#读书，我们是认真的[超话]#
✍每周更文第139篇✅
“你能给身边人最棒的礼物就是你存在的方式。”
生活中如何达到宁静呢？我从书中总结了几点：
❶外在环境的安静对我们找到内在的宁静大有裨益。
❷觉知是你所有感觉和思想的基础。意识到觉知本身也就触发了你内心的宁静。
❸无论何时，无论你以怎样的外在形式呈现，只要你如其所是地全然接纳它，你就会变得宁静、平和。
我理解宁静就是让我们获得智慧与爱的一个媒介，通过宁静感受平和。
#Sharelin书单#+#年阅百本#
https://t.cn/A6oXNjZr
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生命是一个大债主，我们怎么混都是他的积欠户。既然如此，干脆宽下心来，来个“债多不愁”吧！既然青春是一场“无论做什么都觉是浪掷”的憾意，何不反过来想想，那么，也几乎等于“无论诚恳地做了什么都不必言悔”，因为你或读书或玩，或作战，或打鱼，恰好就是另一个人叹气说他遗憾没做成的。
——《只是因为年轻啊》张晓风
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无论你此刻是否迷茫，
在阳光升起的时候，
努力的人最终都有回报。[来]
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