https://t.cn/RJYqpoL [花蓮市] 不得不說，花臉貓饞嘴小舖這次推出的三層下午茶真的讚啊~不管是味道和份量都是讓人滿意，而且請的還是曾在東方文華工作的甜點師傅，這樣的雙人下午茶只要520元，還附無限暢飲，飲料也不隨便，提供的是德國D&B有機茶，鮮奶茶及義式研磨咖啡，真的非常值得一去啊!只是他們位置超級少，一定要訂位喔!

近年来，有机食物在我们生活中已经是不可缺少的一部分，自己动手为宝宝做有机辅食是既简单又经济。如果你选择的宝宝辅食材料是有机的，还可以让宝宝免受残留杀虫剂的危害。下面让原生四季网给您普及普及吧！

制作宝宝的有机食品非常简单，只要有一台搅拌机或者食物料理机就可以了，事实上，在很多时候，你只要有把勺子就行了。如果你打算做好留待以后吃，只需准备一些方便的小冰盒就好了。

食材方面，最好挑选本地生产的时令产品，如果是有机产品，当然更好。若有必要，将水果去皮、去核。烹饪方式要尽可能选择蒸、烘焙或烤制，以便最大限度地保留原材料中的维生素和矿物质。

刚开始，宝宝的辅食需要做成泥或糊状，当然你也可以在里面加营养包，不仅增加食物的粘性，也能提高口感，还能为宝宝补充多种维生素和矿物质。慢慢地，为了让宝宝感知到不同食物的质感，你就不用把辅食做得这么稀这么软了。

每次制作辅食，只要做出宝宝能够吃掉的份量就可以了，如有必要，你也可以留出一部分制作好的辅食冷藏或者冷冻，留待以后吃。通常而言，小婴儿往往都喜欢吃黄色和橙色的水果、蔬菜，比如原生态胡萝卜、南瓜和香蕉等。而对绿色蔬菜，不同宝宝的喜好则差别较大。

宝宝开始添加辅食后，你可以试着把他喜欢吃的食物和不那么感兴趣的食物掺在一起。不要因为宝宝不爱吃就停止尝试，有时候新食物可能需要你尝试很多次（10次或更多），他才会愿意品尝一口。

你可能会发现宝宝喜欢你吃的食物。只要没有过敏或者窒息的危险，你完全可以让他吃一吃你的。很多家长甚至会提早经过“婴儿辅食”这个阶段，慢慢地让宝宝吃适合他的家庭餐尽量不要长期只让宝宝吃同样或相似质地的食物，因为这样他就没有机会了解不同食物所包含的多种味道和质地了。从这个角度来看，为宝宝自制有机婴儿辅食，也为宝宝提供了一个机会，让他能品尝到比制成品更多的味道和质地。

需要特别提醒的是，在准备和存放有机婴儿辅食的时候，一定要时刻注意卫生，使用干净的器具。任何时候都别忘了，小婴儿比大人更容易出现交叉感染，患上食源性疾病。

四季小贴士：宝宝在1岁之前不能吃蜂蜜。蜂蜜中含有肉毒杆菌孢子，虽然对大一些的孩子和成年人来说相对安全，但却可能会让婴儿脆弱的消化道出现波特淋菌中毒。另外，原生四季提醒您出于防止过敏的考虑，奶制品、鸡蛋、牛奶、草莓、西红柿、柑橘和坚果等常见过敏原食物也最好等宝宝大些再吃。

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