#臀中小# 肌肉无力会导致在站立,行走,或是跑步的时候,骨盆横向移动。单腿站立的时候,无法维持骨盆的位置。
只有加强了臀中肌、臀小肌,才能使臀部上部更加饱满。但是我们往往会忽略掉这两部分肌肉的训练,以至于臀部在正常站立的时候凹陷严重‼️‼️(发力肯定是凹陷的)
主要的功能是:在固定时使大腿外展,前部使大腿屈和内旋;后部使大腿伸和外旋。
这两块肌肉是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉‼️
原理:在走路时,保持躯干正直,髋相对固定,在提腿跨步时由臀中肌和臀小肌收缩抬高。
臀小肌该肌位于臀中肌深面,其形态、起止、功能及血管神经分布都与臀中肌相同,故可将此肌视为臀中肌的一部分。
#减肥瘦身#
只有加强了臀中肌、臀小肌,才能使臀部上部更加饱满。但是我们往往会忽略掉这两部分肌肉的训练,以至于臀部在正常站立的时候凹陷严重‼️‼️(发力肯定是凹陷的)
主要的功能是:在固定时使大腿外展,前部使大腿屈和内旋;后部使大腿伸和外旋。
这两块肌肉是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉‼️
原理:在走路时,保持躯干正直,髋相对固定,在提腿跨步时由臀中肌和臀小肌收缩抬高。
臀小肌该肌位于臀中肌深面,其形态、起止、功能及血管神经分布都与臀中肌相同,故可将此肌视为臀中肌的一部分。
#减肥瘦身#
特伦特之家1880将发布四款雪茄
墨西哥烟草行业的第一个家族同名品牌特伦特之家为其特伦特之家1880系列增加了四个新款,将在6月份第一周向零售商发货。
特伦特家族以在墨西哥种植烟叶而出名,自己生产和经销特伦特之家系列雪茄。这些雪茄是在墨西哥的特伦特之家雪茄厂卷制的。
特伦特之家1880系列只有一个尺寸,6.5英寸长,55环径。但是有四种不同的烟叶混合类型:克拉罗、科罗拉多、奥斯库罗和马杜罗。每盒都是10支包装,每支20美元。
尽管不是限量版雪茄,但是因为每种烟叶混合类型的雪茄只有两个卷烟师负责卷制,所以产能还是受到限制。品牌所有者亚历杭德罗·特伦特介绍说该工厂每月每个类型只能生产5000支。
四款中口味最淡的是克拉罗,茄衣是墨西哥种植的哈瓦那克里奥洛圣安德烈斯茄衣烟叶,茄套是墨西哥黑人圣安德烈斯烟叶,茄芯烟叶来自墨西哥和多米尼加。
科罗拉多的颜色有点深,口味强烈一些。茄衣是墨西哥黑人圣安德烈斯科罗拉多烟叶,茄套是墨西哥种植的哈瓦那克里奥洛烟叶,茄芯烟叶产自墨西哥。
奥斯库罗比科罗拉多的颜色更深,口味更重。全部烟叶都是墨西哥种植的哈瓦那克里奥罗圣安德烈斯烟叶。
马杜罗是该系列中颜色最深,口味最饱满的一款。茄衣是近乎黑色的黑人圣安德烈斯马杜罗烟叶,茄套是哈瓦那克里奥洛烟叶,茄芯烟叶来自尼加拉瓜和墨西哥。
这些雪茄中的所有墨西哥烟叶全部都是特伦特家族种植。茄衣烟叶的陈化时间是五年,茄芯和茄套烟叶的陈化时间长达10年到12年。
包装上以新艺术运动风格的图案来纪念特伦特家族的烟草传统,雪茄盒内盖上装饰了一系列历史悠久的家庭照片。
