1️⃣2️⃣2️⃣8️⃣
今日饮食：
早餐：牛奶➕巧克力欧巴一个➕煮鸡蛋
午餐：杂粮饭➕辣椒鸡胸肉️➕煮鸡蛋
晚餐：火号火焰兔无骨鸡爪一小盒
今日体重：已瘦4.4斤
这几天因为有事都住在妈妈家，正常吃饭，只轻断食了一天，莫名其妙就瘦下来了，这种好状态让我膨胀了，晚上居然忍不住吃了一盒无骨鸡爪，但是还是要抓住机会，继续往下掉吧✌️
运动⚽️：
今日饮食：
早餐：牛奶➕巧克力欧巴一个➕煮鸡蛋
午餐：杂粮饭➕辣椒鸡胸肉️➕煮鸡蛋
晚餐：火号火焰兔无骨鸡爪一小盒
今日体重：已瘦4.4斤
这几天因为有事都住在妈妈家，正常吃饭，只轻断食了一天，莫名其妙就瘦下来了，这种好状态让我膨胀了，晚上居然忍不住吃了一盒无骨鸡爪，但是还是要抓住机会，继续往下掉吧✌️
运动⚽️：
#陪你长大的那个ta还在身边#
都在身边 一直在身边 也会永远在身边[小红花]
图1⃣️ 手机里的全家福！
图2⃣️ 高中玩到现在的姐妹们 七年啦！
图3⃣️ 初中玩到现在的唯一姐妹 十年啦！
图4⃣️ 刚上班时的同事➕现在的好朋友！
图5⃣️ 上学时的姐妹 现在有事说事的叭叭叭
图6⃣️ 弟弟长大了 不再是铁公鸡的弟弟啦！
图7⃣️8⃣️9⃣️我的小连同志[心]六年啦！
高中到现在 订婚马上快要结婚！ https://t.cn/R2WxHTS
都在身边 一直在身边 也会永远在身边[小红花]
图1⃣️ 手机里的全家福！
图2⃣️ 高中玩到现在的姐妹们 七年啦！
图3⃣️ 初中玩到现在的唯一姐妹 十年啦！
图4⃣️ 刚上班时的同事➕现在的好朋友！
图5⃣️ 上学时的姐妹 现在有事说事的叭叭叭
图6⃣️ 弟弟长大了 不再是铁公鸡的弟弟啦！
图7⃣️8⃣️9⃣️我的小连同志[心]六年啦！
高中到现在 订婚马上快要结婚！ https://t.cn/R2WxHTS
#今天吃什么[超话]##今天吃什么#
11.28（补
今天有事没吃正餐
吃了奈斯的焦糖烤布蕾➕芒果班戟➕全麦芋泥肉松麻薯
和coco的鲜芋奶茶
1⃣️烤布蕾略甜 （不是焦糖的原因，焦糖说它不背这个锅[摊手]是烤布蕾本身就很甜
2⃣️芒果班戟永远的爱还有就是那个麻薯我一直以为是面包来着？刚刚看名字竟然是个麻薯？
3⃣️鲜芋奶茶不好喝 盲买踩雷了以后不会再喝了 https://t.cn/zQr4wX1
11.28（补
今天有事没吃正餐
吃了奈斯的焦糖烤布蕾➕芒果班戟➕全麦芋泥肉松麻薯
和coco的鲜芋奶茶
1⃣️烤布蕾略甜 （不是焦糖的原因，焦糖说它不背这个锅[摊手]是烤布蕾本身就很甜
2⃣️芒果班戟永远的爱还有就是那个麻薯我一直以为是面包来着？刚刚看名字竟然是个麻薯？
3⃣️鲜芋奶茶不好喝 盲买踩雷了以后不会再喝了 https://t.cn/zQr4wX1
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