吃着今年秋天的第一口脆柿子 又重温了小森林夏秋篇。食物本身 或者制作食物的过程能够让人获取内心的平静 比如等待酵母让面粉发酵。还有植物本身能够给人巨大的能量。秋天虽然哪里都不能去，每天在小区里观察一棵树一日一日颜色的变化 也很有趣。对 如果以后再被人类现代文明折腾的身心俱疲的时候 可以看小森林 或者汪曾祺的散文 或者直接停下脚步去观察自然、植物和食物。生活本身掰开揉碎的话就足够美好了。
大多数女人很喜欢讲话，经常找人聊天，讲完以后，内心就不平静，话讲得太多会失去内在的安详。所以我们每天都要调整好自己，没有必要的话。尽量少讲。
我们要感悟幸福的人生，唯有自我观照，离开一切的执着，才有真正的幸福；只有在牺牲奉献中。你才会懂得：帮助别人是真正的幸福。也只有透过与别人的分享，你的成就才有意义，你的自私才得以溶解，才会心安。还有就是讲话不要太多。人因为没有觉悟，不能进入不生不灭的本性，需要借助讲话来疏解内心的寂寞。
——— 慧律法师《100个记住》
我们要感悟幸福的人生，唯有自我观照，离开一切的执着，才有真正的幸福；只有在牺牲奉献中。你才会懂得：帮助别人是真正的幸福。也只有透过与别人的分享，你的成就才有意义，你的自私才得以溶解，才会心安。还有就是讲话不要太多。人因为没有觉悟，不能进入不生不灭的本性，需要借助讲话来疏解内心的寂寞。
——— 慧律法师《100个记住》
福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~恋爱不是谈的，是坠入的。有一天，在没有察觉到的时候，头朝下坠下去。当心灵趋于平静；精神便得到永恒；给自己一个微笑吧，太阳每天都是新的！那么为什么不致力去追求这种生活呢？因为得为老年时的我作打算呀，少壮不努力，老大怎么会有归宿？[酷炫街舞给手][doge][太开心]
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