桑葚干这样喝|6款秋冬必备茶|养出好气色
今天兮兮就给大家分享，关于桑葚干这样喝的6款秋冬必备花茶，总有一款适合你～
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1⃣️熬夜喝（桑葚玉竹茶）
桑葚干6颗+玉竹2片+莲子4颗+枸杞8颗+红枣2颗
2⃣️上热下寒喝（乌梅桑葚茶）
桑葚干6颗+乌梅2颗+橘皮4克+玫瑰花8朵+胎菊6朵
3⃣️量少喝（桑葚黑豆茶）
桑葚干6颗+黑豆15颗+红枣2颗+桂圆4颗+枸杞6颗
4⃣️提前喝（黄精玫瑰茶）
桑葚干4颗+黄精3克+红枣2颗+玫瑰花6朵+枸杞6颗
5⃣️养颜喝(桑葚玫瑰茶)
桑葚干4颗+茯苓3颗+红枣2颗+玫瑰花4朵+百合4片
6⃣️pi虚喝(茯苓橘皮茶)
桑葚干6颗+茯苓3颗+橘皮2克+红枣2颗+桂圆3颗+淮山2片
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#花样滑冰[超话]#关于窝巢花样滑冰b级赛的那些事。窝巢运动员有多苦兮兮的，自己承担费用极高【 貌似莫得报销，或者想办法让不能报销，比如让运动员坐不报销的商务仓/住花协不报销的高消费酒店（飞机/酒店都是我本人瞎编瞎编瞎编的，请不要当真、请不要当真、请不要当真）】
花协绝对不缺经费，天天花式展现ta的s操作。特别是不报名参加22年四大洲、22年世青赛、22年世锦赛。本来比赛机会就少，还不积极参加A级赛！！！
花协目标：不干倒窝巢花滑誓不罢休！
就算运动员愿意自己花钱参赛还得要批准才能参加！
我想起曾经李子君自费去俄罗斯Lz改刃，结果……某协使一些骚操作
【打码是为了提防若干年后可能会出现某些会扣文字，虽然有点十分扯淡，但是还是防患于未然吧】

茯苓4款越喝越白的花茶搭配 | 喝出米白肌
今天兮兮就给大家分享，关于茯苓4款越喝越白的花茶搭配，总有一款适合你～
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1⃣️黄芪茯苓茶（肤色暗沉）
茯苓5颗+黄芪10片
2⃣️茯苓薏米茶（脸黄湿胖）
茯苓5颗+炒薏米15颗+陈皮1瓣+淮山片3片
3⃣️玫瑰茯苓茶（脸黄长斑）
茯苓5颗+玫瑰花5朵+茉莉花10朵+红枣2颗
4⃣️三白汤（米白亮肤）
茯苓5颗+白术2片+白芍5片+甘草3片
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小tips：
☑️食用次数：加入500ml水，一周2-3次即可。