【喜迎二十大 忠诚保平安】此心安处是吾乡
国庆假期是举国欢庆的日子，也是游子归乡的时节。途中的旅客，即使前途坎坷，也是归心似箭。有这么一群人，为了守卫“第二故乡”的万家灯火，依然选择坚守。他们，就是来自祖国各地的哈尔滨市公安局民警。
巡特警支队民警徐阳
“爸妈，我们有勤务，这次不回去了，下次过节肯定好好陪陪你们。”下次之后还是下次，入警7年来，徐阳回老家看望父母的次数屈指可数。
别说远在吉林白城的父母多年来看不到徐阳，就连身边的妻子都很少能看见他的身影。2019年，徐阳的家庭由小两口变成了三口之家，可还没来得及享受添丁进口的幸福，他就主动请缨，毅然奔赴到疫情防控一线。
今年国庆，他依然坚守在巡逻防控的路上：“巡逻在大街小巷，穿梭于万家灯火，在飘扬的五星红旗下为伟大的祖国庆生，我倍感骄傲和自豪！在接下来的工作中，我将以高度的责任感、使命感认真履责，以昂扬的精神和奋进的姿态迎接党的二十大胜利召开。”
南岗分局民警常枫
“女婿，过得怎么样，我们陕西的公安也挺忙，你要注意身体啊！”
“儿子，你都两年没回家了！等你回来，妈妈给你做山西最地道的油泼面！”
“老公，大庆和哈尔滨就一个小时的车程，你都不说来看看我……”
在常枫的字典中，独立、离别、旅行是他生活的常态。曾在四川武警部队磨砺的他，经历过汶川地震的洗礼，从警以来，又先后参加全国公安院校大比武，担当“践行新使命、忠诚保大庆”实战演练教官……经历一场场大战大考的淬炼，他越发充满责任感。
他说：“养兵千日，用兵一时。只要祖国召唤，我将为祖国出战。”关键时候冲得出、顶得上、打得赢，在他的身上，我们看到了一名人民警察喷薄而出的热血豪情。
道外分局民警刘艾鑫
“上警校时，还不知道当警察的辛苦，现在才体会到，但我对当初的选择一点都不觉得后悔，反而更加热爱，我为能履行这项光荣的使命而骄傲。”从内蒙古来到哈尔滨已经两年多了，刘艾鑫没能与家人度过一个节日，今年国庆节，他仍选择与战友并肩坚守岗位，守护辖区平安。
国庆期间，安全隐患排查尤为重要。作为一名社区民警，他白天走访辖区商户，检查消防安全，进行防火、防盗、反诈宣传；晚上，他和战友们深入辖区的大街小巷巡逻，对大排档、烧烤摊等人流密集场所反复排查、死看死守。对于他来说，工作充实而忙碌，但是深夜时分也会不由得思念家人。
“我不累，你们放心吧，我会照顾好自己。”每当与家人视频交流时，他总是告诉家人不必牵挂，但最想说的那句“我想你们了，我想回家”却被他压在心底。
呼兰分局民警郝晓辉
今年24岁的郝晓辉是公园路派出所案件办理队的一名青年民警，虽然在全所年龄最小，但无数个奋斗拼搏的不眠之夜让他从懵懂走向成熟，逐渐成长为所里的业务能手。又是一年国庆假期，“10月1日值班、10月2日巡逻备勤、10月3日值班……”，他在工作日志上清楚地记下了自己满满的“假期计划”。
“妈，刚刚在巡逻，这次国庆假期还是不能回家了，我在这边过节，一切都好，你和我爸放心吧！”刚刚完成巡逻任务的他拿起手机，默默拨通了远在700公里外母亲的电话。
国庆来临，冰城百姓都在为祖国庆生，也在享受着假期的休闲时光，这让辖区比平日增了一分热闹与喧嚣，矛盾纠纷、安全隐患也随之增多。为了确保辖区安全稳定，他以所为家，将案件办理、巡逻防控、调处纠纷、宣传防范一肩挑了起来，用实际行动将自己年轻的藏蓝身影留在这个“第二顾乡”，也将自己的青春之花绽放在了离群众最近的地方。
五常市局民警王志涛
6年前的10月1日，正是王志涛入警的日子。彼时的他，带着满腔的热血来到五常市公安局常堡派出所，从此扎根到乡村警务中。期间，他写了很多描写乡村警务工作的文章，被多家媒体转载，并受邀加入五常市作家协会。后因工作需要，他调到局政工部门从事公安宣传工作。
从一线到幕后，岗位变了，人民警察的初心却没有变。镜头话平安，他奔走于大型安保、抓捕现场、防疫卡点等工作一线。执笔匡正义，他记录着执勤民警辅警的工作点滴。
他既是警察，也是新闻工作者。今年国庆他依然选择坚守。以纸为媒，书写蓝盾荣光下的每一个精彩瞬间；以网为介，记录人民警察忠诚无悔的付出与担当。在国庆安保中，公安宣传人同样用行动诠释了他们的坚守与初心，用一篇篇报道照亮了别人，也温暖了这座城市。
方正县局民警赵旭
赵旭是2019年从齐齐哈尔市甘南县考入方正县公安局的，从2020年疫情开始，他已经连续两年没回家了。
值班备勤、巡逻防控、执法办案、服务群众……这些都是公安工作的日常。今年国庆，恰逢党的二十大即将召开，工作比平时更加繁忙。赵旭只能利用空隙与家人视频，给千里之外的父母送上祝福与问候，看到二老身体健朗，赵旭倍感欣慰。