1880系列的最初版本还将继续保留,但是更名为特伦特之家1880限量版。
墨西哥烟草行业的第一个家族同名品牌特伦特之家为其特伦特之家1880系列增加了四个新款,将在6月份第一周向零售商发货。
特伦特家族以在墨西哥种植烟叶而出名,自己生产和经销特伦特之家系列雪茄。这些雪茄是在墨西哥的特伦特之家雪茄厂卷制的。
特伦特之家1880系列只有一个尺寸,6.5英寸长,55环径。但是有四种不同的烟叶混合类型:克拉罗、科罗拉多、奥斯库罗和马杜罗。每盒都是10支包装,每支20美元。
尽管不是限量版雪茄,但是因为每种烟叶混合类型的雪茄只有两个卷烟师负责卷制,所以产能还是受到限制。品牌所有者亚历杭德罗·特伦特介绍说该工厂每月每个类型只能生产5000支。
四款中口味最淡的是克拉罗,茄衣是墨西哥种植的哈瓦那克里奥洛圣安德烈斯茄衣烟叶,茄套是墨西哥黑人圣安德烈斯烟叶,茄芯烟叶来自墨西哥和多米尼加。
科罗拉多的颜色有点深,口味强烈一些。茄衣是墨西哥黑人圣安德烈斯科罗拉多烟叶,茄套是墨西哥种植的哈瓦那克里奥洛烟叶,茄芯烟叶产自墨西哥。
奥斯库罗比科罗拉多的颜色更深,口味更重。全部烟叶都是墨西哥种植的哈瓦那克里奥罗圣安德烈斯烟叶。
马杜罗是该系列中颜色最深,口味最饱满的一款。茄衣是近乎黑色的黑人圣安德烈斯马杜罗烟叶,茄套是哈瓦那克里奥洛烟叶,茄芯烟叶来自尼加拉瓜和墨西哥。
这些雪茄中的所有墨西哥烟叶全部都是特伦特家族种植。茄衣烟叶的陈化时间是五年,茄芯和茄套烟叶的陈化时间长达10年到12年。
包装上以新艺术运动风格的图案来纪念特伦特家族的烟草传统,雪茄盒内盖上装饰了一系列历史悠久的家庭照片。
1880系列的最初版本还将继续保留,但是更名为特伦特之家1880限量版。
——从面相看一个人的风水
若在面相中以鼻子为太极点,为住宅,然后依照八卦方位一分,根据其脸上纹路、痣、痕、疤记,其住宅周围环境也能够看得一清二楚:
脸上有黑痣则为水,按坎为陷,为沟渠,河流;面上什么卦位有纹路就表示在住宅附近什么方位有河流、道路、山川,其大小、远近一目了然;
有凹陷的地方,为兑卦,为小洞,为住宅周围有水井、水塘、下水道或地漏口;有高出皮肤的瘤子则为艮卦,为山,为高坡或楼层建筑。
面相看农村的房子,人的整个脸面就是院子,额为院南(前),地阁为院基为北为后,左为东,右为西,从眉至口的延长线可视为院内,余为院外,双眉间的竖纹数为院基数,一道竖纹一座院基,二道竖纹二座院基,粗纹表示院内房屋已经修好了,细纹表示院内房屋尚未修好,或只有院基尚未建房。竖纹如有分叉,门楼修动过。
眉间上面或下面有竖纹为树木,眉上有竖纹为门外有树,眉下或鼻子边上有竖纹为院内有树,粗纹为大树细纹为小树。眉间或眉上有三角或方块状的纹路为石头。
额部有横纹,粗纹深纹为门前有排房,细纹浅纹为道路(纹线发亮为路,发暗为沟渠),额部有坑者院中也有坑或高低不平,印堂低则门口低。额为天庭也可看着房顶天花板,前额发黑,住宅天花板低有压抑感,反之则高。眉间青筋邻里人际关系不好,求学阶段则同学关系不好!
