བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་གསང་བ་ལྔ། 幸福的五个秘密                      

༡-མི་ཚེ་ནི་ཕྱིར་བགྲོད་མི་ཆོག་པའི་རྐང་ལམ་ཁེར་རྒྱུགད་ཤིག་ཡིན། མདུན་དུ་འགྲོ་སའི་ལམ་ཡོད་ཀྱང་ཕྱིར་འབབ་སའི་ས་ཚུགས་མེད། དེ་བས་ནམ་རྒྱུན་མདུན་སྐྱོད་ཀྱི་གོ་རིམ་ཁྲོད་ནས་རང་ཉིད་ལ་བློ་འགྱོད་མ་བཞག་པར་གོམ་གང་མདུན་སྤོས་ཏེ་འབད་བརྩོན་ལྷོད་མེད་ཀྱིས་ཡག་པོ་བྱ་དགོས། དེ་ལྟར་བྱས་ན་ད་གཟོད་རང་ཉིད་འགན་ཁུར་སྟངས་ཤིག་དང་རང་གི་མི་ཚེ་ལ་འགན་ཁུར་སྟངས་ཤིག་ཡིན་ནོ།། 
   1、人生是一条单行道，有去的路，却没有回来的车站。所以，在每次行走的过程中，努力一步一步走好，别让自己留有遗憾，这样才是对自己的决定负责，对自己的人生负责。

༢-རང་ཉིད་ལ་ཆེས་བཟང་བ་ནི་རང་ཉིད་ཀྱིས་སྤྲོ་སྣང་འཚོལ་ཤེས་དགོས་པ་དེ་རེད། འཚོ་བའི་དགའ་སྣང་ནི་རང་ཉིད་ཀྱིས་འཚོལ་དགོས་པ་ལས་སུ་ལའང་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་ཅི་ཞིག་བྱ་དགོས་པའི་འོས་འགན་མེད། བརྩེ་དུང་ནི་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པ་ཞིག་ཡིན་ཡང་། འོན་ཀྱང་དུས་ནམ་ཡང་འཚོ་བ་ནི་བརྩེ་དུང་ལས་ཀྱང་རྒྱུན་རིང་དགོས། འཚོ་བ་ལ་ཤེས་རབ་དང་། བག་ཡངས། སྤྲོ་སྣང་དང་འབད་བརྩོན་སོགས་ཡོད་ན་སྤྲོ་སྣང་རྙེད་ཐུབ་པར་མ་ཟད་ཚེ་སྲོག་ལ་སྒུལ་ཤུགས་སྩོལ་ངེས་སོ།། 
  2、最好的自己是会寻找快乐的自己。生活的乐趣是需要自己去寻找的，谁也没有义务为你做什么。虽然爱情是美好的，但生活永远比爱情要长。生活需要智慧、乐观、阳光，努力发现快乐，才是生命的动力。

༣-མི་མང་ཤོས་འཚོ་བའི་ཆེད་དུ་ལས་བྲེལ་ཆེ་བ་དང་ཡར་རྒྱུགས་མར་རྒྱུགས་བྱེད་དགོས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་ཐ་ན་སྤྲོ་སྣང་ཡང་བརྗེད་ནས་མེད་པར་གྱུར་འགྲོ་ཁུ་ཡོད། མི་ལ་ཉིན་ཞིག་སྤྲོ་སྣང་དང་ཁ་གྱེས་པ་ནི་ཉ་མོ་ཆུ་དང་བྲལ་བ་བཞིན་ཁ་གནམ་དུ་གདངས་ནས་དབུགས་ཙམ་ལེན་རྒྱུ་ཡོད་པ་ལས་ཚེ་སྲོག་གི་གསོན་ཤུགས་མེད་པར་ཆགས་འགྲོ། དེས་ན་རང་ཉིད་ལས་བྲེལ་ཆེ་བའི་སྐབས་སུ་བརྗེད་མི་རུང་བ་ནི་རང་ཉིད་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་འཕར་སྒྲ་ལ་གཟབ་མཉན་བྱ་རྒྱུ་དེ་ཡིན། དེ་ལྟར་བྱས་ན་རང་གི་མི་ཚེ་འདིར་སྤྲོ་སྣང་ཞིག་འཚོལ་ཐུབ་བོ།། 
  3、大多数人为了生活而整天忙碌和奔波，甚至因此忘记了快乐。人一旦离开了快乐，就像鱼离开了水，只顾张着嘴呼吸却没了鲜活的生命力。在忙碌的时候，不要忘记聆听一下自己内心的声音，找寻一下人生的快乐。

