#恩,# 如果有时间，我想去吃烤肉。一页一页的翻看什么都想点的菜单，听一听时下最火的音乐，看一碟一碟的小菜摆满小小的桌子，花花绿绿秀色可餐，慢慢等烤盘升温，把一片一片肉肉工工整整的摆上去，看他们从白白变得胖胖，从鲜红变得焦黄，“呲呲”作响。我们坐在窗边，不紧不慢看路人为了梦想赶路，聊我们关于赶路的梦想。
成功两个月瘦10斤！
每晚半小时刘女孩→hiit →tabata （周末休息）
低脂低卡三餐：
1.早餐：一杯黑咖、两片荞麦吐司夹生菜及两片午餐肉、一个白白胖胖的水煮蛋→
2.午餐：一份汤煮荞麦面、多片生菜、偶尔几片肉肉→
3.晚餐：不吃米饭，几口家常菜吃到有饱腹感即可
（嘴馋也会吃高热量食物：吃自嗨锅和螺蛳粉真得会一夜之间就能长两斤肉；吃一顿kfc 会掉秤；每个周末一杯奶茶没断过#Hello七月# ）
下个阶段争取一个月第二个十斤！
瘦下来才是最大的快乐源泉[举杠铃][举杠铃]
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低脂低卡三餐：
1.早餐：一杯黑咖、两片荞麦吐司夹生菜及两片午餐肉、一个白白胖胖的水煮蛋→
2.午餐：一份汤煮荞麦面、多片生菜、偶尔几片肉肉→
3.晚餐：不吃米饭，几口家常菜吃到有饱腹感即可
（嘴馋也会吃高热量食物：吃自嗨锅和螺蛳粉真得会一夜之间就能长两斤肉；吃一顿kfc 会掉秤；每个周末一杯奶茶没断过#Hello七月# ）
下个阶段争取一个月第二个十斤！
瘦下来才是最大的快乐源泉[举杠铃][举杠铃]
长了5颗牙，吃个奶天天咬我[泪]
贼臭美，换个衣服或者戴个帽子必须照镜子
会说好多好多话啦，大人说就模仿虽然不清晰
会哼哼小歌儿啦
掉地上一次然后反复强调这一次现在不敢乱爬了
每天就爱啃拖鞋
非常爱看书，叫“呜”但是没之前有耐心了
不喝奶粉，换了好几样也不喝，只能把奶粉做各种奶制品
水果和馒头是最爱，最近肉肉和菜菜也没少吃
不强迫了，高高胖胖壮壮饱饱健健康康吃啥都行
没有给断夜奶，很废妈
贼臭美，换个衣服或者戴个帽子必须照镜子
会说好多好多话啦，大人说就模仿虽然不清晰
会哼哼小歌儿啦
掉地上一次然后反复强调这一次现在不敢乱爬了
每天就爱啃拖鞋
非常爱看书，叫“呜”但是没之前有耐心了
不喝奶粉，换了好几样也不喝，只能把奶粉做各种奶制品
水果和馒头是最爱，最近肉肉和菜菜也没少吃
不强迫了，高高胖胖壮壮饱饱健健康康吃啥都行
没有给断夜奶，很废妈
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