始于朝阳，终伴落日[太阳]
不知是否受同事焦虑的心情影响，最近特别容易半夜醒来，就再也无法入睡，满脑子都是空间设计[费解]
声音对我更敏感了，有时会被自己的心跳吵醒，失眠三小时，原本打算吃了早饭继续睡，一下子被朝阳唤醒，换衣服，练字，出去晒太阳，一眨眼到了银杏渐变的时候，又要开启穿街走巷去我喜欢的银杏之路感受一下喽[微风]
简单的午餐，简单的下午茶，简单的落日
又是被太阳治愈的一天[月亮]
不知是否受同事焦虑的心情影响，最近特别容易半夜醒来，就再也无法入睡，满脑子都是空间设计[费解]
声音对我更敏感了，有时会被自己的心跳吵醒，失眠三小时，原本打算吃了早饭继续睡，一下子被朝阳唤醒，换衣服，练字，出去晒太阳，一眨眼到了银杏渐变的时候，又要开启穿街走巷去我喜欢的银杏之路感受一下喽[微风]
简单的午餐，简单的下午茶，简单的落日
又是被太阳治愈的一天[月亮]
母乳喂养的妈妈，如何减少新生儿夜间因饥饿导致的夜醒?
这些小妙招适用于3个月以内的宝宝:
1.白天宝宝睡眠超过4小时，唤醒宝宝吃奶。3个月左右的白天宝宝最长隔4小时喂一次。
2.在安静的地方喂奶，确保宝宝吃奶时不被打扰。宝宝很容易被声音、色彩吸引，所以很容易会白天不专心吃奶，晚上狼吞虎咽。
3.连续喂奶。傍晚前后每2小时喂养次。这样可以增加宝宝的食量，而睡前的奶不会吃得太饱。睡前最后一顿太饱会令宝宝在床上辗转反侧睡不踏实。
4.宝宝夜醒试试他是否真的要吃。尝试把他的小手或安抚奶嘴放到嘴边看他是否满足。如果他能自己平静下来，不需要喂奶。
5.半夜中间时间需要给宝宝喂一次奶。从晚上8点到早上6点，之间宝宝吃1-2次奶是需要的。
6.白天充分满足宝宝的吮吸需求，促进宝宝主动吮吸能力的发展。这样宝宝才能确保单次吃奶量。
7.白天确保宝宝合适的运动量，这样才能确保宝宝有足够的体能进食充足的食物和保证合适的感官和身体的疲劳度。
以上方法不仅能延长宝宝的睡眠时间，也是未来宝宝断夜奶的条件。
这些小妙招适用于3个月以内的宝宝:
1.白天宝宝睡眠超过4小时，唤醒宝宝吃奶。3个月左右的白天宝宝最长隔4小时喂一次。
2.在安静的地方喂奶，确保宝宝吃奶时不被打扰。宝宝很容易被声音、色彩吸引，所以很容易会白天不专心吃奶，晚上狼吞虎咽。
3.连续喂奶。傍晚前后每2小时喂养次。这样可以增加宝宝的食量，而睡前的奶不会吃得太饱。睡前最后一顿太饱会令宝宝在床上辗转反侧睡不踏实。
4.宝宝夜醒试试他是否真的要吃。尝试把他的小手或安抚奶嘴放到嘴边看他是否满足。如果他能自己平静下来，不需要喂奶。
5.半夜中间时间需要给宝宝喂一次奶。从晚上8点到早上6点，之间宝宝吃1-2次奶是需要的。
6.白天充分满足宝宝的吮吸需求，促进宝宝主动吮吸能力的发展。这样宝宝才能确保单次吃奶量。
7.白天确保宝宝合适的运动量，这样才能确保宝宝有足够的体能进食充足的食物和保证合适的感官和身体的疲劳度。
以上方法不仅能延长宝宝的睡眠时间，也是未来宝宝断夜奶的条件。
#历史那些事[超话]#明朝嘉靖年间，一男子半夜听到鸡在笼里发出惨叫，以为是有黄鼠狼偷鸡，于是起床到鸡舍查看。没想到男子刚走出房门，房子就塌了。男子看着此时已经安静下来的鸡群，心中做出了一个决定。
苏州府吴江县有个小镇，名叫盛泽，镇上的居民都是以蚕桑为业，家家户户养蚕缫丝。
盛泽镇上有一个叫施复的人，也养了几筐蚕，其妻子喻氏在家以蚕丝织布，靠着卖布换点钱，日子过得还凑合。
一天，施复看到家里存了三四匹布，于是便收拾了准备拿出去卖了，换点钱回家。
因为施复为人厚道，而且他家的丝绸面料质量也不错，很快就以不错的价钱卖了出去。
收了钱的施复开心的往家里赶。这时，路边上一个青布包引起了施复的注意。
施复小跑过去把包袱捡起来，打开一看，里面竟是几锭银子，手上一称量大概有6两多重。
得了银子的施复心中欢喜，拿着包袱就准备回家，心里头更是打起了小算盘，准备买多两台织布机，甚至想到10年后的日子去了。
然而没等走几步，施复心里又纠结了起来，原来他怕这钱是某个和他一样，靠着卖货换点钱吃饭的人丢失的。
