让自己变得更坚强
内心更强大
回到曾经洒脱自由的状态
一切都将云淡风轻
一切都将水到渠成
坚持自己喜欢的人事物
做自己
爱你的人终究会爱你
静下来
慢下来
慢慢成长慢慢经历
不顾过去珍惜当下不畏将来
变得优秀起来
遇到该遇到的人
才不会妄自菲薄
永远保持自己的特别之处
你并非十全十美
但你永远是独一无二
你一直都很优秀很美好
向前看
未来多美好
内心更强大
回到曾经洒脱自由的状态
一切都将云淡风轻
一切都将水到渠成
坚持自己喜欢的人事物
做自己
爱你的人终究会爱你
静下来
慢下来
慢慢成长慢慢经历
不顾过去珍惜当下不畏将来
变得优秀起来
遇到该遇到的人
才不会妄自菲薄
永远保持自己的特别之处
你并非十全十美
但你永远是独一无二
你一直都很优秀很美好
向前看
未来多美好
#跑步日记#
一旦11点之后才睡觉，就很拥有预想的清晨。
上半身延迟性酸痛来袭，睡得不太好迷迷糊糊的大脑。注定无法嗅到清晨街道的味道了。
今天的状态，适合慢慢跑，慢慢地提高血液循环，带走酸疼。
想要跑得更长很久，就得根据身体的节奏来调整。该去突破的时候不要犹豫，该慢的时候也要切实慢下来。
一旦11点之后才睡觉，就很拥有预想的清晨。
上半身延迟性酸痛来袭，睡得不太好迷迷糊糊的大脑。注定无法嗅到清晨街道的味道了。
今天的状态，适合慢慢跑，慢慢地提高血液循环，带走酸疼。
想要跑得更长很久，就得根据身体的节奏来调整。该去突破的时候不要犹豫，该慢的时候也要切实慢下来。
禅茶一味
白墙上，岁月青痕爬满，秋水畔，归途天涯望穿。一声秋语，一层寒意。秋是静的季节，喧嚣渐寂，繁华尽衰，独坐与风清听，闲处随雨禅定。湖上三分雨，一分予乡愁，凭栏烟波上，一分予凉秋，日色青松冷，一分则随缘，世事虽在漂泊，所幸终有定处。岁月的清弦，在落花流水间，抚慰饱经冷暖的尘心。流年清欢，心素如简。生活一如既往，心智到了诸事该慢下来的年纪，不再为纷尘琐事争执，不必为未竟的旧愿困扰，让此心回归质朴，自在坦然。飞花、落木，一叹春尽，一叹秋归，所有的过往，不过一场大梦浮华，岁月如弦，鸣一曲淡泊，将万事的浮华看透，奏一晚清幽，浮生半日的闲愁。
白墙上，岁月青痕爬满，秋水畔，归途天涯望穿。一声秋语，一层寒意。秋是静的季节，喧嚣渐寂，繁华尽衰，独坐与风清听，闲处随雨禅定。湖上三分雨，一分予乡愁，凭栏烟波上，一分予凉秋，日色青松冷，一分则随缘，世事虽在漂泊，所幸终有定处。岁月的清弦，在落花流水间，抚慰饱经冷暖的尘心。流年清欢，心素如简。生活一如既往，心智到了诸事该慢下来的年纪，不再为纷尘琐事争执，不必为未竟的旧愿困扰，让此心回归质朴，自在坦然。飞花、落木，一叹春尽，一叹秋归，所有的过往，不过一场大梦浮华，岁月如弦，鸣一曲淡泊，将万事的浮华看透，奏一晚清幽，浮生半日的闲愁。
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