鼻为梁柱,鼻翼为库房,鼻子通天高耸,住房宽敞明亮,两侧鼻翼如丰满,房宅生财。也可以据鼻翼大小断家中财产多少。鼻中凹院中低。人中为下水道,人中有痣,下水道堵塞或破裂,口为餐厅,口下为房基,脸有青色者为厕所所在方位。
城市的房子看法请参考上述,把纹路看为是马路或高架桥和树木,坑凹黑痣的地方为下水道等,灵活变通的看。
其它事项的判断也可以将后天八卦图对应面相各部位,运用易学的联想思维进行分析判断。
如后天八卦中艮卦为鼻,为房屋,一个人的鼻子长得好,则其家居住的房屋好,鼻子长相差则住房差;艮卦为止为保管,故鼻相好,则此人守财,有财气,鼻相差则财气欠缺,难以守财或无财可守;艮主土主信,鼻子直,鼻相好,此人诚信忠厚可交往,反之无信而不可深交;鼻子何处有破损伤痕,则其住房相对应的方位上必然有损坏。
离卦表示眼睛,主心主礼,眼睛大而明亮有神,心脏功能好,必善而懂礼,为人大方,心胸开朗,故有“明眸大方”之说。
口为兑卦,为悦,为辩才,其在面相的坎卦位置,有为水,为智慧,故有成语“口若悬河”的形象说法。
耳为坎卦,主智,故耳朵长得好的人,比较聪明,灵活。同时,我们可以看到为什么要“地阁方圆”,因为地阁圆即为艮乾卦有力旺相,乾为权力,为经济,为事业,而且艮卦又能生旺乾卦,所以,不难理解地阁方圆的主要原因是为了使乾艮位有力旺相,则晚年得享清福,过上安逸富裕的生活
千人千相,院子有形状,高低长短宽窄不一样,脸长者,院子南北也长,男子寿命长,脸短者院小短,男子寿命短,地阁有坑,先绝是二房,母寿也短,左颧高男孩多,右颧高女孩多。
左青龙右白虎,南朱雀,北玄武,部位要相应,阳宅主吉祥,甲字面有财不聚,山字面财源旺,国字面财运享通,申字面中年财运好,小巷道路对大门,财帛不旺人口损,大树对门,或把门对窗(指眼睛)主疾病财困,脸的周围莫要坑,若要有坑家必倾,三年祸事有二次,人口六畜有损伤。
从面相上,看左边主父亲,右边主母亲,法令纹长短宽窄主家族大小,法令纹宽长家族人丁旺盛,反之则家中人丁不旺,法令纹左右等长对称者易任正房楼,大门为南北向,自己子女五官长的端正,法令纹左右等长不对称者,易住厢房楼,大门为东西向,自己子女五官长相或东大西小,或西大东小,有不对称之相。
所以建议:住宅要选正房居住为上。住宅除看眉毛,还要看承浆,眉毛整个浓而有型。院子房已修好,眉毛淡,院子尚未修好或住房尚未修好,承浆华美,光润吉利,必有祖宅。缺陷无祖宅,有痣弃祖宅,若有红丝纹痕,则祖宅被人分。(如从前资本家及地主子女均有此相)
眉棱骨高,家中有人进过派出所,天仓低,钱总不够花,鱼尾有纹不论男女小心二次婚,上下齿中间凹下,家中必有凶死的人或残疾的人,其原因是住宅两头高中间低所制。上下齿中间凸出,家中必有绝门的人,其原因是中间高两头低所制。玉梁骨高者,家中必有顶门跳门或招亲人,嘴唇有眼子,家中必有服毒之人,鱼尾有竖纹伸向下方,家里必有凶死的人,男左女右,眼肚肿涨者亦然,人中数一线或有内包者,家中有养子。
饱满地阁窄,得不到父亲的遗产(招亲或给人顶门)。下巴短者多婚姻不顺或再婚。
若在面相中以鼻子为太极点,为住宅,然后依照八卦方位一分,根据其脸上纹路、痣、痕、疤记,其住宅周围环境也能够看得一清二楚:
脸上有黑痣则为水,按坎为陷,为沟渠,河流;面上什么卦位有纹路就表示在住宅附近什么方位有河流、道路、山川,其大小、远近一目了然;
有凹陷的地方,为兑卦,为小洞,为住宅周围有水井、水塘、下水道或地漏口;有高出皮肤的瘤子则为艮卦,为山,为高坡或楼层建筑。
面相看农村的房子,人的整个脸面就是院子,额为院南(前),地阁为院基为北为后,左为东,右为西,从眉至口的延长线可视为院内,余为院外,双眉间的竖纹数为院基数,一道竖纹一座院基,二道竖纹二座院基,粗纹表示院内房屋已经修好了,细纹表示院内房屋尚未修好,或只有院基尚未建房。竖纹如有分叉,门楼修动过。
眉间上面或下面有竖纹为树木,眉上有竖纹为门外有树,眉下或鼻子边上有竖纹为院内有树,粗纹为大树细纹为小树。眉间或眉上有三角或方块状的纹路为石头。
额部有横纹,粗纹深纹为门前有排房,细纹浅纹为道路(纹线发亮为路,发暗为沟渠),额部有坑者院中也有坑或高低不平,印堂低则门口低。额为天庭也可看着房顶天花板,前额发黑,住宅天花板低有压抑感,反之则高。眉间青筋邻里人际关系不好,求学阶段则同学关系不好!