“说不想家那是假的，身在异乡，父母成了我最大的牵挂。但作为人民警察，我们既然选择了公安事业，便只能亏欠父母，也希望能用自己的坚守换来更多家庭的团圆。” 赵旭说。
来源：哈尔滨市公安局、925记者小孔
国庆假期是举国欢庆的日子，也是游子归乡的时节。途中的旅客，即使前途坎坷，也是归心似箭。有这么一群人，为了守卫“第二故乡”的万家灯火，依然选择坚守。他们，就是来自祖国各地的哈尔滨市公安局民警。
巡特警支队民警徐阳
“爸妈，我们有勤务，这次不回去了，下次过节肯定好好陪陪你们。”下次之后还是下次，入警7年来，徐阳回老家看望父母的次数屈指可数。
别说远在吉林白城的父母多年来看不到徐阳，就连身边的妻子都很少能看见他的身影。2019年，徐阳的家庭由小两口变成了三口之家，可还没来得及享受添丁进口的幸福，他就主动请缨，毅然奔赴到疫情防控一线。
今年国庆，他依然坚守在巡逻防控的路上：“巡逻在大街小巷，穿梭于万家灯火，在飘扬的五星红旗下为伟大的祖国庆生，我倍感骄傲和自豪！在接下来的工作中，我将以高度的责任感、使命感认真履责，以昂扬的精神和奋进的姿态迎接党的二十大胜利召开。”
南岗分局民警常枫
“女婿，过得怎么样，我们陕西的公安也挺忙，你要注意身体啊！”
“儿子，你都两年没回家了！等你回来，妈妈给你做山西最地道的油泼面！”
“老公，大庆和哈尔滨就一个小时的车程，你都不说来看看我……”
在常枫的字典中，独立、离别、旅行是他生活的常态。曾在四川武警部队磨砺的他，经历过汶川地震的洗礼，从警以来，又先后参加全国公安院校大比武，担当“践行新使命、忠诚保大庆”实战演练教官……经历一场场大战大考的淬炼，他越发充满责任感。
他说：“养兵千日，用兵一时。只要祖国召唤，我将为祖国出战。”关键时候冲得出、顶得上、打得赢，在他的身上，我们看到了一名人民警察喷薄而出的热血豪情。
道外分局民警刘艾鑫
“上警校时，还不知道当警察的辛苦，现在才体会到，但我对当初的选择一点都不觉得后悔，反而更加热爱，我为能履行这项光荣的使命而骄傲。”从内蒙古来到哈尔滨已经两年多了，刘艾鑫没能与家人度过一个节日，今年国庆节，他仍选择与战友并肩坚守岗位，守护辖区平安。
国庆期间，安全隐患排查尤为重要。作为一名社区民警，他白天走访辖区商户，检查消防安全，进行防火、防盗、反诈宣传；晚上，他和战友们深入辖区的大街小巷巡逻，对大排档、烧烤摊等人流密集场所反复排查、死看死守。对于他来说，工作充实而忙碌，但是深夜时分也会不由得思念家人。
“我不累，你们放心吧，我会照顾好自己。”每当与家人视频交流时，他总是告诉家人不必牵挂，但最想说的那句“我想你们了，我想回家”却被他压在心底。
呼兰分局民警郝晓辉
今年24岁的郝晓辉是公园路派出所案件办理队的一名青年民警，虽然在全所年龄最小，但无数个奋斗拼搏的不眠之夜让他从懵懂走向成熟，逐渐成长为所里的业务能手。又是一年国庆假期，“10月1日值班、10月2日巡逻备勤、10月3日值班……”，他在工作日志上清楚地记下了自己满满的“假期计划”。
“妈，刚刚在巡逻，这次国庆假期还是不能回家了，我在这边过节，一切都好，你和我爸放心吧！”刚刚完成巡逻任务的他拿起手机，默默拨通了远在700公里外母亲的电话。
国庆来临，冰城百姓都在为祖国庆生，也在享受着假期的休闲时光，这让辖区比平日增了一分热闹与喧嚣，矛盾纠纷、安全隐患也随之增多。为了确保辖区安全稳定，他以所为家，将案件办理、巡逻防控、调处纠纷、宣传防范一肩挑了起来，用实际行动将自己年轻的藏蓝身影留在这个“第二顾乡”，也将自己的青春之花绽放在了离群众最近的地方。
五常市局民警王志涛
6年前的10月1日，正是王志涛入警的日子。彼时的他，带着满腔的热血来到五常市公安局常堡派出所，从此扎根到乡村警务中。期间，他写了很多描写乡村警务工作的文章，被多家媒体转载，并受邀加入五常市作家协会。后因工作需要，他调到局政工部门从事公安宣传工作。
从一线到幕后，岗位变了，人民警察的初心却没有变。镜头话平安，他奔走于大型安保、抓捕现场、防疫卡点等工作一线。执笔匡正义，他记录着执勤民警辅警的工作点滴。
他既是警察，也是新闻工作者。今年国庆他依然选择坚守。以纸为媒，书写蓝盾荣光下的每一个精彩瞬间；以网为介，记录人民警察忠诚无悔的付出与担当。在国庆安保中，公安宣传人同样用行动诠释了他们的坚守与初心，用一篇篇报道照亮了别人，也温暖了这座城市。
方正县局民警赵旭