纠结了一会之后，施复想通了，他决定在原地等失主到来，不管对方富贵或者贫穷，他都准备把钱还给对方。
等了一会之后，施复发现了一个问题，他没吃早饭，现在饿了，但是又怕失主来寻找是自己刚好不在，只能忍着饥饿继续等待。
大概到了中午，施复才看到一个农户模样的男子慌忙跑了过来，边跑边看，像是在找什么东西一样。
施复上前询问，男子才说出了自己丢失了一个青布包，包的颜色和银两数量都对得上，于是施复把钱还给了男子。
男子想拿出一半的钱给施复做报酬，谁知施复反问道：“我收你一半银两何不全部拿走？”
男子知道施复不肯收钱，于是想要换其他的方式感谢，却被施复一一拒绝了。
施复回到家里已经过了中午，其妻子喻氏很好奇他为何这么晚，施复跟喻氏说了捡钱还钱的事。喻氏对丈夫的行为感到高兴，还说出了“横财不富命穷人”的话来。
施复夫妻没有把捡钱还钱的事放在心上，之后两人辛勤劳作，更是多行善事，家里养蚕缫丝年年高产，日子过得富裕了起来。
不久之后，喻氏更是怀上了孩子，十月怀胎后生下了一个儿子。因感恩观音赐子，于是取名观宝。
两年后，施复有了本钱，于是养多了几筐蚕，没想到那年桑叶奇缺，眼看着自己养的蚕要死去，施复便跟几个邻居约定到远一点的地方收点桑叶回来。
几家人一起乘船沿着湖前行，边行边问，到了夜里起风，才发现都没带火种。
于是施复自告奋勇上岸去借火，然而上岸后却发现家家户户都把大门紧闭。原来当地养蚕的人都有个忌讳，就是怕别人到家里借火。
施复此时进退不得，只能硬着头皮继续前行，希望找到一户没有养蚕的人家借火。
这一路走下去，还真让施复看到了一家没关门的，于是施复连忙跑了过去。先是小心翼翼地问了是否忌讳借火，得知主人家不忌讳后才提出了借火的请求。
拿着火把的施复正准备回去找同伴，却不想被身后刚刚借火给他的妇人叫住了，施复疑惑的转过头来。
妇人却递给了他一个钱包，原来刚刚施复的钱掉了，妇人叫住他是想把钱还给他。
施复很好奇的问妇人为何不等他走了之后把钱拿走，妇人却说：“几年前我家相公进城卖丝绸，不慎丢失了钱财，也是有个好心人捡了钱后还给了他，并且不索求任何报酬。于是我们也决定以后要多做善事。”
施复听后十分惊讶：这么巧合吗？于是问了一下，还真是当年自己捡到的那个青布包的主人。
妇人连忙叫自家丈夫出来相认，施复却因为要拿火把回去，两人边走边聊。施复这时才知道男子名叫朱恩。
当得知施复此行是要去买桑叶时，朱恩却高兴地告诉施复他家还有多余的桑叶，正好可以给施复。
于是两人将火把送到施复同伴手里后，施复又跟随朱恩回到了朱恩的家里。
当天晚上，相谈甚欢的两人当即决定结拜为异性兄弟，朱恩正准备叫自己夫人杀鸡烹食。然而施复却拒绝了，理由是两人以心相交，况且鸡已经进笼睡了，就不必要去吵醒它们又害了它们性命。
于是两人点了蜡烛跪拜。不仅如此，当得知施复家里有个2岁的儿子后，朱恩更是把自己2岁的女儿许配给了施复的儿子，两人亲上加亲。
吃了顿家常便饭后朱恩便安排施复到房里休息。
半夜里，施复被一阵鸡的惨叫声吵醒，心想可能是有黄鼠狼偷鸡，于是施复起床前去查看。
没想到施复刚走出门，背后就传来一声巨响，原来是房间的横梁断了，刚好砸在床上。
心有余悸的施复当即决定以后不在杀生。朱恩正在倒塌的房旁边呼喊，直到看到施复好端端地在鸡舍旁边才放下心来。
一夜无话，第二天朱恩把多余的桑叶全部收拾好给施复，不仅送到了施复家里，更是一分钱也不肯收。
之后，两家人经常互相往来，生意也越做越大。两家人更是年年行善积德，后来施观宝如约迎娶了朱恩的女儿，更是高中状元，富贵荣华不在话下。
这个故事叫做《施润泽滩阙遇友》，出自《三言二拍·醒世恒言》。
苏州府吴江县有个小镇，名叫盛泽，镇上的居民都是以蚕桑为业，家家户户养蚕缫丝。
盛泽镇上有一个叫施复的人，也养了几筐蚕，其妻子喻氏在家以蚕丝织布，靠着卖布换点钱，日子过得还凑合。
一天，施复看到家里存了三四匹布，于是便收拾了准备拿出去卖了，换点钱回家。
因为施复为人厚道，而且他家的丝绸面料质量也不错，很快就以不错的价钱卖了出去。
收了钱的施复开心的往家里赶。这时，路边上一个青布包引起了施复的注意。
