点点妈纯手工辅食之奶香紫薯泥
具体步骤
第一步 紫薯切成小块,入锅蒸10分钟
第二步 用打蛋器搅拌成泥
第三步 加入冲调好的奶粉,均匀搅拌
第四步 紫薯泥放入裱花袋中
第五步 裱花在容器中即可
{ 提供给宝宝的营养 }
紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质,营养均衡、全面,而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。
{ 食物的搭配宜与忌 }
宜:紫薯可以和南瓜、山药同食。忌:紫薯虽好,但不可以生吃、多吃,并且给宝宝添加辅食时应遵循从少到多,从稀到稠的原则。
具体步骤
第一步 紫薯切成小块,入锅蒸10分钟
第二步 用打蛋器搅拌成泥
第三步 加入冲调好的奶粉,均匀搅拌
第四步 紫薯泥放入裱花袋中
第五步 裱花在容器中即可
{ 提供给宝宝的营养 }
紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质,营养均衡、全面,而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。
{ 食物的搭配宜与忌 }
宜:紫薯可以和南瓜、山药同食。忌:紫薯虽好,但不可以生吃、多吃,并且给宝宝添加辅食时应遵循从少到多,从稀到稠的原则。
点点妈纯手工辅食之香蕉红薯泥
具体步骤
食材准备:红薯200g,香蕉2/3根,配方奶200g;
如果香蕉比较小的话,用一整根也是可以的哦;一岁以下使用配方奶,一岁以上的宝宝可以直接加牛奶哦~
第一步 将红薯洗净、去皮,切成小块;大小尽量相同
第二步 将切好的红薯块放入蒸锅中蒸熟;
第三步 将蒸好的红薯取出,放入研磨碗中碾压成泥状,如果压的时候觉得干,可以先加入一些配方奶调一下,再继续研磨;
第四步 将研磨好的红薯泥继续进行过筛,过筛出来的泥更适合刚添加辅食的宝宝哦;
第五步 取大约2/3根香蕉去皮,切成片;然后,将切好的香蕉片放入研磨碗中研磨成泥状
第六步 将香蕉泥放入筛子中过筛,选取细腻的果泥(妈妈们也可以选择用其他的水果哦)
第七步 将红薯泥和香蕉泥倒入碗中混合均匀,再加入配方奶,继续搅拌均匀即可哦~
具体步骤
食材准备:红薯200g,香蕉2/3根,配方奶200g;
如果香蕉比较小的话,用一整根也是可以的哦;一岁以下使用配方奶,一岁以上的宝宝可以直接加牛奶哦~
第一步 将红薯洗净、去皮,切成小块;大小尽量相同
第二步 将切好的红薯块放入蒸锅中蒸熟;
第三步 将蒸好的红薯取出,放入研磨碗中碾压成泥状,如果压的时候觉得干,可以先加入一些配方奶调一下,再继续研磨;
第四步 将研磨好的红薯泥继续进行过筛,过筛出来的泥更适合刚添加辅食的宝宝哦;
第五步 取大约2/3根香蕉去皮,切成片;然后,将切好的香蕉片放入研磨碗中研磨成泥状
第六步 将香蕉泥放入筛子中过筛,选取细腻的果泥(妈妈们也可以选择用其他的水果哦)
第七步 将红薯泥和香蕉泥倒入碗中混合均匀,再加入配方奶,继续搅拌均匀即可哦~
点点妈纯手工辅食之小油菜菜花牛肉米糊
具体步骤
第一步 将小油菜在清水中洗干净之后,在清水中浸泡半个小时
第二步 将洗好的小油菜在沸水中焯一下
第三步 将焯过的油菜切碎
第四步 菜花掰成小朵,清洗干净后在清水中浸泡半个小时
第五步 将清洗好的菜花在水中焯熟
第六步 将菜花切去根部,保留上半部分,并且切碎
第七步 将搅碎的大米倒入锅中,将水或高汤加入120ml,待米糊煮到变稠后,加入搅碎的牛肉,小油菜和菜花,中火煮沸5-7分钟
第八步 根据宝宝的咀嚼情况过滤1-2次
具体步骤
第一步 将小油菜在清水中洗干净之后,在清水中浸泡半个小时
第二步 将洗好的小油菜在沸水中焯一下
第三步 将焯过的油菜切碎
第四步 菜花掰成小朵,清洗干净后在清水中浸泡半个小时
第五步 将清洗好的菜花在水中焯熟
第六步 将菜花切去根部,保留上半部分,并且切碎
第七步 将搅碎的大米倒入锅中,将水或高汤加入120ml,待米糊煮到变稠后,加入搅碎的牛肉,小油菜和菜花,中火煮沸5-7分钟
第八步 根据宝宝的咀嚼情况过滤1-2次
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