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#养生、美食、美容# 美白护肤小妙招，不做斑女郎

　　自古就用“清水出芙蓉,天然去雕饰”的美句形容女性姣好的形态与美貌。现代女性上班压力大，加班熬夜，生活作息不规律等，色斑悄悄的爬上了脸颊。女性天生爱美，脸上不允许有任何瑕疵，色斑，会遮挡原本的美丽，而且让肌肤变得暗淡无光，怎么消除这些烦人的色斑呢，今天就为MM们总结一下美白护服的小妙招，行动起来让我们赶走色斑吧!

　　一、时珍正容散——祛斑第一方

　　《医宗金鉴》中曾记载有用“时珍正容散”治雀斑书中效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”，能够淡化色斑，抑制色斑再生，同时也有美白效果，在众多美容养颜中的效果是名列前茅的。坚持使用一个月才能看到效果，可以均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　　二、柠檬美白祛斑法

　　很多女性朋友都知道柠檬不仅可以清肠排毒而且还有美白祛斑效果，因为柠檬水有去除皮肤黑色素的功效。喝新鲜的柠檬水有益心血管健康，预防心血管疾病有一定的作用。取新鲜的柠檬研碎，加入硼砂末和白砂糖各十五克混合，密封起来涂在脸上有色斑的地方，五分钟后用清水洗净，重在坚持，一段时候之后就会发现色斑变淡了。

　　三、适度的脸部按摩

　　时间就像是海绵，挤一挤总会有的，每天挤出一点时间，用手掌或手指有规律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成，但是要注意每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔。

　　四、常吃牛奶核桃糊

　　吃牛奶核桃糊不能能够让你一饱口福有很好的滋阴补肾、补虚养血的功效，女性常吃还能赶走色斑。将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎，然后将牛奶倒入混合，加热煮沸，加入适量的白糖食用，每天坚持食用，能让肌肤光滑富有弹性，这款食谱就是为了达到嫩白肌肤的目的。

　　五、芦荟美白护肤

　　护肤产品中芦荟是佼佼者，大部门女性也都是经常使用的。芦荟可以延缓皮肤衰老也可有美白，但效果不是很显著，却是纯天然无害的。芦荟营养保湿可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白同时也能防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用，内服则有轻泻、排毒功能，从而改善皮肤暗哑或色斑。

　　爱美的女性们如果脸上有色斑，可以照上面的方法试试看，每个漂亮精致的脸庞背后，都是经过细心呵护的，行动起来，赶走色斑，不做斑女人。

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