❤️理想鼻型——微驼峰•仿生鼻功课
继刘亦菲的驼峰鼻后，很多人想要做出同款，进而微驼峰仿生鼻开始流行起来！

//微驼峰仿生鼻//

1⃣鼻梁：鼻梁高挺，鼻背线条呈三段曲线，鼻梁中部有一部分向上凸出，鼻尖转折。
天然的驼峰鼻，鼻梁中部由于鼻骨发育过度，硬骨和软骨相互挤压，便形成了“小驼峰”。

2⃣鼻尖：鼻尖上区有一定的转折过度，并且鼻尖上翘，有些微肉感，鼻尖有两个表现点，鼻小叶角饱满。

3⃣鼻额角：鼻额角折角较小。

4⃣山根：山根起点位置低，在两眼内眦间距处附近。

5⃣海鸥线：从正面看的话，鼻小柱不用下拉太多，不用过分追求完美海鸥线。

特点：相比于其他鼻型来说，驼峰鼻整体鼻型自然流畅，既有驼峰凸出的力量感，又有翘鼻的娇俏感，自然又特别，整个鼻子骨节分明，看起来比较有骨感。

注意：这种鼻型对于面部以及五官比例要求比较高，并不是所有人都能够驾驭得了，像刘亦菲、程潇看起来很独特，但是其他人的话稍有不慎容易显得过于硬朗、英气。

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//适合类型//

✨适合于眉骨、眉弓较高，额头饱满，眉眼深邃，比较偏欧美长相的人。

✨面部轮廓感较好，比例协调，线条感分明，以及颅顶精致的人群。

✨长脸可以考虑做驼峰鼻，能够有效的缩短中挺的比例，看起来更协调。

✨符合上述条件，整体气质偏清冷系。

注意两点：

1、有驼峰的鼻子，鼻梁不必追求太高，适中就可以，这样会显得柔美一些。

2、驼峰不要做得过大，驼峰过于明显，容易显男相，所以女生一般微微凸出即可。

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另外在补充一下，仿生的在各方面更应该追求其真实感，比如放置弹性支架，zuo出来的鼻子可以随意揉捏，所以这就对鼻部基础以及yi生♂️技术有一定的要求了。

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【PSG官网】#波切蒂诺# ：干大事啦！

[毛里西奥，当你一月份来到巴黎的时候，你一定有很多想要在短时间内完成的目标。你的首要任务是什么？]

“我的首要任务是团结全队。当我们到达的时候，大约有12名球员受伤，还有很多人刚度假回来。但是比赛不会等着你（做好准备），你必须在三天后参加比赛，进入比赛模式，然后永不停歇。从身体上来说，在几个月比赛后，再进入状态是很难的，尤其是比赛已经开始。我们知道，所有这些情况都需要时间来适应，但赛程往往不允许，这是我们最大的挑战。还有一段时期的新冠病毒感染，有很多球员受到影响，每天都有不同的病例产生。我想俱乐部里有我们需要的一切。在这里工作的所有医疗人员，行政人员和我们教练组，我们需要统一标准，制定制度，明晰各部门该如何工作，这样球员就可以看到并理解它，这样他们就可以在赛季依旧保持良好的状态。”

“我们发现球队在身体上已经做好了准备，但我们面临着一些障碍，比如密集的赛程，各项赛事均踢到了最终阶段，或者像是现在这样，因新冠或因伤缺席。我认为这对我们有些不利，在某些时刻我们缺乏动力。”

[作为教练，你是如何适应球队的？]

“嗯，我们要做的第一件事是建立良好的关系，被俱乐部接受，在赛季中期接受球队。这总是一个很大的挑战。这是我们要做的第一件事。从那时起，我们以最顺其自然的方式认识了对方。我觉得首次的接触很不错，我认为我们在俱乐部、教练组和所有球员之间创造了一种良好的工作氛围和能量。我们工作得很好，最重要的是，我们实现了某些目标。虽然没能完成所有目标，但我认为我们打下了良好的基础。”

[我们也觉得你和更衣室的关系很好。我们看到了一些和球员们在一起的美好时刻，比如基利安进球后跳进你的怀抱……]

“要知道，要了解一个人并不需要很长时间。如今，尤其是对我们来说，足球运动员是一个缩影。你们可以一起工作或玩了十年，却没建立任何联系。时间不能创造一切，但可以帮助某些事情。在很短的时间内，你就能建立一个非常牢固的联系。很明显，我们作为一个教练团队，来到这里并从每个人那里得到了喜爱，我们被接受了，我们在这里，自然而然地建立了关系，这就导致了这些时刻的发生。”

[你对这几个月所做的工作感到满意吗？]

