“独敲初夜磬,闲倚一枝藤。世界微尘里,吾宁爱与憎。”大千世界都在微尘之中,世事无常,祸福相依,聚散常在,一世浮生一重山水,繁华过处皆云烟,百愁消散心安然,看过了繁华,散尽了愁苦一切也只如初见,不妖不染,爱憎又有何用,付之一笑,这世界,我曾经来过就好!
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101岁的孙思邈的养生法
孙思邈活了101岁,并且无疾而终,他并非先天体壮,而全靠后天注意,以下是他的养生法:
少吃:
食欲数而少,不欲顿而多,则难消也。
修昆仑(修头面) :
发宜常梳气宜练,齿宜数叩津宜咽。子欲不死修昆仑,双手揩摩常在面。
十二少:
常少思少念,少欲少事,少语少笑,少愁少乐,少喜少怒,少好少恶,行此十二少者,养性之都契也。
#养生保健# #养生健康# #健康养生#
孙思邈活了101岁,并且无疾而终,他并非先天体壮,而全靠后天注意,以下是他的养生法:
少吃:
食欲数而少,不欲顿而多,则难消也。
修昆仑(修头面) :
发宜常梳气宜练,齿宜数叩津宜咽。子欲不死修昆仑,双手揩摩常在面。
十二少:
常少思少念,少欲少事,少语少笑,少愁少乐,少喜少怒,少好少恶,行此十二少者,养性之都契也。
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妈妈很爱美,我经常取笑她快50了还喜欢倒腾自己的脸,可尽管如此,她也常在不经意中感慨道自己现在已经不敢照镜子了——怎么会这么老了?
当时我回头望她一眼,眼底取笑之意全消,表情凝重了好多,空气也凝固起来了,我心底突生一种恐惧,年老是突如其来的吗?长城修修补补几百年,也难免给人世代沧桑之感,雷峰塔再坚固也早就塌了,人又怎么可能青春永驻,谁能永远陪着你让你依靠呢?几十年的陪伴守候已经足够美好。
当时我回头望她一眼,眼底取笑之意全消,表情凝重了好多,空气也凝固起来了,我心底突生一种恐惧,年老是突如其来的吗?长城修修补补几百年,也难免给人世代沧桑之感,雷峰塔再坚固也早就塌了,人又怎么可能青春永驻,谁能永远陪着你让你依靠呢?几十年的陪伴守候已经足够美好。
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