༤-ཆོག་ཤེེས་ཅན་གྱི་མི་ནི་མི་ཡུལ་དུ་བསྡད་ཀྱང་ལྷ་ཡུལ་དུ་གནས་པ་དང་འདྲ་ལ། ཆོག་ཤེས་མེད་པའི་མི་ནི་ལྷ་ཡུལ་དུ་བསྡད་ཀྱང་དམྱལ་ཡུལ་དུ་གནས་པ་དང་མཚུངས། མི་ཚེ་འདིར་ནང་སེམས་བརྒྱུད་ཕྱུག་རྒྱུ་ནི་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ་བ་ལས་ཕྱི་རོལ་འདོད་ཡོན་གྱི་དངོས་པོ་ལ་ཅི་ཙམ་ཆགས་ན་དེ་ཙམ་དགོས་རྒྱུ་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་ངེས་པས་ཁྱེད་ཀྱི་འདོད་པའི་རེ་བ་ནམ་ཡང་ཁ་གང་མི་སྲིད་པས་ཁྱེད་ནི་ཆེས་དབུལ་བའི་མི་དེ་ཡིན། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ། ཕྱི་རོལ་འདོད་ཡོན་གྱི་དངོས་པོ་ཅི་ཙམ་ཞན་ཡང་ནང་སེམས་ཀྱི་མཛེས་སྡུག་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཞིག་ཡོད་ན་དེ་ནི་ཆོག་ཤེས་ཀྱིས་བྱིན་པའི་ཆེས་ཕྱུག་པོ་དེ་ཡིན་ནོ།། 
  4、知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。

༥-དེ་རིང་གི་བྱ་བ་ཅི་ཙམ་རླབས་ཆེ་ཡང་སང་ཉིན་ཐོན་དུས་དོན་མེད་དུ་འགྱུར་འགྲོ་ལ། ད་ལོའི་བྱ་བ་ཅི་ཙམ་རླབས་ཆེ་ཡང་སངས་ལོ་ཐོན་དུས་གཏམ་རྒྱུད་ཙམ་ཡིན་ངེས། ཚེ་འདིའི་བྱ་བ་ཅི་ཙམ་རླབས་ཆེ་ཡང་ཕྱི་མར་ཐོན་དུས་ངག་རྒྱུན་ཙམ་བུད་འགྲོ། དེ་བས་ང་ཚོ་ལ་ཆེས་མང་བ་དེ་ཡང་གཏམ་རྒྱུད་ནང་གི་མི་སྣ་ཡིན། འཚོ་བ་དང་ལས་ཀའི་ཁྲོད་ཀྱི་བདེ་ལེགས་མིན་པའི་བྱ་བ་དང་འཕྲད་སྐབས་རང་གིས་རང་ལ་"དེ་རིང་གི་ཉི་མ་ནི་འདས་ཟིན་པ་ཡིན་ལ་སང་ཉིན་གྱི་ཉི་མ་གསར་དུ་ཡོང་རྒྱུ་ཡོད་པས་ཉི་མ་གསར་བ་ཞིག་འགོ་རྩོམ་རྒྱུ་ཡོད་ཅེས་བཤད་དགོས་སོ།།
  5、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人。生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。

这个世界
这个世界，真正为神点亮灯台的人少有的，因为他们只想着照亮自己，而不知照亮神。
这个世界，真正为神说话是少有的，因为他们心中没有神或以神为虚假的！
这个世界，真正以神乐是少有的，因为他们只顾肉体和眼目的情欲，只顾今生短暂的福份，而轻看神给你平安和感动！
这个世界，真正为神奉献一生是少有的，因为他们祷告时，所祈求的是自己今生和属世的福份，而不知为神献上他自己。
这个世界，真正在等候造物主到来的人是少有的，因为害怕失去享乐的时光，放在平淡无奇的等候里。 https://t.cn/RZVeEA7

修行百颂－04
忘却今生的目标，转而把焦点集中於来世，
听瑞的人们啊，
那才是最崇高的目标。

用只顾今生、只追求自己的健康、长寿、舒适的狭隘眼界来修持佛法，是徒劳无益的。相反的，你应该努力思惟自己在所有来世之中，将面临什么样的状况。你不应该只思及自己的未来，也要考虑所有众生的未来。无论你做什么，行为背后的意图决定了结果的善恶，如果你要掌控和转化你的心--毕竟，这是佛法的目标--那么先检视那些潜在的意图和念头是重要的。你修持佛法究竟是为了自身的利益，还是为了他人的利益？
为了自己去寻求快乐，避免痛苦，常是我们的第一考量。但是如果你往后退一步。把自己视为无限有情众生的一个，那么你个人的渴望和恐惧就显得微不足道。正如你渴望获得快乐一般，所有其他众生也渴望安乐。然而，在他们追求快乐的过程中，几乎是所做的每一件事，都只会为他们带来痛苦。如果他们能够听闻和遵循深奥的佛法法教，那么他们将如同盲人恢复视力一般地了解到，只有善行能够为自己和他人、为今生和来世带来安乐。小心谨慎地从事善行，避免恶行，是从轮回的痛苦中解脱，获得证悟的永久安乐的唯一途径。事实上，如果你没有把这个真理完全融合成为自己的一部分，那么你声称希望帮助他人，也是徒然。
这是为什么当你遵循法教，并付诸实修的时候，必须如此思惟：“愿我获至证悟，把这些法教传予一切众生，引领他们证得佛果。”而不是怀抱著自己将因为博学多闻而受人敬重或有所回报的想法。
如果你的心趋向如此正面的目标，那么可以肯定的是，你所说的话语，你所从事的行为，将如仆役服从主人的命令一般，会自然而然地朝同一个方向前进。但如果你的心是散漫的，充满执著、嗔恨和无明，那么无论你做了几百万次大礼拜，或持诵几百万次咒语，都形同享用掺杂了毒药的美食。这不是我们趋近成佛的方法。
试著在任何情况下，努力持有圆满纯净的念头，那么即使是最微不足道的行为，也都能保有它的正面力量直至证悟，如同落入海洋的水滴，能够和海洋一样长存。