“我对球员适应变化的方式感到高兴。因为时间紧张，有很多事情是无法改变或开始的。但我认为，凭借这种工作方式，以及在球场上做成一些事情的渴望，未来将有可能成就伟大的事业。”

“当然，我为团队的努力感到骄傲，因为只有我们知道球队的状态和能力。我为所有参与其中的人感到骄傲，不仅仅是球员，还有俱乐部的所有工作人员，每一个人，因为他们的努力是不可思议的，我们所做的一切都是为了在所有的赛事中都能笑到最后。赢得法超杯和法国杯冠军，进入欧冠的半决赛，没有达到的最佳状态却战斗直到最后一场比赛都还有赢得冠军的可能，联系到我们1月份的状况，我们应该骄傲的一切，包括每一个参与这次挑战的人。”

[你似乎对自己的成就感到骄傲，但并不完全满意。那是正确的吗？]

“在足球中你永远不会满足。因为完美是不存在的。但是我们又总是在寻找我们找不到的满足感，因为我一直相信足球每天都有新的挑战，一个个赛季你必须变得越来越好。但是在巴黎圣日耳曼这样的俱乐部，你不得不认为完美和满意是可以获得的，而胜利是唯一的选择。对我们这样的俱乐部来说，就是赢，赢，赢，然后再次获胜的事情。这是我一直想拥有的感觉。这需要付出大量的精力，并且首先你要确保做到职业，确保困难和障碍总是可以被克服的。我认为这是一种挑战，强化版的。”

[这一次你作为教练回到了俱乐部，但是不能和球迷们分享时刻。这对你来说很难吗？]

“是的，这是最难处理的事情。没办法和球迷们分享这些。球迷在足球场上所创造的气氛是无与伦比的。对于像我们这样拥有伟大球员的伟大球队来说，这是我们的动力和能量的源泉。希望这个问题很快就能得到解决，我们就能再次拥有这种力量，和我们的球迷一起，建立起一条纽带，让球队变得更好，并帮助我们实现我们设定的目标。”

#巴黎圣日耳曼# ❤️

卧室｜如何能睡个好觉？我好像找到答案了

上个月工作压力大，各种信息爆炸，而想做的事又一直拖延，导致自己每天晚上闭上眼跟过电影一样，一直做梦，早上醒来又晕晕沉沉，整个人都不对。
进入五月，想改变，探了心仪的家居店，贴了壁纸，报了瑜伽课，又换了枕头和枕套，力所能及的从外到内修正生活状态。
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&家居探店前几天发过啦～那今天就来聊聊，关于睡觉这件事。
️我是一个思虑过重的人，事情多就会感到焦虑，入睡慢，睡眠轻，易做梦，一直困扰着我。多年来一直寻找适合自己的方式：略有重量的被子，包裹程度好的枕头，质感细腻的床品以及适合入睡的灯光氛围。
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️枕头：之前我追求高枕，可能是觉得“高枕无忧”吧，但后来颈椎出了问题，大夫和我说，尽可能保持水平状态才是适合我的，所以上个月觉得状态不对，就打算重新换一个低枕。
⚖️选择：之前入手过SIDANDA诗丹娜的羽绒枕，猫实在是太喜欢，总是赖在上面，干脆割爱了。这次想要换枕头，也想对自己好一点，就选了鹅绒款，整体感受就是头枕上去会下陷到一个合适的高度，两侧又能起到支撑力，醒来之后颈部有轻松感，这一点对我很重要，醒来觉得自己充满电。
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️床品：整个四月我都特别喜欢这个复古小花，所以洗完烘干还是愿意换上它，家属为了让我睡前心情能更好些，又准备了100支的贡缎枕套，绣上“good night，百万”和“good night，Lucky”，每晚睡前看一眼，感觉整个人会舒缓很多。
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灯光：卧室的主灯我很少开，大多是点光源+偏暖光组合，头顶的伸缩臂灯和对面的“chat”霓虹灯，一个主照明，一个主氛围，现在又添了一个盲盒柜，也加入点光源行列，星星点点之下，满眼都是心爱之物，心情好了，睡眠质量也会加分。
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终于，在多方加持和努力下，连续几天都得以拥有好眠。现在想想，那些入世工作的烦恼啊，还是会被淹没在这些宠爱自己的细节里，一切好像又变得值得了～
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好啦，老规矩，清单
蓝色背景墙➡️舒纳沃恩，深海蓝预调漆
复古四件套➡️小米馍馍
鹅绒枕➡️SIDANDA诗丹娜，匈牙利纯95白鹅绒低枕
定制姓名枕套➡️EasyChic studio，定制刺绣姓名枕套
眼罩➡️OYSHO
提花背心➡️陈太太
盲盒柜➡️木邻
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感谢阅读❤️
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