中午爸妈家吃火锅了，晚上也没凑合[嘻嘻]最近体重稳定，我准备姨妈结束开始运动，做点自己喜欢的就好，不以掉秤为目的[微风][笑cry]

大柿子做的鸵鸟宝宝和妈妈❤️

小测全对，继续保持～

晚上我们做了语文、数学各一套辅教，一张字词，一张口算，还有学校字词作业，raz三本。回家路上背古诗一首。练琴40分钟，舞蹈15分钟。动画片30分钟，看书➕玩一个半小时～

【优衣库秋衣套装】32元/套 10月18日20:00开，喜欢他家，尤其是买过老款的宝，务必蹲一下
买右边蓝色字体点进去：https://t.cn/A6oJKpHo
搜：卡卡运动店
团：2套包，单套32（上衣+裤子）
晒返：30人，每个id3元

【面料说明】
❶面料品牌：东丽
优老款用的东丽面料，优也是因为东丽面料的自发热内衣，在中国打响了名声。刚开始，咱们哪里相信一件衣服真的会如此保暖啊？更何况还是件薄秋衣！
后来优的面料换成了旭xx，估计好多顾客都感受到了，最大直观的变化是起球。飞速起球，而且严重。
老款纤维超细，短纤维断裂的状况并不明显，所以起球状况还好。

❷面料名称：
heattech：薄款
heattech extra warm：磨毛款

❸面料特性：
薄、软、有弹力、亲肤

❹面料缺点：
纤维太细，穿两个季度会变松

我总结一下我很认可的几点。

1，付清这个月的账单。

2，有一份自己的工作，不管是公司的高管，还是超市的促销员。

3，质疑自己——我应该还可以用其它办法做得更好。

4，有时间做自己喜欢做的事情，比如去老肯家喝一杯5块钱的咖啡。

5，有一二个正真亲密的朋友，无所不谈。

6，失去一段关系。恋爱关系也好，或朋友关系也好。说明你曾经拥有过，你看清对方，也看清自己，而且你又有新的机会做选择。

7，知道如何照顾自己。不熬夜，吃健康食品（比如吃绿糊糊[哈哈]），坚持运动（比如早上做最少半个小时空腹瑜伽。）

8，你在朝着一个目标努力。 https://t.cn/RTv4Kyo