#跑步[超话]# 五四那天,半抱半拉将我们家老二带上到海拔336米的大南山顶峰,那全程是一条非常笔直的石阶山路,下山的时候双腿是发抖的,之后歇一天缓不过来,今天感觉好多了,休息也是运动的一部分吧,真急不来!今日♀️打卡✅6公里,天气虽然很热,但状态越来越好! https://t.cn/z8c0HVu
因为例假修养了10天,虽然中间去过一次健身房,但那也就是个热身,也就是说我十天没有运动,今早还想一口气突破三公里,跑完二公里撑不住了,嗓子贼疼,停下来感觉要晕过去了,并且非常想吐,慢走了三四百米才缓过来,算是理解健身房把自己练吐是什么感觉了,运动还是循序渐进吧[赞],胖也不是一天胖的,瘦也不可能一天瘦,我运动的宗旨是锻炼身体,增强体质,看上去有力量有活力,当然啦,能甩掉脂肪更好不过啦![坏笑]
去年五月入坑后第一次跟回归,还是有点缓不过来。从未见识过传说中一致对外非常和谐的米圈,一直非常向往那样的光景……今天居然见证久违的七站联合,也看到大家一起为泰泰发邮件,大家一直和和气气多好呀[泪] 深夜听着We are Bulletproof突然情绪失控哭了出来ㅠ ㅠ,这次回归意义非凡,希望七个大明星越来越好,也希望更多人看到他们的好!!!BTSFOREVER,Ivon加油鸭,要变成更好的自己,才有能力更好地爱防弹!
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