施复小跑过去把包袱捡起来，打开一看，里面竟是几锭银子，手上一称量大概有6两多重。
得了银子的施复心中欢喜，拿着包袱就准备回家，心里头更是打起了小算盘，准备买多两台织布机，甚至想到10年后的日子去了。
然而没等走几步，施复心里又纠结了起来，原来他怕这钱是某个和他一样，靠着卖货换点钱吃饭的人丢失的。
纠结了一会之后，施复想通了，他决定在原地等失主到来，不管对方富贵或者贫穷，他都准备把钱还给对方。
等了一会之后，施复发现了一个问题，他没吃早饭，现在饿了，但是又怕失主来寻找是自己刚好不在，只能忍着饥饿继续等待。
大概到了中午，施复才看到一个农户模样的男子慌忙跑了过来，边跑边看，像是在找什么东西一样。
施复上前询问，男子才说出了自己丢失了一个青布包，包的颜色和银两数量都对得上，于是施复把钱还给了男子。
男子想拿出一半的钱给施复做报酬，谁知施复反问道：“我收你一半银两何不全部拿走？”
男子知道施复不肯收钱，于是想要换其他的方式感谢，却被施复一一拒绝了。
施复回到家里已经过了中午，其妻子喻氏很好奇他为何这么晚，施复跟喻氏说了捡钱还钱的事。喻氏对丈夫的行为感到高兴，还说出了“横财不富命穷人”的话来。
施复夫妻没有把捡钱还钱的事放在心上，之后两人辛勤劳作，更是多行善事，家里养蚕缫丝年年高产，日子过得富裕了起来。
不久之后，喻氏更是怀上了孩子，十月怀胎后生下了一个儿子。因感恩观音赐子，于是取名观宝。
两年后，施复有了本钱，于是养多了几筐蚕，没想到那年桑叶奇缺，眼看着自己养的蚕要死去，施复便跟几个邻居约定到远一点的地方收点桑叶回来。
几家人一起乘船沿着湖前行，边行边问，到了夜里起风，才发现都没带火种。
于是施复自告奋勇上岸去借火，然而上岸后却发现家家户户都把大门紧闭。原来当地养蚕的人都有个忌讳，就是怕别人到家里借火。
施复此时进退不得，只能硬着头皮继续前行，希望找到一户没有养蚕的人家借火。
这一路走下去，还真让施复看到了一家没关门的，于是施复连忙跑了过去。先是小心翼翼地问了是否忌讳借火，得知主人家不忌讳后才提出了借火的请求。
拿着火把的施复正准备回去找同伴，却不想被身后刚刚借火给他的妇人叫住了，施复疑惑的转过头来。
妇人却递给了他一个钱包，原来刚刚施复的钱掉了，妇人叫住他是想把钱还给他。
施复很好奇的问妇人为何不等他走了之后把钱拿走，妇人却说：“几年前我家相公进城卖丝绸，不慎丢失了钱财，也是有个好心人捡了钱后还给了他，并且不索求任何报酬。于是我们也决定以后要多做善事。”
施复听后十分惊讶：这么巧合吗？于是问了一下，还真是当年自己捡到的那个青布包的主人。
妇人连忙叫自家丈夫出来相认，施复却因为要拿火把回去，两人边走边聊。施复这时才知道男子名叫朱恩。
当得知施复此行是要去买桑叶时，朱恩却高兴地告诉施复他家还有多余的桑叶，正好可以给施复。
于是两人将火把送到施复同伴手里后，施复又跟随朱恩回到了朱恩的家里。
当天晚上，相谈甚欢的两人当即决定结拜为异性兄弟，朱恩正准备叫自己夫人杀鸡烹食。然而施复却拒绝了，理由是两人以心相交，况且鸡已经进笼睡了，就不必要去吵醒它们又害了它们性命。
于是两人点了蜡烛跪拜。不仅如此，当得知施复家里有个2岁的儿子后，朱恩更是把自己2岁的女儿许配给了施复的儿子，两人亲上加亲。
吃了顿家常便饭后朱恩便安排施复到房里休息。
半夜里，施复被一阵鸡的惨叫声吵醒，心想可能是有黄鼠狼偷鸡，于是施复起床前去查看。
没想到施复刚走出门，背后就传来一声巨响，原来是房间的横梁断了，刚好砸在床上。
心有余悸的施复当即决定以后不在杀生。朱恩正在倒塌的房旁边呼喊，直到看到施复好端端地在鸡舍旁边才放下心来。
一夜无话，第二天朱恩把多余的桑叶全部收拾好给施复，不仅送到了施复家里，更是一分钱也不肯收。
之后，两家人经常互相往来，生意也越做越大。两家人更是年年行善积德，后来施观宝如约迎娶了朱恩的女儿，更是高中状元，富贵荣华不在话下。
这个故事叫做《施润泽滩阙遇友》，出自《三言二拍·醒世恒言》。
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