3.3:
又是睡到中午才起来，吃了粘豆包和虾尾。
上午六爸买了鳝鱼和骨头炖萝卜，晚上吃。
下午在家断断续续联系了平衡，单脚站立，还有平板支撑，单脚站立有些进步 知道如何发力，平板支撑还欠缺方法，查了很多视频和讲解，得自己慢慢来摸索，控制自己尽量用腹部呼吸，把思绪拉回自己的身体，感受每个地方的变化。
我滴个乖乖，又胖了[泪][泪][泪]，搞了一下午没出一点汗，这样下去咋行啊[泪]
晚上去了天虹和姊妹逛了一下，玩了几个币。
又是睡到中午才起来，吃了粘豆包和虾尾。
上午六爸买了鳝鱼和骨头炖萝卜，晚上吃。
下午在家断断续续联系了平衡，单脚站立，还有平板支撑，单脚站立有些进步 知道如何发力，平板支撑还欠缺方法，查了很多视频和讲解，得自己慢慢来摸索，控制自己尽量用腹部呼吸，把思绪拉回自己的身体，感受每个地方的变化。
我滴个乖乖，又胖了[泪][泪][泪]，搞了一下午没出一点汗，这样下去咋行啊[泪]
晚上去了天虹和姊妹逛了一下，玩了几个币。
如果古池在网恋奔现之前不在同一家网吧，那么在奔现前交换照片的环节会出现如下情况
*李娜古是粉发（发了p1
朴池园：网图吧
李娜古：长得好看就是网图啊
朴池园：那你现在右脚单脚站立，右手放在后脑勺后，对着全身镜自拍一张
1分钟后李娜古发了p2
*李娜古是阴阳头（发了p3
朴池园觉得现实生活中染这种头发的人都是神经病：网图吧，别拿我不认识的女爱豆骗我
李娜古：长得好看就是网图啊，是不是我明天见了我不就知道了
见面后如p4
朴池园：还真有人在生活中染这种头发...
*李娜古是粉发（发了p1
朴池园：网图吧
李娜古：长得好看就是网图啊
朴池园：那你现在右脚单脚站立，右手放在后脑勺后，对着全身镜自拍一张
1分钟后李娜古发了p2
*李娜古是阴阳头（发了p3
朴池园觉得现实生活中染这种头发的人都是神经病：网图吧，别拿我不认识的女爱豆骗我
李娜古：长得好看就是网图啊，是不是我明天见了我不就知道了
见面后如p4
朴池园：还真有人在生活中染这种头发...
【羡慕花滑运动员的平衡力？#5个动作增强平衡力#】花样滑冰对人的平衡力有很高的要求。两臂平举，任意抬起一只脚，你能坚持多久不倒？锻炼平衡力一般采用反常规运动，刺激人体做出平衡反应。以下5个动作能增强平衡力：①单腿站立；②“走钢丝”；③高抬腿行走；④靠墙静蹲；⑤横着走。今天就试试吧！[中国赞]
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