苦瓜 、 冬瓜、 哈密瓜、 今天你吃的什么瓜？

一杯冬瓜水富含蛋白质，糖类 等多种维生素，具有清热解暑 降暑减脂的功效
对预防各类疾病都是很好的作用，因为冬瓜当中有丙醇二酸在代谢，能够有效的抑制过多的糖类转化为脂肪，因此使用可以控制体重，降低血脂和血糖

苦瓜味苦，性寒是归脾胃 、心、肝经。苦瓜的功效有清热，解毒明目，补气等作用第二点苦瓜的维生素C含量高，可以保护细胞膜，第三点可以促进进食，健脾开胃

哈密瓜的功效第一点有丰富的胡萝卜素，具有保护视网膜，预防近视和白内障的作用。第二点 可以抗氧化具有美白功效

第三点中钾离子的含量高。具有调节神经的作用，第四点哈密瓜中有氨基酸，具有补充人体所需，消除疲劳的作用。

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#就这一刻#

by Haiyi

#吉林省考[超话]#大家不论出成绩之前在哪学都要遵循以下几点：第一，选择老师大于选择机构（免费网课有的是，哪个机构都有镇场子的老师，去任何机构免费学一定要找镇场子的老师）；第二，尽快建立起政府式思维（公务员思维，不能再用吃瓜群众的观点思考问题）；第三，学会各类题型的答题框架；第四，高质量储备知识（综合分析多学人民网观点频道，机关事务多和身边的在职人员聊聊）；第五，坚决不学套路和模板！！（尤其是大概率要翻盘的，绝对不能和其他同学太同质化，那样不容易翻盘）

【西瓜成水果销量“冠军” 温州有门店日销上千斤】高温天，“吃瓜”成为市民消暑选择之一，西瓜成为当之无愧的水果销售“冠军”。麒麟瓜、硒砂瓜、本地瓜、甜王、特小风……各类西瓜销量上涨，一些门店日销西瓜达上千斤。随着宁夏硒砂瓜等新瓜陆续上线，今天吃这个“瓜”，明天吃那个“瓜”，每天都能大饱口福。https://t.cn/A6aCYeXx