这是一条蓄谋已久的朋友圈
大家一直看我都是觉得我不胖
可能比较实称吧...
当我发现我快60的时候我觉得不行了
正好那个时候刚过完年2月末
我也处于一次次检讨自己要做出改变的状态
于是...我决定开始读书减肥
就这样开启了我的减肥之路...
我给自己第一个目标就是55
没想到刚开始跑了没几天长春疫情了
我觉得我不能刚开始就因为疫情放弃了
于是3月到5月我坚持了两个月帕梅拉
这两个月在吃上我是很控制的 也是买不到不想吃
而且非常上火 起痘眼睛红血丝各种反应..…
平台期也很焦虑 就是怎么动怎么不吃体重纹丝不动
5月出来的时候我就到达了55左右
我又给自己定了第二个目标52.5
这时候就可以开始跑步了
这个第二个目标进度也算是快吧
相比之前的痛苦真的不值一提
第二个目标到达以后
我好像上瘾
我又制定了第三个目标50然后开始塑型
这期间我就酒局比较多了 而且吃的也开始多并且杂
但运动没停 除非休息的时候
有的时候也会懈怠
真的整个过程都是不断自己给自己打气 全靠自己硬撑 无论是心态方面还是运动方面
直到到了现在的我
整个九月我都处于摆烂的状态 心情不好很emo
减肥我就看的不那么重了
其实我本来是要到达目标50再发一下纪念的
但整个9月由于我个人原因
我一直处于50.6-51之间
其实就是一狠心的问题 但我不想
直到现在我还是想摆烂
我一直调整不好自己
我开始找不到坚持的意义
也找不到生活的意义和方向
我又觉得我相信自己可以调整好
这一路走来很累但很坚定
但听到别人的夸奖赞美忽然也觉得值得
希望可以早一点继续励志前行
先容许我偷懒一下吧[泪]

#荐见好物# 『依泉润唇膏』

进入秋冬，降低的不止有温度，还有空气的湿度。很多朋友唇部开始满嘴的褶子，老树皮都不足以形容，这要涂上口红，只怕会更惨不忍睹。

正常来说，唇部肌肤的失水率本就是正常肌肤的 3～4 倍，再叠加上气候因素，很容易成为重旱之地。

其实，要想改善这难看的唇纹，减少唇部失水率，是可以依靠润唇膏中的油脂和蜡来锁住水分，防止水分蒸发。

今天给大家开团这款无香精无着色剂的依泉润唇膏，考虑到不同的唇部护理需求，我们不仅准备了特润润唇膏（小蓝管），还提供了一支柔护唇膏（小白管）。

小白管：当作唇妆打底，满足日常基础的润唇需求。上嘴哑光，会有一股淡淡的梅子香味儿。它也适合不化妆的男生女生们，薄薄涂上一层。不仅滋养嘴唇，而且轻松隐藏嘴唇上的沟壑。

小蓝管：比小白更滋润，秋冬推荐款哟～适合嘴唇比较干燥的仙女。可用作夜间唇膜，修复唇部问题。

1支4g，本次开团款是1支小蓝管+1支小白管，送1支小白罐，到手3支，拼团价109元。

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考完出来心情很糟
伞没带 同事下了车也没把车上伞拿出来
考完试发现雨很大
问老王借了她们的伞去车里拿
再返回去还伞
其实出门前已经放在包里了
但看着不会下雨才没带伞 嫌重
拿伞还伞的过程中鞋子袜子全湿
还伞的时候老王还在教学楼等
门卫拦着不让进说还有人没出来
只出不进 趁着门卫拦了一辆车的功夫
我偷跑进去还伞给老王
因为不是自己的车
我向同事提出的载她们一程也被消音
我还了伞后道了别 回家
因为鞋子袜子湿漉漉的很不舒服
再加上考试后朋友们的关心询问
只向园长请了个假
却搞得全部同事都知道考试去了
整的就是自己心态也不好有怒气
吃了饭想回家换鞋还是下雨
同事问是不是还是想回家换鞋
吃完送我回家换鞋再回校上班
烦躁减少了些许 孩子们也都在午睡
就大概两点到两点半的时间
我就无所事事 一直在踱步
直到孩子们都醒了
我看着一个个小脸蛋笑眯眯盯着我看
蔡老师 你去哪里了呀 你在家干嘛的呀
等他们起床梳头后
和几个小宝贝说了会话rua了几下
心情转变好了 由阴转晴
非常理解吸猫吸狗人士
我没吸孩子 但是我确实被孩子们治愈了
下午就这么过去了
放学前遇到园长
她说我心里负担太重
别太担心 考上了也好考不上也罢
平时领导们看我上课
说没有那个同事松弛
那个同事就讲错了也无所谓
回家路上看到一辆汽车停在大路边
我到车屁股后猜他是停下来拍夕阳
果然 今天的晚霞很美
美到大家都愿意停下来欣赏收藏
其实就是想说一句
没什么事情不能解决
如果有那就是孩子吸得不够多
别让情绪左右自己
因为情绪忽略了美
那太不划算了