鼻为梁柱,鼻翼为库房,鼻子通天高耸,住房宽敞明亮,两侧鼻翼如丰满,房宅生财。也可以据鼻翼大小断家中财产多少。鼻中凹院中低。人中为下水道,人中有痣,下水道堵塞或破裂,口为餐厅,口下为房基,脸有青色者为厕所所在方位。
城市的房子看法请参考上述,把纹路看为是马路或高架桥和树木,坑凹黑痣的地方为下水道等,灵活变通的看。
其它事项的判断也可以将后天八卦图对应面相各部位,运用易学的联想思维进行分析判断。
如后天八卦中艮卦为鼻,为房屋,一个人的鼻子长得好,则其家居住的房屋好,鼻子长相差则住房差;艮卦为止为保管,故鼻相好,则此人守财,有财气,鼻相差则财气欠缺,难以守财或无财可守;艮主土主信,鼻子直,鼻相好,此人诚信忠厚可交往,反之无信而不可深交;鼻子何处有破损伤痕,则其住房相对应的方位上必然有损坏。
离卦表示眼睛,主心主礼,眼睛大而明亮有神,心脏功能好,必善而懂礼,为人大方,心胸开朗,故有“明眸大方”之说。
口为兑卦,为悦,为辩才,其在面相的坎卦位置,有为水,为智慧,故有成语“口若悬河”的形象说法。
耳为坎卦,主智,故耳朵长得好的人,比较聪明,灵活。同时,我们可以看到为什么要“地阁方圆”,因为地阁圆即为艮乾卦有力旺相,乾为权力,为经济,为事业,而且艮卦又能生旺乾卦,所以,不难理解地阁方圆的主要原因是为了使乾艮位有力旺相,则晚年得享清福,过上安逸富裕的生活
千人千相,院子有形状,高低长短宽窄不一样,脸长者,院子南北也长,男子寿命长,脸短者院小短,男子寿命短,地阁有坑,先绝是二房,母寿也短,左颧高男孩多,右颧高女孩多。
左青龙右白虎,南朱雀,北玄武,部位要相应,阳宅主吉祥,甲字面有财不聚,山字面财源旺,国字面财运享通,申字面中年财运好,小巷道路对大门,财帛不旺人口损,大树对门,或把门对窗(指眼睛)主疾病财困,脸的周围莫要坑,若要有坑家必倾,三年祸事有二次,人口六畜有损伤。
从面相上,看左边主父亲,右边主母亲,法令纹长短宽窄主家族大小,法令纹宽长家族人丁旺盛,反之则家中人丁不旺,法令纹左右等长对称者易任正房楼,大门为南北向,自己子女五官长的端正,法令纹左右等长不对称者,易住厢房楼,大门为东西向,自己子女五官长相或东大西小,或西大东小,有不对称之相。
所以建议:住宅要选正房居住为上。住宅除看眉毛,还要看承浆,眉毛整个浓而有型。院子房已修好,眉毛淡,院子尚未修好或住房尚未修好,承浆华美,光润吉利,必有祖宅。缺陷无祖宅,有痣弃祖宅,若有红丝纹痕,则祖宅被人分。(如从前资本家及地主子女均有此相)
眉棱骨高,家中有人进过派出所,天仓低,钱总不够花,鱼尾有纹不论男女小心二次婚,上下齿中间凹下,家中必有凶死的人或残疾的人,其原因是住宅两头高中间低所制。上下齿中间凸出,家中必有绝门的人,其原因是中间高两头低所制。玉梁骨高者,家中必有顶门跳门或招亲人,嘴唇有眼子,家中必有服毒之人,鱼尾有竖纹伸向下方,家里必有凶死的人,男左女右,眼肚肿涨者亦然,人中数一线或有内包者,家中有养子。
饱满地阁窄,得不到父亲的遗产(招亲或给人顶门)。下巴短者多婚姻不顺或再婚。
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