赵旭是2019年从齐齐哈尔市甘南县考入方正县公安局的，从2020年疫情开始，他已经连续两年没回家了。
值班备勤、巡逻防控、执法办案、服务群众……这些都是公安工作的日常。今年国庆，恰逢党的二十大即将召开，工作比平时更加繁忙。赵旭只能利用空隙与家人视频，给千里之外的父母送上祝福与问候，看到二老身体健朗，赵旭倍感欣慰。
“说不想家那是假的，身在异乡，父母成了我最大的牵挂。但作为人民警察，我们既然选择了公安事业，便只能亏欠父母，也希望能用自己的坚守换来更多家庭的团圆。” 赵旭说。
来源：哈尔滨市公安局、925记者小孔
挽回前任的时候，- 定要谨记一点,你们之间不是恋人的关系了,哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数,是需要把握好一个尺度的。 身边曾经由朋友说过,自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。如此一来,两个人之间的关系就会趋于僵化,挽回的可能性也会变得很低。实际上,在分手之后,若是想挽回，铣要做的就是要降低自己对于前任的需求感，即便是对前任的感情再浓烈，也都要好好地隐藏。因为这个阶段，你们是处于朋友之上,恋人未满的状态，可以先从每日的问候开始，可以去撩拨对方，让两人之间的状态进入到暧昧期。在暧昧阶段，最重要的还是你们两个人之间的互动。恋爱关系当中，最亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期,彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期这个契机。暧昧阶段，最为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向,那么感情才会进行的更加顺利。因为正确的聊天方式，会让对方慢慢消除对你的戒备心，甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快。当通过聊天慢慢增进感情之后,接下来就可以找理由约对方出来吃饭了。当然，在见面之前，-定要先努力提升自己，最好是有明显变化。比如更换了穿搭,换了新发型之类的。这样-来,两个人在分手之后再次见面之后,你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。
第三點，從心開始，改變自己：
許多人可能心中充滿煩惱，不去面對、不去對治，只是一味假裝、壓抑，其實這是沒有用的。可能以為別人不知道、看不到、感覺不到，所以壓著、裝著，這是沒有用的。你看很多修行者或者一些很善良的人，不用刻意去裝，本來心就很開闊、很平靜，因此他們不需要刻意去忍；但很多時候很多人修行修得很苦，這是因為刻意去壓抑，這樣反而不是如法的修持了。
希望大家知道：修行的重點是改變自己的心，所有的改變都是從心開始，不是外在的改變。不然只是會說自己學佛、學佛，說自己是佛弟子，但若沒有抓到要點，只會說嘴，只是自己欺騙自己。現在欺騙自己，不要到死的那一刻都還在騙自己，那就太可惜了。最重要的是要去觀察、好好問問自己：「我為何要學佛？」「我有沒有想要從內心改變自己？」。
（最後由維那師領唱〈求生淨土祈願文〉、上師長壽祈請文，在「噶瑪巴千諾」的歌聲中，結束第一座課程。）
——第十七世大宝法王——
《大手印了義炬》
許多人可能心中充滿煩惱，不去面對、不去對治，只是一味假裝、壓抑，其實這是沒有用的。可能以為別人不知道、看不到、感覺不到，所以壓著、裝著，這是沒有用的。你看很多修行者或者一些很善良的人，不用刻意去裝，本來心就很開闊、很平靜，因此他們不需要刻意去忍；但很多時候很多人修行修得很苦，這是因為刻意去壓抑，這樣反而不是如法的修持了。
希望大家知道：修行的重點是改變自己的心，所有的改變都是從心開始，不是外在的改變。不然只是會說自己學佛、學佛，說自己是佛弟子，但若沒有抓到要點，只會說嘴，只是自己欺騙自己。現在欺騙自己，不要到死的那一刻都還在騙自己，那就太可惜了。最重要的是要去觀察、好好問問自己：「我為何要學佛？」「我有沒有想要從內心改變自己？」。
（最後由維那師領唱〈求生淨土祈願文〉、上師長壽祈請文，在「噶瑪巴千諾」的歌聲中，結束第一座課程。）
——第十七世大宝法王——
《大手印了義炬》
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