死亡风险会较低！ 不用怀疑

在实证上已很明确。
大家都知道每日５蔬果，但你知道５这个数字是怎么推论出来的吗？事实上，不是用推论，而是用归纳的。

这张2014年发表的研究，原始资料来源，来自16个前瞻性观察研究，总计83万人。

以蔬菜77克及水果80克当做1份。

结果显而易见….蔬果吃越多，则死亡风险越低，5是最有实证的数字，而这也是每日５蔬果的最大证据来源。

大家会问，研究有说是几蔬几果吗？基本上，若研究无法将蔬果分开者，则内建设定为３蔬２果（这也是来自研究观察）。

Wang X, Ouyang Y, Liu J, Zhu M, Zhao G, Bao W et al. Fruit and vegetable consumption and mortality from all causes, cardiovascular disease, and cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohort studies BMJ 2014; 349 :g4490 doi:10.1136/bmj.g4490