不管当初的爱情之火多么炙热，也不管两个人曾经在这份爱里倾注多么高的热情．冷暴利背后浇灭是彼此对爱的热情。无论冷暴力的发起者和承受者其实谁都不好过，施暴者用一种伤敌一千自损八百的方式来给予对方最大的惩罚与折磨。冷暴力对人的心理和情感施虐的程度远远超出感情本身，它侵蚀你的不单单是感情，还有你的自尊、你的安全感、你对感情的认知还有你的自信，也许还有深刻心底的伤疤。尽管如此，我们还需要去面对，所有的问题如果我们选择去逃避并不是最好的办法，那么卷入冷暴力漩涡我们到底该怎样面对？首先：我们要看清楚自己。当我们自身遭遇问题的时候，很难站在更客观的角度看清自己的情感价值和情感需求，没有清晰的了解自己内心真正想要什么。你要明白所要的并不是你讨好能够得来，停止向冷暴力的施虐者予以祈求和讨好，否则你得到的只是更大的伤害，消耗的只是你的自尊，无论什么时候要永远清晰的记住把自己的情感需求放在第一位。#如何挽回异地恋异国恋前女友同性恋分手了怎么挽回前男友前任爱情拉黑如何复联#

总是会在某个不经意的瞬间觉得自己很幸福 想起来有一天散步的时候聊天 彼此都觉得相较于热恋期现在这样稳定的生活也很有意思
他会记住我说更喜欢圆形包装的花 会带我去吃我看中的美食 会在我洗完澡之后给我热牛奶 会给我剥好柚子好吃的东西第一口都是我的 快递和重的东西从来都是他提 我们会一起去健身 每次健身完都要拍很幼稚的照片打卡 会经常互相见彼此的家人和朋友
晚上无聊翻起相册才发现原来记录了好多我们生活的点滴 虽然每天都在重复一样的生活 但因为有彼此的参与每一个瞬间都变得更有意义

我想要的你不给或觉得没必要
你给的都是我不想要的可有可无的

人生太短暂了，尽量和给你滋养的一切在一起，远离消耗性的一切人和实物。这才是对自己生命的珍视。
不再能彼此滋养的，那就是缘分尽了。记住过往的好时候，然后挥挥手，潇洒往前继续走。

很多深刻的忽视都是怀抱着一片好心，但完全只懂从自己想要的目标出发，不能【看见】对方是个人，有活生生的需求。