自古以来，追求精神修养的人都需要具备一种品质，那就是忍辱。“忍辱”在现代人的词典里似乎与“怪僻、自虐”之类联系在一起，所以大多数人都不屑于有这种品质。但是，从修行的角度看，忍辱指遇到情况不急于做出反应，不急于逃避不安、寻找安慰，而是放慢整个事情的节奏，给自己留一点空间去观察和感受，让自己可以看清事情的原貌，而不是被冲动牵着鼻子走。这有时也被称为寡欲或甘于寂寞。

――摘自《次第花开》

【女性啊，当你足够坚强的喝上一杯茶，岁月也会变得温柔。❤️ 】
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在人们的印象里，喝茶是男士的独享。其实，这是一种偏见。我也是一名女性，很多找我买茶的人中女性也很多，而且我能感受到喝茶的女性是有品质追求的精致女性。
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女生可以选择的茶很多，比如红茶
红茶是一个全发酵茶类，茶性温和，而且有独特的花蜜香、花果香和甜香，喝起来口感甜润，刺激性很小，因此非常的适合女性，当你足够坚强喝上一杯红茶，岁月也会变得温柔。
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其次是熟茶熟茶也是发酵类茶，它没有刺激性，反而能刮油解腻减脂。调节我们肠道的微生物群，追求健康的女性喝一杯熟茶，也是对生活充满向上的态度。
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然后可以喝老生茶
退去了新茶的青涩，变得更加的醇和，入口柔滑，回味悠长，茶香四溢，非常舒服，不论身在顺境还是逆境，来上一杯老生普，感受岁月带走青涩后的醇和，就像饱经风霜的你，生活的苦难或许对你来说是一种成长。
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最后推荐女性朋友可以试一试东方美人，东方美人属于台湾乌龙茶，也是发酵程度较重的乌龙茶，口感圆润，滋味醇厚，推荐这款茶呢，是希望我的女性朋友就如这茶名一样，东方美人。

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