Record：
▪️男款真香啊，爱了爱了
▪️今天目睹一个40公里的徒步旅程，真的觉得很受到鼓舞，给自己一个徒步四十公里的目标，从中午十二点一直走到晚上十一点，每十公里一个问题是需要思考的，总会有很多艰难的时刻，比如说身体的痛楚，比如说夜晚的黑暗，只是就当作一个四十公里的路，十公里十公里的去走下去，沿途都是风景
▪️今天老师说了一句话：唐衷舒你从小到大没什么变化，我一样可以认出你，但是小时候我一直觉得你是个非常乐观阳光能量级很高的人，现在不知道是不是带眼镜的原因，我觉得你脸上很现实，很重的社会气息，而且想的太多了

我并不知道我的现实是从小带出来的，还是一步一步长出来的，杨绛说你的问题在于想的太多还书读的太少，我觉得这是我吧

我觉得我们都能成为更好的人，我也相信我们都是干净的

最能招财的手相算命：手掌掌纹呈M型

　　事业线自手腕处开始向上延伸，一直穿过智慧线到达感情线，与手掌上其他的掌纹形成一个斜的“M”型。有此手相特征的人通常有很强的事业心，拥有远大的目标，会为了自己的理想而努力付出，不达目的绝不放弃，因此这类人往往不到四十岁便能够功成名就、名利双收。假如拥有这种手相的人，感觉自己不算成功的话，表示自身还不够努力或是努力的方向不对，只要调整一下自己的心态或者是事业的方向，他日一定能跃升到富翁的行列。

︎天气凉爽第68天
-饮食
·早餐:

两碗鸡肉➕一个奇异果
上午加餐：无
·午餐：半份蛋包饭➕一个蜜枣粽子
下午加餐：一个苹果➕半份蛋包饭
·晚餐：半个枣馍➕一小碗鸡肉➕7个圣女果
-运动
美丽芭蕾第三套一半
帕老师热身舞

复古有氧舞
瘦不了猫燃脂舞12min
广场舞25min
手环到了，没有理由休息下去了，姨妈走后没运动也瘦的挺快的，加上运动这个月剩下8天，离目标体重还有百分之四十，需要加油了！