#vivi's健身笔记# ｜和一杯咖啡的快乐
最近成都天气真的太好了
早上临时起意出门跑了个步♀️
看着时间还早 又去健身房练了会～
现在处于被流汗后快乐的多巴胺包围中…哈哈哈
一个半小时的运动量
再加上午间慢慢晒着太阳 喝一杯咖啡☕️
今日幸福度120%✌✌
⚠️唠叨一下：秋冬出门锻炼 气温虽然会比较低 但小伙伴们还要是给自己安排一点运动量嗷！！
#全民健身季##记录我的秋日生活#
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又嫩又juicy[舔屏]还可以减脂的鸡胸肉！
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折合一袋才2.5，比线下买的便宜多了！开袋即食，宿舍学生党和健身完即使补充能量都很方便[哇]
拍前两项价格就是对的嗷，建议选择奥尔良和黑胡椒的！！卖全麦面包、花生酱很出名的品牌！想必鸡胸肉也不错[色]
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#小鸣fashion杂谈##日常[超话]#
白敬亭登上EllE MEN十月刊封面，光影交错，露出迷人的脸庞以及让人流口水的腹肌。性感中带着一丝少年的青涩感，丝毫不显油腻。皮衣更加凸显出硬的味道。翻翻白敬亭的微博或者ins，常常能看到他健身的照片，男明星要想不油腻健身必不可少嗷，练出一身腹肌才是硬本事[二哈]
#白敬亭ellemen十月刊封面##穿搭##时尚穿搭#
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